Как сделать оргазм ярче?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Василий Козак

Редактор по работе с экспертами Лайфхакера.

Здравствуйте! У Лайфхакера есть подробный материал, где мы рассказали о методах, которые помогут вам достичь более мощного и длительного оргазма. Вот что вам может помочь:

• Отсрочивание оргазма. Найдите свою точку невозврата — когда оргазм неминуем, а затем несколько раз доведите себя до такого состояния и прекратите стимуляцию. Проделайте так 3–4 раза и только тогда закончите. Ощущения наверняка будут куда более интенсивными, чем обычно.
• Тренировка мышц таза. Речь идёт об упражнениях Кегеля — они помогут укрепить тазовые мышцы, что, в свою очередь, усилит оргазм и решит проблему с быстрым семяизвержением. Тренировки для женщин вы найдёте в этом материале, а для мужчин — здесь.
• Медленное дыхание. Перед наступлением оргазма попробуйте дышать медленно и глубоко. Это позволит вам находиться в более осознанном состоянии в момент кульминации, а значит, лучше её прочувствовать.

А по ссылке выше вы найдёте ещё больше способов, которые помогут вам достичь яркого оргазма.