ВИДЕО: 25 вариантов бёрпи от Men’s Health
Сегодня мы предлагаем вам целых 25 вариантов бёрпи (бурпи) от редактора Men's Health. Этого более чем достаточно для того, чтобы разнообразить тренировку и испытать свои силы. ;)
Стандартные бёрпи по сравнению с предложенными в этом видео покажутся вам лёгкой разминкой. Можно попробовать пройтись по всем вариантам за один раз, выполнив хотя бы по паре повторений каждого упражнения. А можно выбрать те, что понравились больше всего, и заменить ими стандартные бёрпи в своей тренировке.
Редактор рубрики «Фитнес» в Men’s Health Би Джи Гадур (BJ Gaddour) гарантирует, что скучно и легко вам не будет. ;)
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов
Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»
7 мифов об уколах для похудения
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи