Почему так важно вести дневник своего тела не только спортсменам, но и другим людям
Хотите знать о своём здоровье больше и по возможности избежать неправильных диагнозов? Тогда вам придётся вести дневник своего тела. В своём выступлении на TED специалист по статистике Залита Уильямс приводит подобные примеры из собственной жизни. Да, иногда это надоедает, но эти данные могут спасти вашу жизнь! Попробовать стоит, правда?
Сейчас есть огромное разнообразие различных спортивных гаджетов и мобильных приложений к ним, которые помогают отслеживать количество пройденных за день шагов, частоту пульса, качество сна и другие данные. Обычно всем этим добром пользуются люди, активно занимающиеся спортом или желающие сбросить парочку лишних килограммов. Остальные предпочитают не заморачиваться и не тратить своё время и деньги на все эти спортивные новинки. Однако специалист по статистике Залита Уильямс в своём выступлении на TED рассказывает о том, что все эти данные могут рассказать нам самим о нашем теле и состоянии гораздо больше, чем может быть известно врачам.
Лучшие предложения
12 непромокаемых кроссовок, которые стоит купить на осень
Отборные скидки: выгодные предложения на технику, посуду и обувь
Находки AliExpress: 10 по-настоящему сложных конструкторов
14 осенних курток, которые можно купить со скидками
Выгодно: планшет Xiaomi Pad 6 за 20 265 рублей
Находки AliExpress для организации пространства в доме
10 товаров для кухни дешевле 500 рублей
10 тушей для ресниц, которые стоят своих денег
4 решения в умных колонках от SberDevices, которые сделают вашу жизнь комфортнее
РекламаШкола на удалёнке: кому подойдёт, как выбрать и что сделать для организации процесса
Из Дубая с дипломом: чего ждать от учёбы в ОАЭ
Бизнес-подсказки для молодёжи: как превратить идею в успешный проект