Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ВыживаниеЗдоровье
13 марта 2015

Как работает наше зрение в стрессовых ситуациях

Аарон Куан, автор этого поста, служил в Армии и Национальной гвардии США, продолжил в частном контрактном бизнесе. Затем стал патрульным при министерстве обороны и членом группы специального реагирования, был выдвинут ведущим этой группы и инструктором снайперской группы. Сейчас Аарон — инструктор в Sage Dynamics. Этот человек не понаслышке знает, как работает наше зрение в стрессовой ситуации.
Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Как работает наше зрение в стрессовых ситуациях

Я нащупал свой пистолет и вырвал его из кабуры. Мой первый выстрел был с бедра. Пуля попала ему в живот, чуть выше поясницы. Я ожидал, что он упадёт. Теперь понимаю, как это было глупо. Он выстрелил перед тем или после того, как я вытащил пистолет. Я не почувствовал попадания в себя, не думаю, что оно чувствовалось. Я просто вытянул руки и стрелял. Позже мне сказали, что я сделал 12 выстрелов.

Я двигался и искал укрытие. Я думал, что моё оружие не в порядке или пули застревают в стволе. Я ничего не слышал. Всё, что я видел, — это его оружие. Затем он упал. Я перезарядился автоматически. Всё произошло не так, как я ожидал. Я вообще не видел прицела. Я не помню, каким был мой хват, стойка… Возможно, мои предыдущие тренировки помогли, но я не могу точно сказать.

К.П.

полицейский после своей первой перестрелки

За три года моего преподавания я попросил 110 студентов, участвовавших в сценариях перестрелок с использованием Simunition (тренировочный боеприпас), ответить на следующие вопросы:

1. При внезапной угрозе вы смогли получить достаточно чёткую картинку прицела?

  • Нет — 90%.
  • Не помню — 9%.
  • Да — 1%.

2. Вы могли осознанно сфокусироваться и найти свой прицел?

  • У меня не было времени — 33%.
  • Нет — 31%.
  • Да — 23%.
  • Не помню — 13%.

3. Вы смогли непроизвольно прицелиться в какой-либо момент сценария?

  • Нет — 65%.
  • Да — 20%.
  • Не помню — 15%.

Применялись пистолеты: Beretta 92 и Glock 17 с прицелами OEM Beretta, OEM Glock, Glock Night Sights, Truglo TFO, XS Big dot, Trijicon, Trijicon HD, Sawson Precision (fiber optic front).

Предыдущий опыт стрельбы у студентов:

  • 0–5 лет — 20 человек;
  • 6–10 лет — 45 человек;
  • 11–20 лет — 28 человек;
  • 21+ лет — 17 человек.

За всю мою формальную подготовку мне никто не объяснял, почему я не вижу прицела при сильном стрессе в реальных ситуациях, пока я не прочитал «Трактат по физиологической оптике» Германа фон Гельмгольца. Из физиологии: аккомодационный аппарат глаза обеспечивает фокусировку изображения на сетчатке со скоростью между 350 миллисекундами и 1 секундой в зависимости от возраста, общего здоровья глаза и окружающей обстановки, посредством напряжения (фокусировка на дальних предметах) и расслабления (фокусировка на близких предметах) цилиарной мышцы глаза.

108854_600
108725_600

В стрессовой ситуации активируется симпатическая нервная система. Происходит мгновенный выброс адреналина в кровь, цилиарная мышца напрягается и изменяет хрусталик глаза для дальней фокусировки. Вот почему практически невозможно сфокусироваться при большом стрессе на предметах, расположенных рядом с глазами.

108479_600

Также происходит расширение зрачка, что позволяет ему пропускать максимальное количество света и тем самым лучше видеть цель. Но это приводит к туннельному зрению, при котором человек теряет периферический обзор.

109092_600

Потеря периферического зрения обусловлена также уровнем подготовки и предыдущим опытом. Но в любом случае можно ожидать потерю от 20 до 30% из 190° (в среднем 155° на каждый глаз) горизонтального обзора.

109416_600

Наше вертикальное поле обзора занимает 60° выше линии визирования и 70° под ней. При туннельном зрении потеря вертикального обзора может достигать 40%.

109767_600

При активировании, например из-за внешнего раздражителя, симпатической нервной системы и сжатии цилиарной мышцы глаза происходит потеря восприятия глубины. Это связано со смещением зрительной оси (линии, соединяющей передний и задний полюсы глазного яблока) и проблемами контраста между каждым глазом. Это приводит к тому, что угроза может казаться ближе, чем есть на самом деле. Хотя эта потеря и негативная, но она имеет и позитивную сторону — способствует лучшей обработке и распознаванию угрозы.

(1, 2)

Обложка: RomanRuzicka/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 отличных лазерных уровней, которые отдают сейчас со скидками

5 отличных лазерных уровней, которые отдают сейчас со скидками

Забираем 50-дюймовый телевизор от Samsung со скидкой 26%

Забираем 50-дюймовый телевизор от Samsung со скидкой 26%

10 недорогих украшений, от которых не зеленеет кожа

10 недорогих украшений, от которых не зеленеет кожа

Ноутбук LUNNEN Ground 15

Надо брать: хороший российский ноутбук Lunnen Ground 15 со скидкой 29%

15 аксессуаров для смартфона, которые часто покупают на AliExpress

15 аксессуаров для смартфона, которые часто покупают на AliExpress

Быстрый мини-ПК с Ryzen 5 отдают со скидкой 37% на AliExpress

Быстрый мини-ПК с Ryzen 5 отдают со скидкой 37% на AliExpress

9 товаров для обустройства минималистичной ванной с ярким акцентом

9 товаров для обустройства минималистичной ванной с ярким акцентом

Умные часы CMF Watch 3 Pro

Забираем умные часы CMF Watch 3 Pro со скидкой 41%

Это интересно
3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
10 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез
Что вы могли пропустить
5 отличных лазерных уровней, которые отдают сейчас со скидками
5 отличных лазерных уровней, которые отдают сейчас со скидками
0
Вчера
Покупки
Покупки
«Титан: После гибели Земли» — мультфильм для ностальгирующих по нулевым и настоящей фантастике
«Титан: После гибели Земли» — мультфильм для ностальгирующих по нулевым и настоящей фантастике
0
Вчера
Кино
Ликбез
«МегаФон» ускорил мобильный интернет в 12 округах Подмосковья
«МегаФон» ускорил мобильный интернет в 12 округах Подмосковья
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
В России покажут хоррор «Закулисье реальности» — вышел финальный трейлер
В России покажут хоррор «Закулисье реальности» — вышел финальный трейлер
0
Вчера
Кино
Новости
От «крепкого попадания» до «предсказуемого зрелища»: первые реакции на «Мандалорца и Грогу»
От «крепкого попадания» до «предсказуемого зрелища»: первые реакции на «Мандалорца и Грогу»
0
Вчера
Кино
Новости
Забираем 50-дюймовый телевизор от Samsung со скидкой 26%
Забираем 50-дюймовый телевизор от Samsung со скидкой 26%
0
Вчера
Покупки
Покупки
И нервы целы, и кошки сыты: как выбрать автокормушку для своего питомца
И нервы целы, и кошки сыты: как выбрать автокормушку для своего питомца
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Женская версия «Неудержимых» снова в работе — спустя 12 лет после анонса
Женская версия «Неудержимых» снова в работе — спустя 12 лет после анонса
0
Вчера
Кино
Новости
Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
10 недорогих украшений, от которых не зеленеет кожа
10 недорогих украшений, от которых не зеленеет кожа
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
ИИ Claude взломал ключевую защиту macOS всего за 5 дней — Apple разрабатывала её 5 лет
ИИ Claude взломал ключевую защиту macOS всего за 5 дней — Apple разрабатывала её 5 лет
0
Вчера
Новости
Технологии
Чем подкормить крыжовник, чтобы ягод было много
Чем подкормить крыжовник, чтобы ягод было много
0
Вчера
Дачный сезон
Ликбез
Надо брать: хороший российский ноутбук Lunnen Ground 15 со скидкой 29%
Надо брать: хороший российский ноутбук Lunnen Ground 15 со скидкой 29%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Как приготовить сочные и вкусные зразы
Как приготовить сочные и вкусные зразы
Вчера
Еда
Еда
«Ночь музеев» в этом году дополнит новый цифровой проект на тему «Родное»
«Ночь музеев» в этом году дополнит новый цифровой проект на тему «Родное»
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Екатерина Таширева37 минут назад

0 / 0

Белфаст)
Норм или стрём: взрослому человеку не уметь готовить
Аватар автора комментария
Ольга Сапиенс1 час назад

0 / 0

Что за волшебный город?😍
Норм или стрём: взрослому человеку не уметь готовить
Аватар автора комментария
Oleg Panda1 час назад

0 / 0

Это было на старте первых вотчей, уже пару лет, как исправили. Хотя у меня телефоны от них же, возможно это как то роляет.
Забираем умные часы CMF Watch 3 Pro со скидкой 41%
Аватар автора комментария
Екатерина Таширева1 час назад

+1 / 0

Если человек не умеет готовить и не ждёт, что кто-то будет готовить для него - норм. Если ждёт - стрем. Читая статью, поймала себя на том, что уже несколько лет не готовила (яичница не в счёт). Даже кашу не варю сама, а заливаю кипятком и в микроволновку. Но я при этом сама обеспечиваю себя едой. Просто в последние годы много работаю, и в свободное время хочется погулять или заняться своим хобби, а не стоять у плиты. И ещё парадоксальный момент. В моем городе два куска сырого лосося стоят ровно столько же, сколько два куска готового, сваренного с солью или на пару. Получается, готовить самому - дороже. Потому что тратится электричество.
Норм или стрём: взрослому человеку не уметь готовить
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях