Красивый и очень мотивирующий ролик длиною всего 2 минуты, способный заставить вас попробовать trail running — бег по пересеченной местности.
Мы, кстати, давно в него влюблены и вам советуем!
Комментарии
При нем отлично отдыхают ноги после бега по асфальту и дорожкам =)
Не уверен :) Обычно там много в горку и отдыхом не пахнет. Да и скакать через корни, ветки и камни тоже непросто.
Трейл по мягким дорожкам легок для стопы, я имел в виду. А так да - пересеченная местность требует большей концентрации :)
Была бы еще местность подходящая! Либо песок пляжа либо горы ( особо не побегаешь. Хотя по весчанному пляжу бегать тоже сложно да ступни отдыхают не меньше!
Я бегал по двум типам пляжей — морской на Самуи и океанический в Сан-Франциско. Могу сказать, что они разные. То слишком холодно, то слишком жарко. У меня облезли ноги, а в кроссах не пробежите. Так что цените то, что имеете ;)
Да, хорошо разбавить асфальт
Я люблю бегать здесь.
http://www.endomondo.com/routes/211086959
Есть тягунки и длинные ровные участки и крутяк градусов под 70 и холодная река, которую можно только в брод перечечь.
Лучшие предложения
15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном
Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом
8 дофаминовых гаджетов для рабочей зоны, которые будут радовать глаз
Со скидкой 37% отдают новинку OnePlus Watch 4 на AliExpress
5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера
Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой
10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе
Надо брать: 50-дюймовый QLED-телевизор от Hyundai с Android TV
Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником
Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей
Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса
Что такое «Тирзетта» и как она работает