Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Распродажа 11.11
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
11 февраля 2020

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

Вы избавитесь от паники и прокрастинации, даже если задача кажется непосильной.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

В чём суть методов

1. Метод швейцарского сыра

Вы понемногу «откусывайте» от проекта, делая в нём дырки, как в сыре. Для объяснения этого принципа подходит ещё одна аналогия. Представьте себе муравьёв, которые грызут большой кусок дерева. Они берутся за свой титанический труд, впиваясь в древесину в произвольных местах. Постепенно внутри образуется так много дырок, что кусок дерева рассыпается от лёгкого прикосновения. То же самое и с большим проектом. Откусывая от него по кусочку, вы медленно передвигаете его из списка дел в список сделанного.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Такие маленькие шаги демонстрируют прогресс и заряжают мотивацией, чтобы двигаться дальше.

Не нужно выделять несколько часов на выполнение задачи. Важно просто начать, причём необязательно с начала. Сделайте первую дырку в произвольном месте и продолжайте откусывать по кусочку с разных сторон.

Например, вам нужно написать пост для блога, но у вас голова идёт кругом при мыслях о структуре, заголовках, редактировании и прочем. Вы начинаете паниковать от ощущения, что нужно сделать массу всего сразу. Чтобы такого не было, проделайте первую дырочку в своей головке сыра: выделите 10 минут на написание краткого содержания будущего поста. Потом ещё одну: набросайте подзаголовки и начните расширять текст своих предыдущих намёток. В следующий раз составьте список научных источников, которые нужно будет добавить в пост. Вскоре в вашем сыре останутся одни дырки, то есть пост будет готов.

Сейчас читают
🔥
ТЕСТ: Каков ваш психологический возраст?

2. Метод колбасы

Он заключается в том, чтобы работать над проектом, «поедая» один кусочек за другим по очереди. Например, писатель Джо Луневич применял его, чтобы создать свою книгу. Три‑пять дней в неделю он выделял по 20–60 минут, чтобы написать следующие несколько страниц.

Вот как именно выглядит процесс работы по такому методу:

  • Вы получаете палку колбасы, которую невозможно съесть целиком (задачу, парализующую своим объёмом).
  • Вы разрезаете её на тонкие кусочки — составляете список подзадач, которые нужно выполнить.
  • Вы поедаете эти кусочки один за другим — выполняете небольшие подзадачи, из которых складывается целый проект.

Этот метод хорошо подходит тем, кто предпочитает разделить проект на последовательные мелкие части. В отличие от метода сыра, тут важно работать организованно, а не в произвольном порядке.

Почему эти методы хороши

Оба метода продуктивности работают по одной и той же причине — эффективности небольших шагов. По данным исследователей из Гарвардской школы бизнеса, маленькие победы очень важны. «Из всех факторов, которые стимулируют настроение, мотивацию и инсайты в течение рабочего дня, единственный важнейший — наблюдать свой прогресс в важной работе», — говорит ведущий автор исследования Тереза Амабайл.

Чем чаще вы ощущаете свой прогресс, тем выше вероятность, что в долгосрочной перспективе будете творчески продуктивны. Причём, по словам исследователей, неважно, пытаетесь ли вы разрешить большую научную загадку или предоставить качественные продукты и услуги. От ежедневного прогресса — даже небольшого — во многом зависит то, как вы будете себя чувствовать и работать.

Читайте также
📆👨‍💻⏳
50 золотых советов для повышения продуктивности
Почему переработка не помогает справиться с горящим проектом и что с этим делать
Простой способ понять, на что вы тратите время на самом деле
В чём секрет немецкой рабочей выносливости и как её развить
12 ошибок, которые мы совершаем в первые 10 минут рабочего дня
Источник: How To Tackle A Full Plate Of Tasks And Projects
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!

«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Реклама
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Олег Залялов
13.02.20 09:18
Вы уверены, что ваш первый пример относится не ко второму методу?
Что вы могли пропустить
Арнольд Шварценеггер готовится вернуться в сиквелах «Хищника», «Коммандоса» и «Конана-варвара»
Арнольд Шварценеггер готовится вернуться в сиквелах «Хищника», «Коммандоса» и «Конана-варвара»
0
Вчера
Кино
Новости
Я посмотрел фильм «Лес» дважды. Неужели в России сняли действительно интригующий мистический триллер?
Я посмотрел фильм «Лес» дважды. Неужели в России сняли действительно интригующий мистический триллер?
0
Вчера
Кино
Ликбез
Опрос 6 000 владельцев iPhone Duo показал, как на самом деле приняли раскладушку Apple
Опрос 6 000 владельцев iPhone Duo показал, как на самом деле приняли раскладушку Apple
0
Вчера
Новости
Устройства
Какой телефон купить вместо айфона: выбрали 18 вариантов под любой запрос
Какой телефон купить вместо айфона: выбрали 18 вариантов под любой запрос
0
Вчера
Покупки
Устройства
Marvel наконец раскрыла, связан ли Доктор Дум Роберта Дауни — младшего с Железным человеком
Marvel наконец раскрыла, связан ли Доктор Дум Роберта Дауни — младшего с Железным человеком
0
Вчера
Кино
Новости
3 причины готовить и есть дома чаще — с точки зрения психологии
3 причины готовить и есть дома чаще — с точки зрения психологии
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Создатель каноничного Джейсона вернётся к «Пятнице 13-е» спустя 44 года
Создатель каноничного Джейсона вернётся к «Пятнице 13-е» спустя 44 года
0
Вчера
Кино
Новости
Крепкие кроссовки от Li-Ning с цепкой подошвой отдают сейчас скидкой 43%
Крепкие кроссовки от Li-Ning с цепкой подошвой отдают сейчас скидкой 43%
0
Вчера
Покупки
Покупки
The Guardian составил топ-20 документальных фильмов, от которых захватывает дух
The Guardian составил топ-20 документальных фильмов, от которых захватывает дух
0
Вчера
Кино
Новости
Астрономы подтвердили, что вокруг Земли вращается новая мини-луна
Астрономы подтвердили, что вокруг Земли вращается новая мини-луна
0
Вчера
Новости
Новости
Шапка с пипкой, капор и другие способы спасти уши и голову от холода
Шапка с пипкой, капор и другие способы спасти уши и голову от холода
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Создатели нового «Бонда» пошли на заметные уступки ради Роберта Паттинсона
Создатели нового «Бонда» пошли на заметные уступки ради Роберта Паттинсона
0
Вчера
Кино
Новости
МегаФон расширил покрытие на ЦКАД
МегаФон расширил покрытие на ЦКАД
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Звезда «Ведьмака» сыграет главную роль в хорроре режиссёра «Пиратов Карибского моря»
Звезда «Ведьмака» сыграет главную роль в хорроре режиссёра «Пиратов Карибского моря»
0
Вчера
Кино
Новости
Маленькая, но мощная зарядка от Baseus со скидкой 62% на распродаже AliExpress
Маленькая, но мощная зарядка от Baseus со скидкой 62% на распродаже AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
михаил ершов4 часа назад

0 / 0

Ну что то где то есть!
Астрономы подтвердили, что вокруг Земли вращается новая мини-луна
Аватар автора комментария
Avan Soulse7 часов назад

0 / 0

Недостатки раскрывать подробно не стали, а оценку поставили 7 из 10. Отчего заинтриговали, за что же сняли трёх "леших" 🧐
Я посмотрел фильм «Лес» дважды. Неужели в России сняли действительно интригующий мистический триллер?
Аватар автора комментария
John Jefferson10 часов назад

0 / 0

Ещё японцы сняли про Горца)) https://www.kinopoisk.ru/film/220947/?socialAlias=MTUzMTUxOTQ%3D
8 продолжений популярных фильмов, которые вы вряд ли видели
Аватар автора комментария
Boston Boy11 часов назад

0 / 0

В заголовке вокруг земли, в тексте вокруг солнца, в уме наверное вокруг да около))
Астрономы подтвердили, что вокруг Земли вращается новая мини-луна
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях