Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию.
Эти действия превратят ваш смартфон в удобный инструмент, который не отвлекает, а, наоборот, помогает сосредоточиться.
Три совета помогут повысить продуктивность, улучшить самочувствие и избавиться от вредных привычек.
Узнайте, что помогло работнику патентного агентства превратиться в одного из величайших учёных в истории.
Списки задач не такие уж полезные, творческий беспорядок только мешает, а современный рабочий график не имеет смысла.
Battlefield 1, Overwatch, Apex Legends и другие тайтлы, достойные внимания искушённых геймеров.
Чтобы избежать серьёзных проблем, соблюдайте шесть простых правил.
Не ждите правильного настроения или прилива сил. Остановить прокрастинацию можно и без этого.
Понаблюдайте за собой всего неделю и получите ценные данные.
Находите хотя бы полчаса в день на творчество, и это положительно скажется на ваших трудовых успехах.
В определённые часы ваш мозг работает наиболее эффективно. Вот как их вычислить.
Бизнес, фильмы, продуктивность, наука, технологии, юмор и многое другое — в этой подборке найдутся передачи для каждого.
Если вы не научитесь оставлять дела в офисе, это может серьёзно пошатнуть здоровье.
Первые минуты рабочего утра — очень важное время, от которого могут зависеть результаты всего дня.
Вот из-за чего мы постоянно заглядываем в соцсети и не доделываем работу до конца.
