Многие любят сочную и нежную варёную кукурузу в початках. Но немногие знают, насколько она полезна. Во-первых, она богата витаминами группы А, С, В и РР, а также калием, магнием и фосфором. Во-вторых, варёная кукуруза — низкокалорийный продукт: в 100 граммах порядка 96 килокалорий. При этом она отлично утоляет голод. То, что нужно, если следишь за фигурой.

В нашем новом видео мы показываем способ приготовления варёной кукурузы дома. Смотрите, как это просто.

Ставьте ролику лайки, если любите варёную кукурузу. И подписывайтесь на канал Лайфхакера на YouTube, если хотите сделать свою жизнь проще и интереснее.