Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
28 декабря 2024

47 вопросов, которые помогут оценить прошедший год и составить план на следующий

Обязательно найдите время для важного.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

47 вопросов, которые помогут оценить прошедший год и составить план на следующий

Новый год даёт нам бесценный шанс посмотреть на свою жизнь со стороны, подвести промежуточные итоги и скорректировать цели на будущее. Поэтому предлагаем вам заполнить вот такой опросный листик. Просто для себя.

Прошлый год

  1. О каком событии этого года вы рассказали бы своим детям и внукам?
  2. Если бы вам надо было описать год в трёх словах, какими бы они были?
  3. Что нового вы узнали о себе?
  4. Каким достижением этого года вы гордитесь больше всего?
  5. Какую лучшую новость вы получили в этом году?
  6. Какое самое необычное место вы посетили?
  7. Какое из ваших личных качеств было наиболее полезным и востребованным?
  8. На кого из вашего окружения вы смогли положиться?
  9. Какие новые навыки вы освоили?
  10. К чему или к кому вы испытываете чувство наибольшей благодарности?
  11. Если бы вы писали книгу о событиях этого года, то какой бы жанр выбрали? Комедия, история любви, драма, ужасы или что-то ещё?
  12. Какой главный урок вы получили в этом году?
  13. Какие внутренние запреты вам удалось преодолеть?
  14. Назовите пять человек, с которыми вам было приятнее всего проводить время.
  15. Каково главное достижение этого года на работе?
  16. В какую сторону развивались ваши семейные отношения?
  17. Какая книга, фильм повлияли на вас в этом году?
  18. Какой самый необычный комплимент вы получили в течение года?
  19. Какие маленькие вещи были для вас наиболее приятны в вашей ежедневной рутине?
  20. Какие крутые поступки вы совершили в этом году?
  21. Каким словом можно описать психологическое состояние, которое было наиболее присуще вам в течение года, — радость, интерес, скука, усталость и так далее?
  22. Было ли что-нибудь такое, что вы делали первый раз в жизни?
  23. Какой момент этого года вы точно запомните?
  24. Какие тревоги 2023 года оказались в 2024‑м совершенно напрасными?
  25. Какие свои действия вы хотели бы повторить и в новом году?
  26. Какой самый ценный подарок вы получили?
  27. Какую самую большую проблему вы решили?
  28. Какой момент прошедшего года заставляет вас каждый раз улыбаться при воспоминании о нём?
  29. Какая покупка в этом году вас порадовала больше всего?
  30. Какую вещь вы бы сделали по-другому и почему?
  31. За что вы можете себя похвалить?
  32. Какой момент прошлого года вы готовы переживать снова и снова?
  33. О чём вы беспокоились в прошлом году больше всего?
  34. Какая тема была для вас самой интересной?
  35. Какие новые привычки вам удалось приобрести?
  36. Какой совет вы дали бы себе, если бы удалось вернуться на машине времени на год назад?
  37. Кто или что оказало на вас самое большое положительное влияние в прошедшем году?

Наступающий год

  1. Какой главной теме вы хотели бы посвятить этот год?
  2. Что бы вы хотели увидеть, открыть, исследовать?
  3. С кем бы вы хотели проводить больше времени в новом году?
  4. Какие новые навыки вы хотели бы освоить или усовершенствовать?
  5. Какое своё личное качество вы хотели бы развить и сделать сильнее?
  6. Что вы хотите изменить в своей повседневной жизни?
  7. Какие привычки вы хотите себе привить или, наоборот, от каких хотите отказаться?
  8. Какие карьерные цели вы ставите себе на этот год?
  9. Каким вы хотели бы вспомнить этот год, когда обернётесь назад спустя лет 20–30?
  10. Какая ваша главная цель на этот год?

Ответили? Поделитесь самыми интересными моментами в комментариях!

Другие полезные вопросы
❓❗
10 вопросов, которые стоит регулярно себе задавать
30 вопросов, которые стоит задать родителям, чтобы узнать их с новой стороны
5 важных вопросов, которые помогут найти своё счастье
13 вопросов о сексе, которые помогут сблизиться с партнёром
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Источник: Your Year in Review: 50 Questions to Help You Reflect, Appreciate and Get Excited for 2015
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Проектор Wanbo Mozart 1 Pro 2025

Выбрасываем телевизор и забираем проектор Wanbo Mozart 1 Pro с хорошей скидкой

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

Распродажа Чёрная пятница наAliExpress

15 достойных внимания товаров со скидками до 67% на «чёрной пятнице»

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

Надо брать: компактная беговая дорожка для дома со скидкой 66%

Надо брать: компактная беговая дорожка для дома со скидкой 66%

Это интересно
ИГРА: Полный бак бонусов

ИГРА: Полный бак бонусов

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Комментарии
Stas Pozdnyakov
04.01.15 22:29
Почти 1.5 часа потратил. Приятное и полезное это дело. Спасибо
Evgeniy Izvarin
05.01.15 01:47
+100!!! тоже заморочился и ОЧЕНЬ не пожалел. писал в еверноуте, т.к. появилась мысль писать такие штуки каждый год. Спасибо автор!!
Алексей Калимулин
06.01.15 10:23
Тоже в Evernote решил написать.
Slava Ocsico
05.01.15 10:33
что вы там расписывали полтора часа? У меня ушло минут 10-20
Z M
06.01.15 21:24
Скучный год у тебя был)
Бектур Кыргыз
10.01.15 17:04
точно сказано!
Kazbek Akhmetkhanov
21.12.18 09:02
А я уже третий час сижу и пишу этот роман . Но очень интересно ))
Alexey Kondrashin
05.01.15 15:23
Очень интересно, приятно (воспоминания года) и полезно. Спасибо, решил каждый год такое составлять)
Natali Ilkov
16.01.15 12:23
ох,уж эти воспоминания)))) классно и полезно....главное сделать все, что запланировала на 2015год)))(:sly:)
Екатерина Иванова
24.12.15 04:10
а объясните, пожалуйста, что подразумевается под "личными качествами"?
Kazbek Akhmetkhanov
21.12.18 09:02
Спасибо большое авторам этой статьи !
Вова Петров
21.12.18 10:00
Хм, интересно.. У меня на бОльшую часть вопросов были одни и те же ответы. Стало понятно, что у меня на самом деле есть всего-то несколько конкретных целей-желаний, которые решают весь огромный спектр вопросов и задач. ;)
Елена Кулешова
21.12.18 15:53
Интересные и глубокие вопросы)Отвечая на подобного рода вопросы, невольно начинаешь копаться в себе и делать выводы о пережитом)Спасибо.
Петр Гадких
23.12.18 16:01
Либо я скучно живу, либо вопросы никакой конкретики не дают. Ну такое себе занятие.
Елена Климова
24.12.18 02:50
Вот только подумала искать такой список
Ксения Кравцева
03.01.20 13:55
С моей памятью мне придётся часа три только анализировать свой дневник, чтобы вспомнить на что у меня год вообще ушёл) наверняка это тоже полезное занятие) Да и отзывы у статьи отличные)
Tatyana Ivanova
20.12.21 02:49|изменено
Уходящий 2021 год был для меня самым счастливым. Я люблю, и эта любовь будет окрылять меня до конца жизни. Я научилась многим вещам, узнала много интересного, благодаря чему появились новые идеи, которые постараюсь воплотить в наступающем году. Надеюсь, что 2022 год проживу более достойно, с большей отдачей. И надеюсь на счастье! Поздравляю всех с наступающим Новым годом! Желаю победить пандемию! Совершайте возвышенные поступки (приземленные мы и так совершаем), верьте в себя, ничего не бойтесь. И будьте счастливы!
Valentina Komarova
14.11.24 03:36
Оценивая прошедшей год по вопросам больше улыбалась, значит год был хороший. Справилась с большой выплатой. Благодарю всех кто поддержал в минуты отчаянья
Оксана Запевалова
14.11.24 11:58
Валентина, хочется тоже вас поддержать, вы проделали большую работу. Хорошего следующего года!
Что вы могли пропустить
Правда ли оптимизм продлевает жизнь
Правда ли оптимизм продлевает жизнь
0
17:30
Образование
Образование
Samsung перезапустит Bixby в Galaxy S26 — в голосового помощника встроят Perplexity
Samsung перезапустит Bixby в Galaxy S26 — в голосового помощника встроят Perplexity
0
17:10
Новости
Технологии
Путешествие по Золотому кольцу: что посмотреть и что попробовать
Путешествие по Золотому кольцу: что посмотреть и что попробовать
0
17:00
Путешествия
Путешествия
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
16:30
«Горящая изба»
Покупки
Huawei выпустила прозрачный роутер с мини-горой внутри и подсветкой
Huawei выпустила прозрачный роутер с мини-горой внутри и подсветкой
0
16:20
Новости
Устройства
Сэди Синк и другие звёзды «Очень странных дел» назвали по 4 любимых фильма
Сэди Синк и другие звёзды «Очень странных дел» назвали по 4 любимых фильма
0
16:10
Кино
Новости
15 гаджетов, которые помогут согреться и пережить холода
15 гаджетов, которые помогут согреться и пережить холода
0
16:00
Устройства
Устройства
Disney создала роботизированного Олафа из «Холодного сердца» — он выглядит как живой
Disney создала роботизированного Олафа из «Холодного сердца» — он выглядит как живой
0
15:40
Новости
Технологии
Ozon поделился памяткой по правилам безопасности на дорогах зимой для курьеров 
Ozon поделился памяткой по правилам безопасности на дорогах зимой для курьеров 
0
15:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Хью Джекман намекнул на возвращение Росомахи в новых «Мстителях»
Хью Джекман намекнул на возвращение Росомахи в новых «Мстителях»
0
15:10
Кино
Новости
Что такое терапия отказами и эффективна ли она для обретения уверенности в себе
Что такое терапия отказами и эффективна ли она для обретения уверенности в себе
0
15:00
Мотивация
Мотивация
Huawei анонсировала MatePad Edge — мощный планшет с ноутбучным чипом и 140-ваттной зарядкой
Huawei анонсировала MatePad Edge — мощный планшет с ноутбучным чипом и 140-ваттной зарядкой
0
14:50
Новости
Устройства
Представлена серия смартфонов Huawei Mate 80 с 20 ГБ ОЗУ и семью камерами
Представлена серия смартфонов Huawei Mate 80 с 20 ГБ ОЗУ и семью камерами
0
14:40
Новости
Устройства
Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%
Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%
0
14:30
Покупки
Покупки
Как навести порядок в личных финансах, превратив это в игру 
Как навести порядок в личных финансах, превратив это в игру 
0
14:00
Стать богатым
Стать богатым

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Kremlina Nova8 минут назад

0 / 0

Вот бы мне такую терапию. Мне сложно отказать, особенно близким людям ((( Иногда получается себя перебороть, но потом возникает чувство вины (( Да и отказ тоже, порой страшно услышать.
Что такое терапия отказами и эффективна ли она для обретения уверенности в себе
Аватар автора комментария
Kremlina Nova13 минут назад

0 / 0

Оживили моего любимого персонажа из "Холодного сердца", он такой прикольный
Disney создала роботизированного Олафа из «Холодного сердца» — он выглядит как живой
Аватар автора комментария
Kremlina Nova15 минут назад

0 / 0

Сто процентов ))
Без интернета, но с пропагандой: YouTube-блогер изучил два смартфона из Северной Кореи
Аватар автора комментария
Kremlina Nova15 минут назад

0 / 0

Какой классный, выглядит, как элемент интерьера.
Huawei выпустила прозрачный роутер с мини-горой внутри и подсветкой
Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях