Шапка DFP

4 полезные альтернативы цифровой диете

Анастасия Середа

4 полезные альтернативы цифровой диете

Многие садятся на цифровую диету, чтобы не зависать в смартфоне и соцсетях. У нас есть идея получше: найдите себе более полезное занятие, не отказываясь при этом от телефона и интернета.

Как навести и поддерживать порядок в компьютере, чтобы быстро находить всё необходимое

Компьютер превратился в помойку? Найти нужный файл почти нереально? Разобрать запасы, удалить ненужное и систематизировать важное не так уж и сложно.

Раньше было лучше: почему нам не нравятся инновации

Нам свойственно с настороженностью относиться ко всему новому, даже если новшество способно принести пользу и улучшить жизнь. Среди причин этого — особенности восприятия, недостатки коммуникации и боязнь нарушить статус-кво.

Установить и забыть: как настройки по умолчанию меняют нашу жизнь

Психологи и дизайнеры уверены: дефолтные настройки имеют огромное влияние на нашу жизнь. Это можно и нужно использовать. Например, чтобы приучить себя питаться здоровой пищей, начать откладывать деньги или бегать по утрам.

Как преуспеть во всём: опровержение теории 4 конфорок 

Размышляя о работе и личной жизни, рано или поздно мы приходим к неутешительному выводу: успех имеет свою цену. Кто-то жертвует здоровьем, другой уделяет меньше времени семье и друзьям. Есть даже теория четырёх конфорок, доступно объясняющая эти принципы. Однако существует и диаметрально противоположное мнение. Вы можете получить всё и сразу. Надо только знать как.

Как извлечь пользу из стресса

Не удаётся победить стресс? Обманите его и используйте себе во благо!

Как выбрать свежие и вкусные овощи

На что обращать внимание при покупке овощей в магазине и как определить качественный продукт? Рассказываем, как выбирать самые вкусные овощи.

Как превратить бессмысленный разговор в плодотворную беседу

Овладев искусством small talk, многие не знают, как перейти на следующий уровень и превратить бессмысленную беседу в плодотворный, интересный обеим сторонам разговор. Вот несколько простых и практичных способов, которые могут взять на заметку даже самые закрытые интроверты!

В паре электронных сигарет обнаружили вещества, которые могут вызвать рак

Результаты недавнего исследования наверняка заставят вейперов забеспокоиться: в паре электронных сигарет нашли вещества, провоцирующие развитие рака. Можно ли дальше верить сказкам о безвредности парения?

Чтобы ребёнок стал умнее и счастливее, ему нужно раньше ложиться спать

Все родители хотят, чтобы их ребёнок был самым-самым. И если есть способ помочь чаду стать умнее, спокойнее, здоровее и развиваться быстрее, его обязательно нужно использовать. Особенно если он такой простой, как этот.

7 вопросов, которые помогут начать разговор с любым человеком

Представьте: вы сидите в компании новых знакомых, коллег или даже родителей вашей половинки. Все молчат, потому что не знают, как начать разговор. Молчание становится невыносимым, а вам кажется, что слышно тиканье часов. Эту ситуацию можно изменить, если задавать правильные вопросы.

Как разговаривать с ребёнком о сексе

Если вы сами не поговорите со своим ребёнком о сексе, он узнает об этом из Сети. Поэтому наберитесь смелости и сделайте это. Как начать такой деликатный разговор и о чём стоит упомянуть обязательно — рассказываем в этой статье.

«Симпсоны и их математические секреты» — самая смешная книга о самой сложной математике

Благодаря этой книге попадаешь в удивительный мир, где математики — люди с самым крутым чувством юмора, а самая смешная шутка основана на теореме Ферма.

Нужно ли выбирать между работой и личной жизнью: теория 4 конфорок

Чтобы чего-то добиться в жизни, вам необходимо принять суровую правду: вы не можете усидеть на всех стульях сразу. Теория четырёх конфорок наглядно демонстрирует это.

8 действий, которые нужно выполнить до 8 утра

С утра многие из нас не способны попасть с первого раза зубной пастой из тюбика на щётку. А между тем, до восьми утра можно успеть изменить свою жизнь. Если сильно захотеть, конечно.

Adfox 300×500