Тест, который покажет, достаточно ли вы спите
Предлагаем вам сегодня пройти интересный тест, который отнимет у вас меньше минуты и покажет, достаточно ли вы спите. Если вы не прошли тест, значит, пришло время пересмотреть свой график и выделить несколько лишних часов на сон, так как недосып сказывается на вашем внимании и продуктивности. И если ошибка в отчете еще простительна, то ошибка за рулем, во время сложной операции или в аэродромно-диспетчерской вышке аэропорта может обойтись значительно дороже.
Если после теста оказалось, что вы спите недостаточное количество времени, рекомендуем вам к прочтению такие статьи: «30 способов побороть бессонницу», «12 упражнений из йоги, которые обеспечат вам крепкий и здоровый сон», «3 плохих привычки, которые мешают хорошему сну», «27 советов, которые помогут вам лучше спать», «РЕЦЕПТЫ: 3 натуральных напитка, которые помогут легко заснуть», «ИНФОГРАФИКА: 8 простых cпособов быстро заснуть», «Йога для начинающих: упражнение, которое поможет расслабиться перед сном»
Лучшие предложения
Отборные скидки: выгодные предложения на технику, посуду и обувь
Находки AliExpress: 10 по-настоящему сложных конструкторов
14 осенних курток, которые можно купить со скидками
Выгодно: планшет Xiaomi Pad 6 за 20 265 рублей
Находки AliExpress для организации пространства в доме
10 товаров для кухни дешевле 500 рублей
10 тушей для ресниц, которые стоят своих денег
15 украшений с AliExpress стоимостью до 500 рублей, которые выглядят намного дороже
Спорт, искусство или технологии? На что сделать ставку при выборе дополнительных занятий для ребёнка
6 советов, как сделать дорогу в школу и домой безопасной для ребёнка
Как семье с детьми купить квартиру: 5 мер поддержки, на которые вы можете рассчитывать
От прогнозирования засухи до восстановления работы мозга. 3 истории о том, как ИИ применяется в разных сферах