Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Итоги-2023
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Научпоп
Отношения
Реклама
Спорт и фитнес 10 ноября 2014

РЕЦЕНЗИЯ: «Триатлон. Олимпийская дистанция», Игорь Сысоев

«Триатлон. Олимпийская дистанция» Игоря Сысоева — совершенно необходимая часть библиотеки любого триатлета-любителя вне зависимости от того, готовитесь вы к «олимпийке» или полному IRONMAN.
Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

РЕЦЕНЗИЯ: «Триатлон. Олимпийская дистанция», Игорь Сысоев
Избранное

Эта книга ко мне попала поздно, но не слишком поздно, чтобы пригодиться. Я прочитал всё, что было выпущено в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» на тему триатлона. Но не книгу Сысоева. Наверное, проблема в названии и в полном отсутствии у меня интереса к теме триатлона в его олимпийской реализации, пригодной для показа на ТВ. Но, пройдя достаточно болезненную и полную ошибок «половинку», я стал обращать всё больше внимания на детали, уважать чужой опыт. И тут всплыл Сысоев и его очень популярная книга. 

[lh_review name=»Игорь Сысоев» photo=»http://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text=»Мастер спорта международного класса, чемпион России, обладатель Кубка Европы по триатлону, основатель федеральной системы спортивной подготовки ЦиклON, участник Олимпийских игр (Афины-2004, Пекин-2008). В период с 2000 по 2009 год представлял Россию на международной арене в составе национальной сборной. Первый представитель отечественного мужского триатлона, завоевавший право участия в Олимпийских играх и вошедший в первую пятёрку на чемпионатах мира по триатлону на олимпийской дистанции.»]

Книга закрывает решительно все вопросы новичка в триатлоне: тренировки, упражнения, вопросы баланса здоровья и тренировок, экипировка, поездки на соревнования, старт, отдых. Игорь сумел в очень небольшой книге-конспекте рассказать решительно обо всём, что нужно знать нам — любителям.

В то же время в книге нет тяжёлой информации для самостоятельных тренировок, как в «Библии триатлета» Джо Фрилла.

#
1 / 0

Родительский контроль

Родительский контроль

#
2 / 0

#
3 / 0

Вы готовы к красотам Windows 9, которые несет релиз грядущий?

Наиболее интересными и необычными частями книги лично для меня стали:

  • как проводить тренировки на раздолбанных дорогах России;
  • как увеличить свою эффективность при помощи легальных медпрепаратов;
  • какой кроль лучше;
  • как обустроить транзитку при плохой организации старта;
  • многое другое, чего ни в одной переводной книге вы не найдёте.

Украшает книгу и то, что соавтором тренера сборной России по триатлону Сысоева выступил Кулиненков Олег — опытный спортивный врач.

[lh_review name=»Кулиненков Олег» photo=»http://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text=»Спортивный врач. С 1985 года работает в спорте высших достижений. Курировал следующие виды сорта: плавание, лёгкая атлетика, лыжные гонки, стрельба, фехтование, баскетбол. Принимал участие в подготовке спортсменов к международным соревнованиям и Олимпийским играм (1988–2008), в том числе олимпийских чемпионов Александра Попова, Вениамина Таяновича, Юрия Мухина. Является автором 8 монографий (в их числе: «Фармакология и физиология силы», «Фармакологическая помощь спортсмену (коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат)», «Подготовка спортсмена: фармакология, физиотерапия, диета», «Технология атлетизма», «Биохимические аспекты в реализации тренировочного процесса» и др.) и более 40 научных и методических статей по проблемам медицины спорта (фармакология спорта).»]

А если кратко, то книга абсолютно необходима всем, кто начинает свой путь в триатлоне и имеет массу вопросов, которые просто некому задать.

«Триатлон. Олимпийская дистанция», Игорь Сысоев, Олег Кулиненков

Бумажная книга
Электронная книга
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

Автоматическая кофемашина RED Solution

Выгодно: автоматическая кофемашина RED Solution со скидкой 54%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

15 interesnyh tovarov deshevle 500 rublej

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

Селфи на миллион сердечек: 5 лайфхаков для классных кадров на складной смартфон TECNO

Селфи на миллион сердечек: 5 лайфхаков для классных кадров на складной смартфон TECNO

Трикотажное платье Zarina

Цена дня: трикотажное платье Zarina за 2 079 рублей

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Blackview Tab 16

Надо брать: планшет Blackview Tab 16 за 12 719 рублей

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

Это интересно
Стоит ли платить за воздух: что такое бризер и чем он может быть полезен

Стоит ли платить за воздух: что такое бризер и чем он может быть полезен

Реклама
Как создавать крутые фото для соцсетей: гайд по мобильной съёмке со смартфоном TECNO PHANTOM V Flip 5G

Как создавать крутые фото для соцсетей: гайд по мобильной съёмке со смартфоном TECNO PHANTOM V Flip 5G

Реклама
Взять от распродаж всё: 6 советов для сезона скидок

Взять от распродаж всё: 6 советов для сезона скидок

Реклама
5 популярных заблуждений, которые мешают делать выгодные покупки на распродажах

5 популярных заблуждений, которые мешают делать выгодные покупки на распродажах

Реклама
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Арслан Ходжаев
10 минут назад

0 / 0

Привет айдана позвони мне 87089150497
Как справиться с болью от расставания: 9 советов
Аватар автора комментария
Gennady Sozdatelev
30 минут назад

0 / 0

А легла она для того, чтобы повысить гемоглобин.
11 симптомов пневмонии, которые нельзя пропустить
Аватар автора комментария
Gennady Sozdatelev
31 минуту назад

0 / 0

Всё что здесь написано было у моей супруги, такое впечатление что лечащий врач просто игнорировал симптомы, и не предпринимал никаких мер, вследствие чего супруга умерла . Пришла в стационар на своих ногах вынесли вперёд ногами спустя 3 недели 😡
11 симптомов пневмонии, которые нельзя пропустить

Комментарий дня

Аватар автора комментария
Дарья Громова
5 часов назад

+1 / 0

Он хорош, но все же ремейк это не новая игра. К тому же, отличий от оригинала сильно меньше, чем у ремейков 2 и 3 частей
Никакой Hogwarts Legacy: 7 лучших игр 2023 года по версии Лайфхакера
5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура

5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура

Социальная реклама
Новости

«Похожа на боевик»: Дени Вильнёв рассказал о второй части «Дюны»

15:55

Apple продлила на третий сезон сериал «Основание» по романам Айзека Азимова

15:10

Представлен флагманский смартфон OnePlus 12: возвращение беспроводной зарядки и 24 ГБ оперативной памяти

14:15

Что пишут о трейлере GTA 6: комментарии, мемы, пасхалки и сравнение с GTA 5

13:05

Valve назвала самое популярное «железо» среди пользователей Steam

12:45

WhatsApp на iPhone теперь позволяет отправлять фото и видео в оригинальном качестве

12:10

«Букмейт» назвал самые популярные книги 2023 года

10:40

Rockstar анонсировала GTA 6 — вышел первый трейлер

02:44

К чертям собачьим и мутные схемы: нейросеть проиллюстрировала ещё 15 крылатых выражений

Вчера

Учёные обнаружили высохшее русло Нила — с его помощью могли построить египетские пирамиды

Вчера
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях