Многие бизнесмены, а особенно стартаперы, чувствуют себя виноватыми, когда «приходится» отдыхать в выходные и праздники, ведь каждый выходной — это день, когда работа не будет сделана, а проблемы — решены. Однако изматывающая работа без перерывов не так полезна, как может показаться, а отдых нужен не только для личного благополучия бизнесмена, но и для благополучия его компании.

Почти все люди обожают выходные. Праздники в компании? Оплачиваемый отпуск? Круто, дайте два. Но для предпринимателей постоянная работа без отдыха и выходных — это норма.

Кажется, что пропущенный день будет стоить компании слишком дорого, но в итоге получается обратная картина — отсутствие отдыха плохо сказывается на способностях предпринимателя, его творческих возможностях и новых идеях.

Эта тема особенно актуальна в канун новогодних праздников, и для всех бизнесменов можно назвать по крайней мере три серьезные причины дать себе заслуженный отдых.

1. Перерывы увеличивают производительность

Что нужно для того, чтобы работать на максимуме своих возможностей? Внимание и энергия, и ни один человек не может поддерживать их 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Если вы даете себе время на отдых или меняете вид деятельности (активный отдых, хобби), к работе вы возвращаетесь полным энергии, а значит — продуктивным как никогда.

Эти данные подтверждаются исследованиями: в странах, где принято брать отпуск каждый год, сотрудники более продуктивны в рабочее время.

Лучше отдохнуть и сделать больше за 5-6 часов, чем пахать без выходных и получать скромные результаты.

2. Отдых нужен для творческого подхода

У вас когда-нибудь было так, что вы целый день бились над проблемой, а решение внезапно пришло к вам вечером в душе? Это не удивительно. Дофамин — это ключ к творческому подходу, а приятные события и расслабление обеспечивают повышенный уровень этого гормона.

Другими словами, уезжая от своих ежедневных забот и проблем, чтобы поплавать в океане или полазить по горам, вы можете вызывать вдохновение и придумать много новых решений.

Если же у вас просто нет времени (или средств) на такой шикарный отдых, устройте себе расслабляющий день-spa, поучаствуйте в марафоне или приготовьте пиццу, в общем, занимайтесь тем, что расслабляет и приносит вам удовольствие.

3. Лучше времени не найти

Если вы работаете с розничным бизнесом или финансами, этот пункт не сработает, но если ваш бизнес касается чего-то другого, новогодние праздники — это лучшее время, чтобы отдохнуть.

В это время многие люди уезжают в другие города к друзьям и родственникам, и даже если не уезжают, они не тусуются в офисе, а вовсю празднуют. На новогодних каникулах в офис практически невозможно вытащить сотрудников, и так же трудно работать самому. Так что не мучайте себя и используйте этот перерыв для своего удовольствия.

 

Позвольте себе «не быть» несколько дней: уйдите от компьютера, выключите смартфон, не отвечайте на e-mail.

Просто подарите себе время на хороший отдых, и тогда вы встретите 2014 год с мотивацией, зарядом бодрости и творческой энергии, которая так нужна вашему стартапу.