Учёные назвали ещё одну причину не злоупотреблять алкоголем
Алкоголь увеличивает риск деменции
По данным недавнего исследования, большинство ранних случаев деменции (до 65 лет) связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. Учёные проанализировали показатели более миллиона пациентов с деменцией, которые проходили лечение с 2008 по 2013 год. Оказалось, больше трети из 57 000 случаев ранней деменции напрямую связаны с алкоголем.
Злоупотребление алкоголем в три раза увеличивает риск всех видов деменции.
Алкоголь — главный устранимый фактор риска из 30 возможных. Он оказывает прямой нейротоксический эффект, а также тесно связан с другими устранимыми факторами: курением, повышенным давлением, диабетом, низким уровнем образования. От этого общий вред от алкоголя ещё возрастает.
Исследователи предлагают расширить рамки того, что считается злоупотреблением. Сейчас центры контроля и профилактики заболеваний США определяют его как 15 порций алкоголя в неделю для мужчин и 8 порций для женщин. По их же определению, одна порция — это 17 мл чистого спирта. Если перевести это на популярные напитки, то получим 350 мл пива, 147 мл вина, 44 мл крепких напитков (водка, виски, джин, ром).
Что при этом происходит с мозгом
«Употребление алкоголя нарушает познавательные способности, — рассказал психиатр Джозеф Гэрбли (Joseph Garbely). — Алкоголь ослабляет способность кодировать новые воспоминания, возникают пробелы в памяти. А поскольку он воздействует на высшие исполнительные функции мозга, у пожилых людей негативный эффект проявляется гораздо сильнее».
Многочисленные нейровизуализационные исследования подтверждают, что употребление алкоголя напрямую связано с поражением мозга. Также алкоголь влияет на префронтальную кору. Начинает развиваться зависимость, употребление алкоголя постепенно увеличивается. А это ещё сильнее подрывает способность принимать решения.
В заключение
Однако пока нет подтверждения, что злоупотребление алкоголем провоцирует болезнь Альцгеймера, наиболее распространённую форму деменции.
Нет однозначных данных и о влиянии умеренного употребления алкоголя на развитие деменции. По данным некоторых исследований, одна-две порции алкоголя в день полезны для сердечно-сосудистой системы и для мозга. Ему необходим приток свежей крови и кислорода.
Также пока неизвестно, вредит ли умеренное употребление спиртного тем, у кого уже есть деменция. В любом случае отговорить больного не употреблять алкоголь гораздо сложнее. Ведь при деменции теряется не только память, но и способность принимать решения и оценивать ситуацию.
Лучшие предложения
10 товаров для дома, которые помогут создать осеннее настроение
Находки AliExpress: 10 качественных игрушек для питомцев
10 предметов дешевле 500 рублей, которые должны быть в сумке
12 недорогих осенних аксессуаров, которые не дадут замёрзнуть
10 отличных шампуней, которые можно найти на «Яндекс Маркете»
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, «Яндекс Маркета», Lamoda и других магазинов
10 средств, с которыми будет проще ухаживать за секс-игрушками
10 вещей с тыквами и в виде тыквы, чтобы уютно «затыквиться» на всю осень
Как семье с детьми купить квартиру: 5 мер поддержки, на которые вы можете рассчитывать
Почему хочется есть ночью и что с этим делать
Как платить в московском транспорте через СБП и получать выгоду 15 рублей за каждую поездку
Как создать репутацию, которая будет работать на вас: 7 советов для владельцев бизнеса