Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
11 февраля 2020

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

Вы избавитесь от паники и прокрастинации, даже если задача кажется непосильной.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

В чём суть методов

1. Метод швейцарского сыра

Вы понемногу «откусывайте» от проекта, делая в нём дырки, как в сыре. Для объяснения этого принципа подходит ещё одна аналогия. Представьте себе муравьёв, которые грызут большой кусок дерева. Они берутся за свой титанический труд, впиваясь в древесину в произвольных местах. Постепенно внутри образуется так много дырок, что кусок дерева рассыпается от лёгкого прикосновения. То же самое и с большим проектом. Откусывая от него по кусочку, вы медленно передвигаете его из списка дел в список сделанного.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Такие маленькие шаги демонстрируют прогресс и заряжают мотивацией, чтобы двигаться дальше.

Не нужно выделять несколько часов на выполнение задачи. Важно просто начать, причём необязательно с начала. Сделайте первую дырку в произвольном месте и продолжайте откусывать по кусочку с разных сторон.

Например, вам нужно написать пост для блога, но у вас голова идёт кругом при мыслях о структуре, заголовках, редактировании и прочем. Вы начинаете паниковать от ощущения, что нужно сделать массу всего сразу. Чтобы такого не было, проделайте первую дырочку в своей головке сыра: выделите 10 минут на написание краткого содержания будущего поста. Потом ещё одну: набросайте подзаголовки и начните расширять текст своих предыдущих намёток. В следующий раз составьте список научных источников, которые нужно будет добавить в пост. Вскоре в вашем сыре останутся одни дырки, то есть пост будет готов.

Сейчас читают
🔥
ТЕСТ: Каков ваш психологический возраст?

2. Метод колбасы

Он заключается в том, чтобы работать над проектом, «поедая» один кусочек за другим по очереди. Например, писатель Джо Луневич применял его, чтобы создать свою книгу. Три‑пять дней в неделю он выделял по 20–60 минут, чтобы написать следующие несколько страниц.

Вот как именно выглядит процесс работы по такому методу:

  • Вы получаете палку колбасы, которую невозможно съесть целиком (задачу, парализующую своим объёмом).
  • Вы разрезаете её на тонкие кусочки — составляете список подзадач, которые нужно выполнить.
  • Вы поедаете эти кусочки один за другим — выполняете небольшие подзадачи, из которых складывается целый проект.

Этот метод хорошо подходит тем, кто предпочитает разделить проект на последовательные мелкие части. В отличие от метода сыра, тут важно работать организованно, а не в произвольном порядке.

Почему эти методы хороши

Оба метода продуктивности работают по одной и той же причине — эффективности небольших шагов. По данным исследователей из Гарвардской школы бизнеса, маленькие победы очень важны. «Из всех факторов, которые стимулируют настроение, мотивацию и инсайты в течение рабочего дня, единственный важнейший — наблюдать свой прогресс в важной работе», — говорит ведущий автор исследования Тереза Амабайл.

Чем чаще вы ощущаете свой прогресс, тем выше вероятность, что в долгосрочной перспективе будете творчески продуктивны. Причём, по словам исследователей, неважно, пытаетесь ли вы разрешить большую научную загадку или предоставить качественные продукты и услуги. От ежедневного прогресса — даже небольшого — во многом зависит то, как вы будете себя чувствовать и работать.

Читайте также
📆👨‍💻⏳
50 золотых советов для повышения продуктивности
Почему переработка не помогает справиться с горящим проектом и что с этим делать
Простой способ понять, на что вы тратите время на самом деле
В чём секрет немецкой рабочей выносливости и как её развить
12 ошибок, которые мы совершаем в первые 10 минут рабочего дня
Источник: How To Tackle A Full Plate Of Tasks And Projects
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Пара доставок до мечты

Пара доставок до мечты

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Комментарии
Олег Залялов
13.02.20 09:18
Вы уверены, что ваш первый пример относится не ко второму методу?
Что вы могли пропустить
В iOS 27 нашли баг, из-за которого интерфейс iPhone «ломается» — вот как всё исправить
В iOS 27 нашли баг, из-за которого интерфейс iPhone «ломается» — вот как всё исправить
0
11:19
iOS
Новости
6 причин, почему ИИ заставляет нас работать больше
6 причин, почему ИИ заставляет нас работать больше
0
11:00
Работа и учёба
Работа и учёба
В Claude появились собственные аналоги «Google Документов» и «Google Презентаций»
В Claude появились собственные аналоги «Google Документов» и «Google Презентаций»
0
10:12
Веб-сервисы
Новости
Что сделать перед длительным отъездом из квартиры
Что сделать перед длительным отъездом из квартиры
0
10:00
Жизнь
Жизнь
Вышел трейлер «Тенцинга» с Томом Хиддлстоном и Уиллемом Дефо — фильма о первых покорителях Эвереста
Вышел трейлер «Тенцинга» с Томом Хиддлстоном и Уиллемом Дефо — фильма о первых покорителях Эвереста
0
09:34
Кино
Новости
Как превратить студенческий дизайн-проект в настоящий парк или набережную
Как превратить студенческий дизайн-проект в настоящий парк или набережную
0
09:00
Образование
Образование
Пандемия, проклятые дома и маньяки: 22 лучших сериала по произведениям Стивена Кинга
Пандемия, проклятые дома и маньяки: 22 лучших сериала по произведениям Стивена Кинга
0
Вчера
Кино
Ликбез
Никто не предупреждал: повышение может превратить вашу жизнь в кошмар
Никто не предупреждал: повышение может превратить вашу жизнь в кошмар
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
«Яндекс Карты» научились строить маршруты на общественном транспорте без интернета
«Яндекс Карты» научились строить маршруты на общественном транспорте без интернета
0
Вчера
Новости
Технологии
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником
0
Вчера
Дачный сезон
Дачный сезон
Samsung начала распространять One UI 9 на смартфоны Galaxy S26 — что нового
Samsung начала распространять One UI 9 на смартфоны Galaxy S26 — что нового
0
Вчера
Android
Новости
Вышел новый трейлер «Голодных игр: Рассвет Жатвы» о молодых годах Хеймитча
Вышел новый трейлер «Голодных игр: Рассвет Жатвы» о молодых годах Хеймитча
0
Вчера
Кино
Новости
Носим эти кроссовки с мембраной всю осень и не боимся грязи
Носим эти кроссовки с мембраной всю осень и не боимся грязи
0
Вчера
Покупки
Покупки
Женщина месяца: как Ангелине Мельниковой удалось выступить на чемпионате Европы 2026 и выиграть золото
Женщина месяца: как Ангелине Мельниковой удалось выступить на чемпионате Европы 2026 и выиграть золото
Вчера
«Горящая изба»
Мотивация
Журналисты выбрали 8 самых увлекательных фильмов по книгам
Журналисты выбрали 8 самых увлекательных фильмов по книгам
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Исупова29 минут назад

0 / 0

Какой замечательный совет прибраться и поменять постельное! Стала так делать совсем недавно и возвращаться домой из поездок стало гораааздо приятнее)
Что сделать перед длительным отъездом из квартиры
Аватар автора комментария
Ivan1 час назад

0 / 0

а ещё "ничем не уступающие отечественные аналоги" с цифрой 40 в названии тоже чаще именно смазка, чем классическая вд-шка
Только не туда: 10 мест, где WD-40 использовать точно не стоит
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий1 час назад

0 / 0

Изображение
Только не туда: 10 мест, где WD-40 использовать точно не стоит
Аватар автора комментария
Катерина Железницкая1 час назад

0 / 0

Спрос на поисковый запрос в Яндексе) Узнали, что люди почти 2 тысячи раз за месяц ищут ответ на этот вопрос)
Безопасно ли глотать сперму и поможет ли она добирать белок
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях