Красивый и очень мотивирующий ролик длиною всего 2 минуты, способный заставить вас попробовать trail running — бег по пересеченной местности.
Мы, кстати, давно в него влюблены и вам советуем!
Комментарии
При нем отлично отдыхают ноги после бега по асфальту и дорожкам =)
Не уверен :) Обычно там много в горку и отдыхом не пахнет. Да и скакать через корни, ветки и камни тоже непросто.
Трейл по мягким дорожкам легок для стопы, я имел в виду. А так да - пересеченная местность требует большей концентрации :)
Была бы еще местность подходящая! Либо песок пляжа либо горы ( особо не побегаешь. Хотя по весчанному пляжу бегать тоже сложно да ступни отдыхают не меньше!
Я бегал по двум типам пляжей — морской на Самуи и океанический в Сан-Франциско. Могу сказать, что они разные. То слишком холодно, то слишком жарко. У меня облезли ноги, а в кроссах не пробежите. Так что цените то, что имеете ;)
Да, хорошо разбавить асфальт
Я люблю бегать здесь.
http://www.endomondo.com/routes/211086959
Есть тягунки и длинные ровные участки и крутяк градусов под 70 и холодная река, которую можно только в брод перечечь.
Лучшие предложения
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
РекламаЧто такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину
«Young Adult — это не настоящая литература!» Обсуждаем стереотипы о книгах в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»
РекламаОсновы бережного общения и саморекламы. 6 дисциплин мечты, которым стоит учить в вузах