Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
iOS
11 июля 2014

Water Balance — приложение для учёта водного баланса

Выпивать норму воды каждый день очень и очень важно. Если у вас есть проблемы с этим, предлагаем взглянуть на приложение Water Balance, которое может вам помочь.
Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

Water Balance — приложение для учёта водного баланса

Сколько бы мы ни писали о необходимости правильной пищи, вода — это основная часть нашего рациона. И если пить достаточное количество воды для вас проблема, советую решать её как можно быстрее. Последствия могут быть не самыми приятными.

Water Balance — это приложение, которое призвано решить эту проблему. С его помощью вы сможете рассчитать норму воды, вести учёт и узнать множество полезных советов и подсказок о водном балансе.

Приложение выглядит очень круто. Главный экран — это перечень всех жидкостей, которые вы можете в себя залить. Сверху отображается шкала. Чем больше она заполнена, тем больше воды вы выпили и внесли. В списке жидкостей есть кофе, вода, чай, алкоголь и многое другое. Если чего-то не хватает, вы можете создать свой напиток.

Внести выпитую жидкость очень просто: тапаем на нужную иконку и жестом вверх или вниз регулируем её количество. Сделано это очень симпатично.

IMG_1063
IMG_1064

Вы ведь знаете, что алкоголь не увеличивает водный баланс, а, наоборот, его уменьшает? Если нет, возьмите это себе на заметку. Небольшое количество алкоголя выводит достаточно много воды из организма. И приложение не забывает об этом напомнить.

IMG_1066
IMG_1075

В списке ниже можно посмотреть, сколько и какой жидкости вы выпили за сегодняшний день.

IMG_1067
IMG_1068

В Water Balance есть множество полезных советов. Прочитав их, вы получите больше полезной информации о воде и, возможно, начнёте правильно оценивать её значимость для организма.

1 / 0
Берите бутылку с водой на прогулки
2 / 0
Добавьте в воду несколько листьев мяты
3 / 0
Вода предотвращает артрит и сердечно-сосудистые болезни 

Также можно поставить таймер, который с указанной периодичностью будет напоминать о том, что пора выпить стакан воды. И, конечно же, дневная и общая статистика, которой можно поделиться в Facebook*. Вот только зачем?

IMG_1073
IMG_1074

Ещё раз повторюсь: выпивать норму воды каждый день очень и очень важно. Если вам не хватало мотивации, чтобы делать это раньше, Water Balance поможет вам, ведя статистику и давая интересные, а главное, полезные советы.

Приложение не найдено

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

кроссовки от Baasploa

Надо брать: кроссовки от Baasploa, в которых тепло и сухо в слякоть

Sejchas s skidkoj: 15 otlichnyh tovarov na AliExpress

Сейчас со скидкой: 15 отличных товаров на AliExpress

Вы давно этого хотели: 5 новогодних подарков от Dreame, которые пора уже себе купить

Вы давно этого хотели: 5 новогодних подарков от Dreame, которые пора уже себе купить

15 вещей из новогоднего вишлиста команды Лайфхакера

15 вещей из новогоднего вишлиста команды Лайфхакера

JBL Tune 720BT

Берём в подарок беспроводные наушники от JBL

Робот-пылесос Roborock Qrevo S

Надо брать: робот-пылесос Roborock Qrevo S со скидкой 55%

Chto podarit' devushke na Novyj god

Что подарить девушке на Новый год

Kinder Joy с персонажами из «Очень странных дел»

Тратим последнее на тот самый Kinder Joy с персонажами из «Очень странных дел»

Это интересно
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

Реклама
Комментарии
Евгений
11.07.14 21:03
4 литра в день?
Евгений
11.07.14 23:34
Это - для слабаков! Пей 16!
Andrey Smirnov
12.07.14 00:57
Чай бывает разный, чёрный или зелёный по разному влияют на баланс жидкости, тоже самое и с алкоголем, пиво на 95% организмом воспринимается, как жидкость, вывод - прога хрень.
Иван Кучеров (EnotaruZ)
16.07.14 16:12
А оно умеет замерять - сколько раз и по сколько в туалет по малому сходил?
Nikolay Kuznetsov
15.08.14 16:57
Как говорит Малышева актуальна только чистая вода. Все растворы идут как пища и не защитываются.
Дмитрий Цветков
27.01.16 19:26
Mifox в этом плане куда более настраиваемый и функциональный, причём стоит 15 рублей, а не 120, как это.
Svetlana Egorova
31.05.17 18:41
Слушайте Малышеву, слушайте. Она говорит, например, что ГМО не вредно...
Алексей Пономарь
01.06.17 15:27
А с каких пор ГМО вредно?
Что вы могли пропустить
Nano Banana научился дорисовывать за пользователем и понимать визуальные подсказки
Nano Banana научился дорисовывать за пользователем и понимать визуальные подсказки
0
12:45
Новости
Технологии
12 лучших аэрогрилей для дома в 2026 году
12 лучших аэрогрилей для дома в 2026 году
0
10:00
Ликбез
Технологии
Для всего и сразу: 8 агрегаторов нейросетей с едиными лимитами на все задачи
Для всего и сразу: 8 агрегаторов нейросетей с едиными лимитами на все задачи
0
Вчера
Ликбез
Технологии
«Яндекс» раскрыл подробности о своих беспроводных наушниках «Дропс» с «Алисой AI»
«Яндекс» раскрыл подробности о своих беспроводных наушниках «Дропс» с «Алисой AI»
0
Вчера
Новости
Устройства
iPhone 18 Pro может получить фронтальную камеру в углу экрана вместо Dynamic Island
iPhone 18 Pro может получить фронтальную камеру в углу экрана вместо Dynamic Island
0
Вчера
Новости
Устройства
В ChatGPT появился магазин приложений с доступом к Apple Music, Photoshop и другим интеграциям
В ChatGPT появился магазин приложений с доступом к Apple Music, Photoshop и другим интеграциям
0
Вчера
Новости
Технологии
В России создадут единую базу IMEI мобильных устройств — их привяжут к номерам
В России создадут единую базу IMEI мобильных устройств — их привяжут к номерам
0
17 декабря
Новости
Технологии
Уже не круто и просто опасно: как нейроконтент заполонил Сеть и что с этим делать
Уже не круто и просто опасно: как нейроконтент заполонил Сеть и что с этим делать
0
17 декабря
Технологии
Технологии
РКН может разблокировать Roblox — компания готова выполнить требования
РКН может разблокировать Roblox — компания готова выполнить требования
0
17 декабря
Новости
Технологии
У вас Android и вы выбираете iPhone? Вот 12 вещей, о которых стоит знать заранее
У вас Android и вы выбираете iPhone? Вот 12 вещей, о которых стоит знать заранее
0
17 декабря
Технологии
Технологии
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов
17 декабря
Технологии
Технологии
OpenAI представила флагманский генератор картинок GPT Image 1.5 — он похож на Nano Banana
OpenAI представила флагманский генератор картинок GPT Image 1.5 — он похож на Nano Banana
0
17 декабря
Новости
Технологии
20 отличных фитнес-трекеров и смарт-часов в 2026 году
20 отличных фитнес-трекеров и смарт-часов в 2026 году
0
16 декабря
Ликбез
Устройства
10 бесплатных онлайн-сервисов, чтобы сделать гифку из видео
10 бесплатных онлайн-сервисов, чтобы сделать гифку из видео
0
15 декабря
Технологии
Технологии
Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет
Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет
0
15 декабря
Устройства
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Kremlina Nova8 минут назад

0 / 0

Да не за что ))
Сейчас со скидкой: 15 отличных товаров на AliExpress
Аватар автора комментария
Evialroot30 минут назад

0 / 0

Не говорю, что фильмы плохие, даже наоборот, но в основном в этом списке картины лишь "с элементами ужасов", а не чистокровные представители жанра - ничего особо страшного на уровне того же Звонка (в год выхода, естественно) тут не увидите. The Toxic Avenger - смешно 😏 , даже расхайпленный фильм Орудия оказался лишь немного жутким в 1-й половине . . .
Variety назвал 14 лучших хорроров 2025 года — и выделил пять «почётных»
Аватар автора комментария
Kremlina Nova36 минут назад

0 / 0

Интересно. А сохраняется ли игра, если ты из нее вышел?
Играть в оригинальную GTA Vice City теперь можно прямо в браузере
Аватар автора комментария
Мила Цимбал39 минут назад

0 / 0

Опечаточка вышла) Спасибо, поправили!
Сейчас со скидкой: 15 отличных товаров на AliExpress
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях