Вот как выглядит жизнь «цивилизованного» человека: спит → сидит и ест → сидит в машине → сидит на работе → сидит на встрече → сидит на обеде → сидит дома перед ТВ → спит. И так по кругу. Часто хождение не дотягивает даже до часа. А, меж тем, долгое сидение убивает вас. Видео ниже — набор советов как ходить больше и как правильно сидеть, если уж вы не можете избежать многочасовой сидячки.
Знание английского не требуется, все и так понятно!
Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать
РекламаЭто страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле