Как полюбить одиночество, если вы экстраверт
Редактор блога Popsugar Александра Уайтинг по воле судьбы оказалась на расстоянии 3 000 километров от семьи и друзей. Так как она очень общительный человек, это был для неё серьёзный удар. Александра рассказала, как она справлялась с этой ситуацией. Её советы показались нам жизненными и интересными, поэтому мы делимся ими с вами.
Составьте список занятий
Ощущение, что время проходит впустую, у многих вызывает тревогу. Поэтому, привыкая к одиночеству, займитесь чем-нибудь. Необязательно быть суперпродуктивным. Достаточно пересмотреть любимый фильм, и вы уже почувствуете, что отдохнули и приятно провели время. Это не даст вам загрустить.
Составьте список всего, что вам хочется сделать, посмотреть и прочитать в одиночку. И заглядывайте в него, когда остаётесь наедине с собой.
Не сидите дома
В больших городах быть одному проще. Всегда можно найти занятие. В маленьком городке, конечно, скучнее. Но не стоит запираться дома. Гуляйте, ищите новые места или по-новому посмотрите на старые.
Например:
- Сходите в кино.
- Сходите в музей или на выставку.
- Сходите за покупками без телефона.
Используйте одиночество себе на пользу
Получая Нобелевскую премию, Эрнест Хемингуэй упомянул, что одиночество необходимо для творчества. Это подтверждают многие писатели и художники. Так что воспользуйтесь случаем и займитесь чем-то творческим.
Наедине с собой вам не нужно ни под кого подстраиваться. Возможность заниматься только тем, что нравится вам, — один из главных плюсов одиночества. Используйте это время, чтобы сделать то, о чём вы давно мечтали, или просто расслабиться.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Urban Vibes, Incanto и других магазинов
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
5-й сезон подкаста «Слушай, это просто» стартовал! Первый выпуск — про эффект Бэтмена и пользу выдуманного альтер эго
РекламаЧто такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину
«Young Adult — это не настоящая литература!» Обсуждаем стереотипы о книгах в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»
Реклама«Моя работа — постоянный бег». 3 вдохновляющие истории российских учёных