Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ВыживаниеЗдоровье
13 марта 2015

Как работает наше зрение в стрессовых ситуациях

Аарон Куан, автор этого поста, служил в Армии и Национальной гвардии США, продолжил в частном контрактном бизнесе. Затем стал патрульным при министерстве обороны и членом группы специального реагирования, был выдвинут ведущим этой группы и инструктором снайперской группы. Сейчас Аарон — инструктор в Sage Dynamics. Этот человек не понаслышке знает, как работает наше зрение в стрессовой ситуации.
Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Как работает наше зрение в стрессовых ситуациях

Я нащупал свой пистолет и вырвал его из кабуры. Мой первый выстрел был с бедра. Пуля попала ему в живот, чуть выше поясницы. Я ожидал, что он упадёт. Теперь понимаю, как это было глупо. Он выстрелил перед тем или после того, как я вытащил пистолет. Я не почувствовал попадания в себя, не думаю, что оно чувствовалось. Я просто вытянул руки и стрелял. Позже мне сказали, что я сделал 12 выстрелов.

Я двигался и искал укрытие. Я думал, что моё оружие не в порядке или пули застревают в стволе. Я ничего не слышал. Всё, что я видел, — это его оружие. Затем он упал. Я перезарядился автоматически. Всё произошло не так, как я ожидал. Я вообще не видел прицела. Я не помню, каким был мой хват, стойка… Возможно, мои предыдущие тренировки помогли, но я не могу точно сказать.

К.П.

полицейский после своей первой перестрелки

За три года моего преподавания я попросил 110 студентов, участвовавших в сценариях перестрелок с использованием Simunition (тренировочный боеприпас), ответить на следующие вопросы:

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

1. При внезапной угрозе вы смогли получить достаточно чёткую картинку прицела?

  • Нет — 90%.
  • Не помню — 9%.
  • Да — 1%.

2. Вы могли осознанно сфокусироваться и найти свой прицел?

  • У меня не было времени — 33%.
  • Нет — 31%.
  • Да — 23%.
  • Не помню — 13%.

3. Вы смогли непроизвольно прицелиться в какой-либо момент сценария?

  • Нет — 65%.
  • Да — 20%.
  • Не помню — 15%.

Применялись пистолеты: Beretta 92 и Glock 17 с прицелами OEM Beretta, OEM Glock, Glock Night Sights, Truglo TFO, XS Big dot, Trijicon, Trijicon HD, Sawson Precision (fiber optic front).

Предыдущий опыт стрельбы у студентов:

  • 0–5 лет — 20 человек;
  • 6–10 лет — 45 человек;
  • 11–20 лет — 28 человек;
  • 21+ лет — 17 человек.

За всю мою формальную подготовку мне никто не объяснял, почему я не вижу прицела при сильном стрессе в реальных ситуациях, пока я не прочитал «Трактат по физиологической оптике» Германа фон Гельмгольца. Из физиологии: аккомодационный аппарат глаза обеспечивает фокусировку изображения на сетчатке со скоростью между 350 миллисекундами и 1 секундой в зависимости от возраста, общего здоровья глаза и окружающей обстановки, посредством напряжения (фокусировка на дальних предметах) и расслабления (фокусировка на близких предметах) цилиарной мышцы глаза.

108854_600
108725_600

В стрессовой ситуации активируется симпатическая нервная система. Происходит мгновенный выброс адреналина в кровь, цилиарная мышца напрягается и изменяет хрусталик глаза для дальней фокусировки. Вот почему практически невозможно сфокусироваться при большом стрессе на предметах, расположенных рядом с глазами.

108479_600

Также происходит расширение зрачка, что позволяет ему пропускать максимальное количество света и тем самым лучше видеть цель. Но это приводит к туннельному зрению, при котором человек теряет периферический обзор.

109092_600

Потеря периферического зрения обусловлена также уровнем подготовки и предыдущим опытом. Но в любом случае можно ожидать потерю от 20 до 30% из 190° (в среднем 155° на каждый глаз) горизонтального обзора.

109416_600

Наше вертикальное поле обзора занимает 60° выше линии визирования и 70° под ней. При туннельном зрении потеря вертикального обзора может достигать 40%.

109767_600

При активировании, например из-за внешнего раздражителя, симпатической нервной системы и сжатии цилиарной мышцы глаза происходит потеря восприятия глубины. Это связано со смещением зрительной оси (линии, соединяющей передний и задний полюсы глазного яблока) и проблемами контраста между каждым глазом. Это приводит к тому, что угроза может казаться ближе, чем есть на самом деле. Хотя эта потеря и негативная, но она имеет и позитивную сторону — способствует лучшей обработке и распознаванию угрозы.

(1, 2)

Обложка: RomanRuzicka/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
19 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
0
18 августа
Здоровье
Здоровье
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
0
27 июля
Здоровье
Ликбез
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
20 июля
Здоровье
Здоровье
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
Marvel показала трейлер расширенной версии фильма «Мстители: Финал»
Marvel показала трейлер расширенной версии фильма «Мстители: Финал»
0
Вчера
Кино
Новости
10 стоящих товаров с AliExpress, которые ещё можно успеть купить на распродаже
10 стоящих товаров с AliExpress, которые ещё можно успеть купить на распродаже
0
Вчера
Покупки
Покупки
Honor показала доступный смартфон Play20A с двумя экранами, как у Xiaomi 17 Pro
Honor показала доступный смартфон Play20A с двумя экранами, как у Xiaomi 17 Pro
0
Вчера
Новости
Устройства
30 лучших сериалов про маньяков, которые поражают своей жестокостью
30 лучших сериалов про маньяков, которые поражают своей жестокостью
0
Вчера
Кино
Ликбез
Apple TV показал трейлер сериала «Братья» с Мэттью Макконахи и Вуди Харрельсон
Apple TV показал трейлер сериала «Братья» с Мэттью Макконахи и Вуди Харрельсон
0
Вчера
Кино
Новости
Последний шанс: 15 устройств Xiaomi со скидками на завершающейся распродаже AliExpress
Последний шанс: 15 устройств Xiaomi со скидками на завершающейся распродаже AliExpress
0
Вчера
Покупки
Устройства
В «Яндекс Музыке» появились персональные итоги лета
В «Яндекс Музыке» появились персональные итоги лета
0
Вчера
Новости
Технологии
Можно ли вообще не думать о деньгах, если обрести финансовую стабильность
Можно ли вообще не думать о деньгах, если обрести финансовую стабильность
0
Вчера
Стать богатым
Стать богатым
«Нарния» Греты Гервиг может стать самым дорогим фильмом Netflix — его покажут в кинотеатрах
«Нарния» Греты Гервиг может стать самым дорогим фильмом Netflix — его покажут в кинотеатрах
0
Вчера
Кино
Новости
Надо брать: мягкие кроссовки от Li-Ning на раннюю осень со скидкой 39%
Надо брать: мягкие кроссовки от Li-Ning на раннюю осень со скидкой 39%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Бренд Dreame представил вертикальные пылесосы Z40 CE Station и Z40 Core Station
Бренд Dreame представил вертикальные пылесосы Z40 CE Station и Z40 Core Station
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Как устроен мозг — создатель вашей реальности и великий обманщик
Как устроен мозг — создатель вашей реальности и великий обманщик
Вчера
Образование
Образование
В Москве стартовала Московская международная неделя кино со звездой «Неудержимых»
В Москве стартовала Московская международная неделя кино со звездой «Неудержимых»
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
13 вещей в кухонном шкафу, которые вы храните зря
13 вещей в кухонном шкафу, которые вы храните зря
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Casio выпустила новые часы G‑Shock с пульсометром и гибридной зарядкой
Casio выпустила новые часы G‑Shock с пульсометром и гибридной зарядкой
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Филитов1 час назад

0 / 0

Изображение
11 признаков, что партнёр вами действительно дорожит
Аватар автора комментария
Александр Филитов1 час назад

0 / 0

Да
Как школа убивает интерес к литературе
Аватар автора комментария
Василий Орлов2 часа назад

0 / 0

Они лучшие друзья,и это прекрасно что сняли фильм о их дружбе
Apple TV показал трейлер сериала «Братья» с Мэттью Макконахи и Вуди Харрельсон
Аватар автора комментария
Александр Ложкин4 часа назад

0 / 0

Не надо , Я такие купил - галоши!
Надо брать: мягкие кроссовки от Li-Ning на раннюю осень со скидкой 39%
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях