Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
31 августа 2017

Как привлечь внимание аудитории во время публичного выступления

Для этого нужно сосредоточиться на одном человеке, а не смотреть сразу на всех слушателей.
Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Как привлечь внимание аудитории во время публичного выступления

Выберите того, кто уже смотрит вам в глаза. Поддерживайте зрительный контакт с этим человеком. Спустя некоторое время установите контакт с другим слушателем. Это будет уже легче, поскольку к этому моменту на вас будет смотреть уже большее количество человек.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Почему эта техника работает

Нас привлекает внимание

Особенно если оно направлено не на нас. Если вы будете смотреть кому-то в глаза, остальные заметят, что вы кому-то уделяете внимание. Они начнут присматриваться к вам. Во-первых, чтобы посмотреть, что вы делаете. В‑вторых, в надежде тоже заполучить ваше внимание.

Мы подсознательно становимся ближе

Зрительный контакт — это мощный инструмент. Когда вы ловите чей-то взгляд, вы как бы предлагаете этому человеку сотрудничать и взаимодействовать с вами. И он моментально становится более восприимчивым к вашей речи. Этим трюком пользуются политики и мотивационные спикеры.

Как научиться использовать эту технику

Чтобы отточить этот навык, нужно научиться переключать своё внимание во время речи. Во время следующей подготовки к выступлению попробуйте устанавливать «зрительный контакт» с разными частями комнаты или предметами мебели. Сосредоточьтесь, например, на стуле. Затем переведите внимание на окно.

Постарайтесь переключаться между правой и левой частями комнаты. Или ближней и дальней. Ведь во время настоящей речи вы не будете смотреть только на людей, сидящих прямо перед вами.

Постепенно вам уже не составит труда применять эту технику. Вы перестанете задумываться об этом и будете выполнять эти действия автоматически. Тогда и само выступление доставит вам больше удовольствия.

Источник: When Public Speaking, Look at Individuals Instead of the Entire Group
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Джонни Депп жаждет мести в тизере триллера «Вечный странник»
Джонни Депп жаждет мести в тизере триллера «Вечный странник»
0
Вчера
Кино
Новости
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Норм или стрём: звонить без предупреждения
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
В конкурсе «Отец года — 2026» стартовало народное голосование 
В конкурсе «Отец года — 2026» стартовало народное голосование 
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Собрали корзину со скидками на AliExpress: может, и вам что-то пригодится
Собрали корзину со скидками на AliExpress: может, и вам что-то пригодится
0
Вчера
Покупки
Покупки
Не спасает даже Юра Борисов: почему «Девятая планета» не станет нашим «Аватаром», хотя шанс был
Не спасает даже Юра Борисов: почему «Девятая планета» не станет нашим «Аватаром», хотя шанс был
0
Вчера
Кино
Кино
Николас Кейдж и Кристиан Бэйл снялись в фильме «Мэдден» — трейлер
Николас Кейдж и Кристиан Бэйл снялись в фильме «Мэдден» — трейлер
0
Вчера
Кино
Новости
Сколько стоит покупка квартиры в новостройке сверх цены за метры
Сколько стоит покупка квартиры в новостройке сверх цены за метры
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что показывает «тест на птичку» в отношениях и как правильно оценивать его результаты
Что показывает «тест на птичку» в отношениях и как правильно оценивать его результаты
0
Вчера
Отношения
Отношения
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
0
Вчера
Еда
Ликбез
Стартап Regent испытал летающую лодку, вдохновлённую советским экранопланом «Каспийский монстр»
Стартап Regent испытал летающую лодку, вдохновлённую советским экранопланом «Каспийский монстр»
0
Вчера
Новости
Новости
У этой популярной кофемашины от DeLonghi стабильно высокий рейтинг — за что её так хвалят
У этой популярной кофемашины от DeLonghi стабильно высокий рейтинг — за что её так хвалят
0
Вчера
Покупки
Покупки
5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок
5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
В Минцифры предупредили, что российские приложения могут перестать устанавливаться на Android
В Минцифры предупредили, что российские приложения могут перестать устанавливаться на Android
0
Вчера
Android
Новости
64 увлекательных фэнтези-сериала, которые перенесут вас в мир меча и магии
64 увлекательных фэнтези-сериала, которые перенесут вас в мир меча и магии
Вчера
«Горящая изба»
Кино
Honor показала сверхпрочный смартфон X9e Pro с батареей на 11 000 мА·ч
Honor показала сверхпрочный смартфон X9e Pro с батареей на 11 000 мА·ч
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Лена1 час назад

+1 / 0

не стрём только для строго ограниченного круга самых близких лиц. Остальные звонки без предупреждения - это или человеку однозначно от тебя что-то надо, или это плохая новость. Сейчас каждый второй тревожник, каждый третий - диагностированный тревожник, нам вот эти сюрпризы спасибо не надо.
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Аватар автора комментария
Yu Ch1 час назад

0 / 0

Про самое интересное не рассказали - про танцы с бубном вокруг ДНС, чтобы обойти региональные ограничения гугла и заставить антигравити работать )
Приключения Лазейки: как я с помощью вайбкодинга сделал свою первую браузерную игру
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев6 часов назад

0 / 0

Конечно норм. Можно же попросить перезвонить или просто трубку не брать. Предупреждать было нормально в эпоху пейджеров, просто потому, что человеку нужно было элементарно дойти до телефона, на который будут звонить. Имхо, диллема высосана из пальца, перемудрили.
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Аватар автора комментария
devushki.net7 часов назад

0 / 0

На мой взгляд в кучу собраны принципиально разные ситуации, каждая со своими параметрами, которые нельзя рассматривать в целом. Это как составить общую рекомендацию как лечить болезнь. Да - все болезни чем-то похожи, но общей полезной универсальной рекомендации не сделать. Если у близкого человека проблемы, то важный вопрос кто этот близкий человек. Мама, брат, муж, сожитель? Согласитесь, есть разница в подходе. Какие проблемы: депрессия, алкоголизм, наркомания, игромания, тяжелая болезнь, инвалидность, деменция, сумасшествие - тоже не смешаешь в один подход. Например, муж бросил и ушел из семьи на 5 лет, а потом вернулся и стал проситься обратно, т.к. у него депрессия - говорят ли все установку "бросать нельзя, надо помочь!" в этом случае? Вряд ли. Но если уж совсем абстрагироваться и рассматривать сферического коня в вакууме: "правило кислородной маски" никто не отменял. Сначала спасаешься сам, потом спасаешь других. Если моральных и физических сил на спасение других нет - спасай себя. Это честно и нормально. А девушкам и женщинам нужно законодательно запретить "спасать" парней и мужиков. Не нужно слушать его рассказы о проблемах, пытаться уговорами вытаскивать к врачам, рассказывать о вреде наркотиков и алкоголизма. Пусть сам без вас решает свои проблемы. Начал грузить своими страхами - сразу посылайте его нафиг. Иди к друзьям, старейшинам, священнику, наконец - меня грузить не надо. С врачами тоже самое - парень/мужчина должен понимать, что пожелания закончились. Либо ты со своими приступами атак идешь к врачу, либо живешь с ними один. По другому не работает.
«В болезни и в здравии»: почему любовь не спасает, когда у партнёра ментальные проблемы, — и это страшно признать
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях