Спорт и фитнес 10 июня 2015

Качаем пресс вместе с Зузкой

Мы приготовили новую видеоподборку упражнений для пресса от Зузки. Кто с ней уже знаком, пусть готовится к поту, боли и красивому животу, а кому только предстоит знакомство с тренировками от этой спортсменки — пусть оно будет приятным.
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Качаем пресс вместе с Зузкой
Избранное

Эти комплексы упражнений для пресса отлично подходят для выполнения в домашних условиях или во время поездок, будь то командировка или отпуск. Ещё один плюс: они универсальны, то есть подходят как для девушек, так и для мужчин!

Видео № 1

Видео № 2

Видео № 3

Видео № 4

Видео № 5

В этом комплексе не обязательно выполнять скручивания (russian twist) с утяжелением, особенно если вы новичок в этом деле.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

Селфи на миллион сердечек: 5 лайфхаков для классных кадров на складной смартфон TECNO

Селфи на миллион сердечек: 5 лайфхаков для классных кадров на складной смартфон TECNO

Трикотажное платье Zarina

Цена дня: трикотажное платье Zarina за 2 079 рублей

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Blackview Tab 16

Надо брать: планшет Blackview Tab 16 за 12 719 рублей

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

Утеплённые мужские кеды Li-Ning

Выгодно: мужские кеды Li-Ning со скидкой 30%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: штора для ванной, подушка-черепашка и домик для кота

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

Аккумуляторные батарейки, коврик для теста, ёлочные игрушки и другие интересные товары дешевле 500 рублей

Это интересно
5 фактов об автомобильных технологиях, которые вы не знали

5 фактов об автомобильных технологиях, которые вы не знали

Реклама
Из нуба в pro: как новичку прокачаться в гейминге

Из нуба в pro: как новичку прокачаться в гейминге

Реклама
Взять от распродаж всё: 6 советов для сезона скидок

Взять от распродаж всё: 6 советов для сезона скидок

Реклама
Стоит ли платить за воздух: что такое бризер и чем он может быть полезен

Стоит ли платить за воздух: что такое бризер и чем он может быть полезен

Реклама
Комментарии
Сергей Волков
11.06.15 13:18
Девушки, вы правда думаете, что такой живот выглядит красиво???
mikhailovas
12.06.15 22:00
Конечно нет, лучше огромный обвисший! А если целлюлит - то вообще огонь))
id234572039
19.06.15 19:32
Ну да. Существует лишь 2 типа живота: огромный обвисший и гипертрофированный. При таком раскладе да, с вами согласен. Но таков ли расклад?
Energia_Zvezda
15.06.15 15:51
Ужасный живот. Ни разу не сексуально. Отвратно.
Arthur_ _
11.07.15 18:17
норм, всяко лучше чем пузо
Алексей Миронов
12.11.15 08:47
Смотрится ужасно.
Иван Лисовенко
10.04.16 18:04
Как бомбит у тех, кто осознает что у бабы пресс лучше, чем у них)) Даже еще лучше: в отличии от ваc пресс у нее хотя бы есть. Здоровье и привлекательность. Восхищаюсь ее волей!