Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Научпоп
Отношения
Реклама
Новости Здоровье 16 сентября 2019

11 признаков, что человек в депрессии

Как распознать, что близкому человеку нужна помощь.
Фото автора Дарья Громова
Дарья Громова

Автор Лайфхакера

признаки депрессии
Избранное

Пользователь Reddit под ником tuzrk спросил у читателей, какие тревожные звонки могут указывать на то, что ваш знакомый в депрессии. Под оригинальным постом уже более 6 500 комментариев, в которых люди делятся своим опытом. Собрали 11 признаков.

Теряет интерес к тому, что он любит.

Stephanie607

— Не могут принимать даже простые решения, потому что уверены, что любой их выбор приведёт к плохому результату.

— Или, наоборот, принимают решения очень быстро, не раздумывая о последствиях, просто чтобы выбрать хоть что-то.

djmikec и noretus

— «Мне не очень хорошо» — один из сигналов, что моя депрессия возвращается. Я не хочу есть, потому что у меня ком в горле, и я чувствую себя настолько истощённым, что не хочу выходить на улицу. «Мне не очень хорошо» сказать куда проще, чем объяснять, так что обращайте внимание на подобные фразы.

— Либо это, либо «Я просто устал». Чаще всего я использую именно эти две фразы. У меня проблемы со здоровьем, так что звучит правдоподобно.

buggyk19 и Holybull79

Это не так часто встречается, но внезапные приступы гнева или раздражения. Нередко к депрессии примешивается сильная тревожность, вызванная низкой самооценкой и постоянной неуверенностью в своих способностях.

EnthusiasticPanic

Они [люди с депрессией] обычно знают, как утешить людей в таком же состоянии — но себе помочь не могут.

lucab_lesp

Человек становится медлительным — и, если ты знаешь его достаточно хорошо, это можно увидеть даже во взгляде. На это правда больно смотреть.

Zysenson

Я страдаю от этого пол жизни, и понял, что сильнее всего выдаёт депрессию смех. Каждый раз, когда я смеюсь, в конце я неосознанно смотрю вниз, и на секунду лицо становится грустным. На это обратил внимание мой друг — он спросил, почему я притворяюсь, что мне смешно, хотя это было совсем не так. Со временем я начал замечать это и у других людей тоже.

reyxe

Когда они всегда говорят, что всё нормально.

Cinnemassacist

Они «исчезают»: не заходят в соцсети, не выходят из дома или из комнаты без крайней необходимости. При этом не все замечают это быстро — от чего становится ещё хуже.

Mortlach78

В моём случае — это игнорирование повседневных дел и гигиены. Я могу не сходить в душ, перестать убираться или делать это крайне редко, и меня не так уж сильно волнует, насколько хорошо я делаю свою работу.

jimothyjonathans

Читайте также 🧐
  • 15 вещей, которые не стоит говорить людям с депрессией
  • Как быть хорошим другом для человека в депрессии
  • Как позаботиться о близких с психическими расстройствами

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Обложка: EyeEm / Getty Images
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

Blackview Tab 16

Надо брать: планшет Blackview Tab 16 за 12 719 рублей

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

Утеплённые мужские кеды Li-Ning

Выгодно: мужские кеды Li-Ning со скидкой 30%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

Надо брать: посудомоечная машина Gorenje со скидкой 31 500 рублей

Надо брать: посудомоечная машина Gorenje со скидкой 31 500 рублей

Смартфон realme GT3

Цена дня: смартфон realme GT3 за 41 647 рублей

30 товаров, которые можно выгодно купить во время «чёрной пятницы»

30 товаров, которые можно выгодно купить во время «чёрной пятницы»

Это интересно
Семью заводить можно? А детей? Тест о жизни с ВИЧ

Семью заводить можно? А детей? Тест о жизни с ВИЧ

Социальная реклама
Взять от распродаж всё: 6 советов для сезона скидок

Взять от распродаж всё: 6 советов для сезона скидок

Реклама
5 популярных заблуждений, которые мешают делать выгодные покупки на распродажах

5 популярных заблуждений, которые мешают делать выгодные покупки на распродажах

Реклама
5 фактов об автомобильных технологиях, которые вы не знали

5 фактов об автомобильных технологиях, которые вы не знали

Реклама
Комментарии
Нёладу Жёрднепыв
16.09.19 20:34|изменено
Нет явных признаков. Наблюдая человека давно и регулярно, изменения не заметить.Зато со стороны, резким срезом, метаморфозы замечательно видны. Тем, кому они видны, этот человек становится неудобен, и его отсекают.
Alex Strelchenko
17.09.19 14:01
Думал в конце будет написано, как от этого избавиться..
Нёладу Жёрднепыв
18.09.19 22:51|изменено
Спасение утопающих - дело рук и ног самих утопающих."Не жди, не кричи. На помощь никто не придёт.Археолог твой мерзлый трупик найдёт" Если хандра и мешанина в голове дольше двух недель, пора к врачу. Никому не сообщая, тихой сапой найти мозгоправа-частника по честным отзывам неизвестных людей. Через неделю-другую лечения отлично попустит, но это только начало будет.
Prizrak Freedom
26.10.19 13:17
Все что написано в статье правда.Я уже 7 лет не выхожу из дома ничем не интересуюсь,не сижу в соц сетях,нискем не знакомлюсь и не общаюсь. Это самая тяжелая депрессия из всех что когда-то были в моей жизни.
Что вы могли пропустить
госуслуги взлом
У мошенников новая схема: говорят, что ваш аккаунт на «Госуслугах» взломали
Избранное
15:40Новости
app store awards
Apple назвала лучшие приложения года по версии App Store Awards 2023
Избранное
13:40НовостиiOS
Инженер собрал свою «PS5 Slim» — куда более компактную
Инженер собрал свою «PS5 Slim» — куда более компактную
Избранное
13:10НовостиУстройства
бременские музыканты король
Пользователи Сети разбираются в отношениях короля и его дочери из «Бременских музыкантов»
Избранное
12:50НовостиИнтернет
лучшие приложения android
Google выбрала лучшие приложения и игры на Android в 2023-м
Избранное
12:10НовостиAndroid
GTA на смартфоне
Ремастеры GTA III, Vice City и San Andreas выйдут на смартфонах. Но есть один нюанс
Избранное
09:51НовостиAndroid
redmibook 2024
Представлены обновлённые ноутбуки RedmiBook 14 и 16 с процессорами Core i5 и экранами 120 Гц
Избранное
ВчераНовостиУстройства
google диск
В «Google Диск» для iPhone и iPad добавили сканер документов
Избранное
ВчераНовостиВеб-сервисы
Xiaomi выпустила смарт-часы Redmi Watch 4 и наушники Redmi Buds 5 Pro
Xiaomi выпустила смарт-часы Redmi Watch 4 и наушники Redmi Buds 5 Pro
Избранное
ВчераНовостиУстройства
астрономический прогноз
Два метеорных потока и самый короткий день в году: астрономический прогноз на декабрь
Избранное
ВчераНовости
Xiaomi представила флагманы Redmi K70 и K70 Pro на HyperOS
Xiaomi представила флагманы Redmi K70 и K70 Pro на HyperOS
Избранное
ВчераНовостиУстройства
Xiaomi представила новый робот-пылесос. Его база срезает волосы со щётки
Xiaomi представила новый робот-пылесос. Его база срезает волосы со щётки
Избранное
ВчераНовостиУстройства
IndieWire назвал 25 лучших фильмов 2023 года
IndieWire назвал 25 лучших фильмов 2023 года
Избранное
ВчераНовостиКино
samsung internet windows
Браузер Samsung Internet вышел для Windows
Избранное
ВчераНовостиБраузеры
«Пацаны» отправятся в Мексику: у сериала будет новый спин-офф
«Пацаны» отправятся в Мексику: у сериала будет новый спин-офф
Избранное
ВчераНовостиКино

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Андрей Пищенков
16 минут назад

0 / 0

Толщина корпуса 74,95 мм впечатляет)
Xiaomi представила флагманы Redmi K70 и K70 Pro на HyperOS
Аватар автора комментария
Trixter Trixter
38 минут назад

0 / 0

ну отчасти верно, а отчасти нет. Если пройти диагностику на подобном аппарате, будет вполне ясная картина некоторых параметров,например, неправильного питания или нарушение перистатики, и ни кто не мешает вам пойти и сдать анализ, например на витамин Д или Кальций, магний и т. д. (за большие деньги) и подтвердить это состояние нехватки каких - то элементов. Если бы все это не подтверждалось, ни кто бы этим не занимался.
6 признаков развода на диагноз: рассказывает врач и медицинский журналист Алексей Водовозов
Аватар автора комментария
Genya Tsap
1 час назад

0 / 0

Надеюсь Дженсен сыграет хотя бы в одной серии 🙏
«Пацаны» отправятся в Мексику: у сериала будет новый спин-офф

Комментарий дня

Аватар автора комментария
Влад Дудин
20 часов назад

+2 / 0

А Redmi not 11 получит обновление??
Xiaomi назвала смартфоны, которые получат HyperOS во второй волне обновления
6 необычных приборов и установок, которыми пользуются в научных лабораториях России

6 необычных приборов и установок, которыми пользуются в научных лабораториях России

Социальная реклама
Новости

У мошенников новая схема: говорят, что ваш аккаунт на «Госуслугах» взломали

15:40

Apple назвала лучшие приложения года по версии App Store Awards 2023

13:40

Инженер собрал свою «PS5 Slim» — куда более компактную

13:10

Пользователи Сети разбираются в отношениях короля и его дочери из «Бременских музыкантов»

12:50

Google выбрала лучшие приложения и игры на Android в 2023-м

12:10

Ремастеры GTA III, Vice City и San Andreas выйдут на смартфонах. Но есть один нюанс

09:51

Представлены обновлённые ноутбуки RedmiBook 14 и 16 с процессорами Core i5 и экранами 120 Гц

Вчера

В «Google Диск» для iPhone и iPad добавили сканер документов

Вчера

Xiaomi выпустила смарт-часы Redmi Watch 4 и наушники Redmi Buds 5 Pro

Вчера

Два метеорных потока и самый короткий день в году: астрономический прогноз на декабрь

Вчера
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях