Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ВыживаниеЗдоровье
13 марта 2015

Как работает наше зрение в стрессовых ситуациях

Аарон Куан, автор этого поста, служил в Армии и Национальной гвардии США, продолжил в частном контрактном бизнесе. Затем стал патрульным при министерстве обороны и членом группы специального реагирования, был выдвинут ведущим этой группы и инструктором снайперской группы. Сейчас Аарон — инструктор в Sage Dynamics. Этот человек не понаслышке знает, как работает наше зрение в стрессовой ситуации.
Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Как работает наше зрение в стрессовых ситуациях

Я нащупал свой пистолет и вырвал его из кабуры. Мой первый выстрел был с бедра. Пуля попала ему в живот, чуть выше поясницы. Я ожидал, что он упадёт. Теперь понимаю, как это было глупо. Он выстрелил перед тем или после того, как я вытащил пистолет. Я не почувствовал попадания в себя, не думаю, что оно чувствовалось. Я просто вытянул руки и стрелял. Позже мне сказали, что я сделал 12 выстрелов.

Я двигался и искал укрытие. Я думал, что моё оружие не в порядке или пули застревают в стволе. Я ничего не слышал. Всё, что я видел, — это его оружие. Затем он упал. Я перезарядился автоматически. Всё произошло не так, как я ожидал. Я вообще не видел прицела. Я не помню, каким был мой хват, стойка… Возможно, мои предыдущие тренировки помогли, но я не могу точно сказать.

К.П.

полицейский после своей первой перестрелки

За три года моего преподавания я попросил 110 студентов, участвовавших в сценариях перестрелок с использованием Simunition (тренировочный боеприпас), ответить на следующие вопросы:

1. При внезапной угрозе вы смогли получить достаточно чёткую картинку прицела?

  • Нет — 90%.
  • Не помню — 9%.
  • Да — 1%.

2. Вы могли осознанно сфокусироваться и найти свой прицел?

  • У меня не было времени — 33%.
  • Нет — 31%.
  • Да — 23%.
  • Не помню — 13%.

3. Вы смогли непроизвольно прицелиться в какой-либо момент сценария?

  • Нет — 65%.
  • Да — 20%.
  • Не помню — 15%.

Применялись пистолеты: Beretta 92 и Glock 17 с прицелами OEM Beretta, OEM Glock, Glock Night Sights, Truglo TFO, XS Big dot, Trijicon, Trijicon HD, Sawson Precision (fiber optic front).

Предыдущий опыт стрельбы у студентов:

  • 0–5 лет — 20 человек;
  • 6–10 лет — 45 человек;
  • 11–20 лет — 28 человек;
  • 21+ лет — 17 человек.

За всю мою формальную подготовку мне никто не объяснял, почему я не вижу прицела при сильном стрессе в реальных ситуациях, пока я не прочитал «Трактат по физиологической оптике» Германа фон Гельмгольца. Из физиологии: аккомодационный аппарат глаза обеспечивает фокусировку изображения на сетчатке со скоростью между 350 миллисекундами и 1 секундой в зависимости от возраста, общего здоровья глаза и окружающей обстановки, посредством напряжения (фокусировка на дальних предметах) и расслабления (фокусировка на близких предметах) цилиарной мышцы глаза.

108854_600
108725_600

В стрессовой ситуации активируется симпатическая нервная система. Происходит мгновенный выброс адреналина в кровь, цилиарная мышца напрягается и изменяет хрусталик глаза для дальней фокусировки. Вот почему практически невозможно сфокусироваться при большом стрессе на предметах, расположенных рядом с глазами.

108479_600

Также происходит расширение зрачка, что позволяет ему пропускать максимальное количество света и тем самым лучше видеть цель. Но это приводит к туннельному зрению, при котором человек теряет периферический обзор.

109092_600

Потеря периферического зрения обусловлена также уровнем подготовки и предыдущим опытом. Но в любом случае можно ожидать потерю от 20 до 30% из 190° (в среднем 155° на каждый глаз) горизонтального обзора.

109416_600

Наше вертикальное поле обзора занимает 60° выше линии визирования и 70° под ней. При туннельном зрении потеря вертикального обзора может достигать 40%.

109767_600

При активировании, например из-за внешнего раздражителя, симпатической нервной системы и сжатии цилиарной мышцы глаза происходит потеря восприятия глубины. Это связано со смещением зрительной оси (линии, соединяющей передний и задний полюсы глазного яблока) и проблемами контраста между каждым глазом. Это приводит к тому, что угроза может казаться ближе, чем есть на самом деле. Хотя эта потеря и негативная, но она имеет и позитивную сторону — способствует лучшей обработке и распознаванию угрозы.

(1, 2)

Обложка: RomanRuzicka/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

42 отличных товара, которые часто покупают на AliExpress

36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress

5 samyh populyarnyh vneshnih akkumulyatorov s AliExpress

5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

Это интересно
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября 2025
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября 2025
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
«Горничная» с Сидни Суини — триллер о домашнем насилии, который притворяется драмой об измене
«Горничная» с Сидни Суини — триллер о домашнем насилии, который притворяется драмой об измене
0
Вчера
Кино
Ликбез
Ставьте цели: исследование показало, что ощущение смысла жизни в юности защищает от депрессии в будущем
Ставьте цели: исследование показало, что ощущение смысла жизни в юности защищает от депрессии в будущем
0
Вчера
Новости
Новости
Джейсон Момоа и Дэйв Батиста против якудза в трейлере боевика «Опасный дуэт»
Джейсон Момоа и Дэйв Батиста против якудза в трейлере боевика «Опасный дуэт»
0
Вчера
Кино
Новости
Dreame представила умные кольца с вибрацией, ЭКГ и NFC
Dreame представила умные кольца с вибрацией, ЭКГ и NFC
0
Вчера
Новости
Устройства
Как приготовить вкусный винегрет: классический рецепт и вариации
Как приготовить вкусный винегрет: классический рецепт и вариации
0
Вчера
Еда
Ликбез
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
0
Вчера
Ликбез
Советы
Материнство не знает возраста. Истории женщин, которые стали мамами после 40 лет
Материнство не знает возраста. Истории женщин, которые стали мамами после 40 лет
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Оливье, мандарины и салют: как появились главные символы Нового года
Оливье, мандарины и салют: как появились главные символы Нового года
0
Вчера
Жизнь
Колонка
«Disney, с вами всё в порядке?»: выбраны главные актёры для экранизации «Рапунцель»
«Disney, с вами всё в порядке?»: выбраны главные актёры для экранизации «Рапунцель»
0
Вчера
Кино
Новости
Интересные салаты с солёными огурцами, которые вы полюбите
Интересные салаты с солёными огурцами, которые вы полюбите
Вчера
Еда
Еда
В ChatGPT появится раздел для консультаций по вопросам здоровья
В ChatGPT появится раздел для консультаций по вопросам здоровья
0
Вчера
Новости
Технологии
Что такое проактивность и как она поможет вам добиться поставленных целей
Что такое проактивность и как она поможет вам добиться поставленных целей
0
Вчера
Ликбез
Мотивация
Как оплачивать покупки в App Store в России
Как оплачивать покупки в App Store в России
0
Вчера
iOS
iOS
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
0
7 января
Секс
Секс
Что такое инфляция образа жизни и как не попасть в эту финансовую ловушку
Что такое инфляция образа жизни и как не попасть в эту финансовую ловушку
0
7 января
Стать богатым
Стать богатым

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al2 часа назад

0 / 0

"не будет синего цвета" и "комфорт для глаз" - одинаково только в вашей воспаленной голове. На самом деле разное, поэтому врать не стоит. Вы не соображаете не только в физике, но и в устройствах мониторов. Каюсь, не ожидал такой степени деградации образования.... При выходе из школы давать диплом людям, которые не знают, что черного цвета не бывает..... Спорить с вами скучно, и неудобно, как с ребенком из детского сада. Хотя.... дети сейчас смышленее
14 классных электронных книг — от премиальных до бюджетных моделей
Аватар автора комментария
Илья Петрашко3 часа назад

0 / 0

Да ваше мнение имеет место быть, как и любое другое, но на мой взгляд не может не показаться странным когда выходят ремастеры игр тех лет и на них судя по стиму сидит больше, чем на их современных продолжениях. Та же ерунда и с кино, одно дело ты снимаешь за бюджет равный 2 пакетам молока и пачке печенья просто на энтузиазме и это заходит, другое дело какой ни будь электрический штат за 300+ миллионов, который никогда не запустишь даже если нечего будет смотреть (единичный пример но можно перечислять ну очень долго). Можно называть старое плохим но разве хуже от этого стали фильмы снятые в 70ые или 80ые? Ни коим образом, да смотрятся неуклюже на фоне современного лощеного кино, но зато настоящие. Каждая эпоха имеет место быть, другое дело что не все могут понять то время, когда были сняты фильмы и аниме (я не фанат вообще) и выпущены игры поэтому собственно и появилась эта статья. Спасибо за развернутый ответ.
Unc Slop или «дядины помои» — зумеры высмеивают культовые для миллениалов игры, сериалы и аниме
Аватар автора комментария
Ira4 часа назад

0 / 0

Подскажите, пожалуйста, как именно нужно вмешать сливочное масло в 13 пункте? Его нужно предварительно растопить до жидкого состояния и добавить горячим?
Нежный пирог с заварным кремом и виноградом
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий6 часов назад

0 / 0

сахар в крови... через кольцо...
Dreame представила умные кольца с вибрацией, ЭКГ и NFC
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях