Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
11 февраля 2020

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

Вы избавитесь от паники и прокрастинации, даже если задача кажется непосильной.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Методы швейцарского сыра и колбасы помогут справиться с большим проектом

В чём суть методов

1. Метод швейцарского сыра

Вы понемногу «откусывайте» от проекта, делая в нём дырки, как в сыре. Для объяснения этого принципа подходит ещё одна аналогия. Представьте себе муравьёв, которые грызут большой кусок дерева. Они берутся за свой титанический труд, впиваясь в древесину в произвольных местах. Постепенно внутри образуется так много дырок, что кусок дерева рассыпается от лёгкого прикосновения. То же самое и с большим проектом. Откусывая от него по кусочку, вы медленно передвигаете его из списка дел в список сделанного.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Такие маленькие шаги демонстрируют прогресс и заряжают мотивацией, чтобы двигаться дальше.

Не нужно выделять несколько часов на выполнение задачи. Важно просто начать, причём необязательно с начала. Сделайте первую дырку в произвольном месте и продолжайте откусывать по кусочку с разных сторон.

Например, вам нужно написать пост для блога, но у вас голова идёт кругом при мыслях о структуре, заголовках, редактировании и прочем. Вы начинаете паниковать от ощущения, что нужно сделать массу всего сразу. Чтобы такого не было, проделайте первую дырочку в своей головке сыра: выделите 10 минут на написание краткого содержания будущего поста. Потом ещё одну: набросайте подзаголовки и начните расширять текст своих предыдущих намёток. В следующий раз составьте список научных источников, которые нужно будет добавить в пост. Вскоре в вашем сыре останутся одни дырки, то есть пост будет готов.

Сейчас читают
🔥
ТЕСТ: Каков ваш психологический возраст?

2. Метод колбасы

Он заключается в том, чтобы работать над проектом, «поедая» один кусочек за другим по очереди. Например, писатель Джо Луневич применял его, чтобы создать свою книгу. Три‑пять дней в неделю он выделял по 20–60 минут, чтобы написать следующие несколько страниц.

Вот как именно выглядит процесс работы по такому методу:

  • Вы получаете палку колбасы, которую невозможно съесть целиком (задачу, парализующую своим объёмом).
  • Вы разрезаете её на тонкие кусочки — составляете список подзадач, которые нужно выполнить.
  • Вы поедаете эти кусочки один за другим — выполняете небольшие подзадачи, из которых складывается целый проект.

Этот метод хорошо подходит тем, кто предпочитает разделить проект на последовательные мелкие части. В отличие от метода сыра, тут важно работать организованно, а не в произвольном порядке.

Почему эти методы хороши

Оба метода продуктивности работают по одной и той же причине — эффективности небольших шагов. По данным исследователей из Гарвардской школы бизнеса, маленькие победы очень важны. «Из всех факторов, которые стимулируют настроение, мотивацию и инсайты в течение рабочего дня, единственный важнейший — наблюдать свой прогресс в важной работе», — говорит ведущий автор исследования Тереза Амабайл.

Чем чаще вы ощущаете свой прогресс, тем выше вероятность, что в долгосрочной перспективе будете творчески продуктивны. Причём, по словам исследователей, неважно, пытаетесь ли вы разрешить большую научную загадку или предоставить качественные продукты и услуги. От ежедневного прогресса — даже небольшого — во многом зависит то, как вы будете себя чувствовать и работать.

Читайте также
📆👨‍💻⏳
50 золотых советов для повышения продуктивности
Почему переработка не помогает справиться с горящим проектом и что с этим делать
Простой способ понять, на что вы тратите время на самом деле
В чём секрет немецкой рабочей выносливости и как её развить
12 ошибок, которые мы совершаем в первые 10 минут рабочего дня
Источник: How To Tackle A Full Plate Of Tasks And Projects
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Комментарии
Олег Залялов
13.02.20 09:18
Вы уверены, что ваш первый пример относится не ко второму методу?
Что вы могли пропустить
Apple анонсировала презентацию iPhone 18 в сентябре
Apple анонсировала презентацию iPhone 18 в сентябре
0
20:10
Новости
Технологии
«Правдивая история Красной Шапки» — один из самых драйвовых и смешных мультфильмов нулевых
«Правдивая история Красной Шапки» — один из самых драйвовых и смешных мультфильмов нулевых
0
20:00
Кино
Ликбез
Учёные определили самую безопасную страну на случай глобальной катастрофы
Учёные определили самую безопасную страну на случай глобальной катастрофы
0
19:32
Новости
Новости
Эти потрясающие товары сохранили скидки ещё на пару дней после большой распродажи
Эти потрясающие товары сохранили скидки ещё на пару дней после большой распродажи
0
19:00
Покупки
Покупки
«Т-Банк» удваивает пожертвования в благотворительный фонд «Антон тут рядом»
«Т-Банк» удваивает пожертвования в благотворительный фонд «Антон тут рядом»
0
18:38
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Покупка авто из Беларуси и Казахстана стала новым трендом — их историю ремонта теперь можно проверить
Покупка авто из Беларуси и Казахстана стала новым трендом — их историю ремонта теперь можно проверить
0
18:10
Новости
Новости
Соцсети убивают желание ходить на свидания, но сдаваться рано — шансы найти пару есть
Соцсети убивают желание ходить на свидания, но сдаваться рано — шансы найти пару есть
0
18:00
Отношения
Отношения
В Санкт-Петербурге проходит музыкальный фестиваль «Антон тут рядом»
В Санкт-Петербурге проходит музыкальный фестиваль «Антон тут рядом»
0
17:13
Пресс-релизы
Пресс-релизы
5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом
5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом
0
17:00
Жизнь
Жизнь
Археологи разгадали тайну молодой «вампирши» XVII века из Польши
Археологи разгадали тайну молодой «вампирши» XVII века из Польши
0
16:26
Новости
Новости
Flashforge снизил цену на свой легендарный 3D-принтер в два раза на распродаже AliExpress
Flashforge снизил цену на свой легендарный 3D-принтер в два раза на распродаже AliExpress
0
16:00
Покупки
Покупки
В ИТ-сфере вирусится понятие «мясной прокси», обозначающее ленивых пользователей ИИ
В ИТ-сфере вирусится понятие «мясной прокси», обозначающее ленивых пользователей ИИ
0
15:10
Новости
Новости
Знаете ли вы, почему часовая стрелка движется слева направо?
Знаете ли вы, почему часовая стрелка движется слева направо?
0
15:00
Образование
Образование
Яркие ортопедические тапки, которые покорили наших читательниц
Яркие ортопедические тапки, которые покорили наших читательниц
14:30
«Горящая изба»
Покупки
Нашли на распродаже вместительный рюкзак от Li-Ning, которому не страшен дождь
Нашли на распродаже вместительный рюкзак от Li-Ning, которому не страшен дождь
0
14:00
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Баранова1 час назад

0 / 0

Бомба
Невероятно вкусные оладьи из кабачков с крабовыми палочками
Аватар автора комментария
Максим Прохоров2 часа назад

0 / 0

че?
Мессенджер WB Chat от Wildberries теперь доступен всем пользователям
Аватар автора комментария
Елена Баранова4 часа назад

0 / 0

Муки много. Получилась чушь
Яблочный рулет — быстрый и простой десерт к чаю
Аватар автора комментария
Oleg po5 часов назад

0 / 0

Пользуюсь Stable Diffusion neo локально столько плюшек.
12 лучших нейросетей для генерации изображений с нуля в 2026 году
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях