Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Большая распродажа
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Жизнь
11 ноября 2022

Почему быть обыкновенным совершенно нормально

Убеждение «Каждый из нас может стать исключительным» приносит больше вреда, чем пользы.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Почему быть обыкновенным совершенно нормально

Марк Мэнсон

Предприниматель, автор бестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново. Книга о надежде».

Есть один парень — всемирно известный миллиардер. А ещё технический гений, изобретатель и предприниматель. Он спортивный, талантливый и такой привлекательный, что кажется, будто Зевс спустился с Олимпа и создал этого счастливчика собственноручно. У него целый парк спортивных автомобилей и несколько яхт, он жертвует миллионы долларов на благотворительность и меняет как перчатки девушек с модельной внешностью. Когда он не занят тем, чем обычно занимаются все богатые влиятельные люди, он изобретает технологические новинки для спасения планеты или помогает слабым и угнетённым.

Да, вы угадали, этот человек — Брюс Уэйн, он же Бэтмен. И он выдуманный.

Людям свойственно придумывать идеальных персонажей, воплощающих собой всё, чем им хотелось бы стать.

В Средневековье были доблестные рыцари, побеждающие драконов и спасающие принцесс. В Древней Греции и Древнем Риме — герои, которые в одиночку выигрывали войны и даже противостояли богам.

Сегодня у нас есть супергерои из комиксов. Нам нужны такие персонажи, чтобы справиться с чувством собственной беспомощности.

Сами подумайте: на Земле больше 7 миллиардов людей, и в любой период времени всего лишь около тысячи из них может повлиять на происходящее в мире. А значит, остальным приходится мириться с ограниченностью своей жизни и тем фактом, что большая часть того, что мы делаем, после нашей смерти ничего не будет значить.

Принять это не так-то легко. Я не говорю, что нужно стремиться к заурядности. Конечно, мы должны стараться стать лучше. Просто стоит принять тот факт, что в общем и целом большинство из нас останется обыкновенными. Давайте посмотрим на график.

Если взять группу людей, допустим игроков в гольф, окажется, что одни играют потрясающе, другие — ужасно, но большинство — средне.

Или вот, например, Майкл Джордан, забрасывающий мяч в корзину.

Майкл Джордан

Прекрасно известно, что он один из лучших баскетболистов мира. Поэтому Джордан на правой стороне нашего графика: он лучше, чем 99,99% всех, кто когда-то брал в руки баскетбольный мяч.

И есть этот парень.

Этому человеку не удалось стать выдающимся

Очевидно, что до Джордана ему далеко. Скорее всего, вы справитесь лучше него. Он на левой стороне графика, ближе к низу кривой. Ну а большинство из нас — в середине. И этот принцип работает во всех сферах.

Даже если вы действительно выдающийся человек в чём-то одном, в остальном у вас, скорее всего, посредственные успехи. Так уж устроена жизнь. Невозможно преуспеть абсолютно во всём. Брюса Уэйна не существует. Просто редкие случаи мастерства получают больше внимания: их освещают в прессе, о них говорят.

Проблемы начинаются от того, что мы не хотим это принимать. Мы уверены, что можем стать исключительными, что так и должно быть. Это вполне понятно. Сегодня у нас есть доступ к беспрецедентному количеству информации. Так как ресурсы внимания ограничены, мы не можем усвоить всё, что каждую минуту появляется в интернете или на телевидении. Мы замечаем только то, что выделяется: самые выдающиеся достижения, самые смешные шутки, самые грустные новости, самые страшные угрозы. Медиа стараются рассказывать о них больше и больше, ведь они привлекают зрителей, а значит, приносят прибыль.

Постоянный поток исключительной информации приучил нас считать, что уникальность — это новая норма.

А так как большинство из нас вовсе не уникальные, мы постоянно страдаем от неуверенности в себе и отчаянно мечтаем стать выдающимися. Приходится как-то компенсировать ощущение своей неполноценности. Кто-то придумывает схемы для быстрого обогащения, а кто-то отправляется в Африку спасать голодающих детей. Одни прилежно учатся и выигрывают награды, другие устраивают стрельбу в общественных местах.

В нашей культуре сегодня царит убеждение, что нужно постоянно доказывать свою особенность и уникальность. Мы приучаемся верить, что нам судьбой предначертано совершить что-то невероятное. Об этом говорят знаменитости, бизнес-магнаты, политики: «Абсолютно каждый может стать выдающимся!» Люди обычно не замечают скрытого противоречия: если все станут выдающимися, тогда по сути сравняются друг с другом.

При этом «обыкновенность» стала считаться признаком неудачи. «Разве можно назвать стоящей жизнь, если она не исключительная?» — это опасное заблуждение. Если посмотреть на статистику, большая часть населения как раз обыкновенная, просто нам страшно в этом себе признаться.

Кажется, если мы примем свою заурядность, то никогда ничего не добьёмся, никогда не станем лучше.

«У меня же не будет мотивации развиваться, если я буду считать себя посредственностью. А вдруг я тот самый исключительный случай?» Но по-настоящему выдающиеся люди становятся такими не из-за веры в свою исключительность. Наоборот, они считают себя посредственными и хотят расти над собой. Парадоксально.

«Каждый может стать выдающимся и добиться величия» и прочие подобные высказывания — чушь собачья, которую нам предлагают в качестве пилюли, чтобы нам стало легче и мы не бросили работу. На вкус приятно, но на деле это пустые калории, от которых становишься эмоционально обрюзгшим. Бигмак для сердца и мозгов.

Эмоциональное здоровье, как и физическое, приходит, когда не забываешь есть овощи. То есть принимаешь безвкусную и обыденную правду жизни. Лёгкий салат — «В общем и целом ты довольно заурядный» — и брокколи на пару — «Большая часть твоей жизни будет посредственной». Это может быть не очень вкусно, но зато организм чувствует себя сильнее и здоровее.

Приняв свою обыкновенность, мы снимаем с себя груз постоянного стремления быть лучше других.

Избавляемся от стресса и тревожности, вызванных чувством нашей «недостаточности». Получаем свободу достигать то, что для нас на самом деле важно, без критики и завышенных ожиданий.

Мы начинаем больше ценить простые вещи в жизни: удовольствие от общения с другом, помощь нуждающемуся человеку, чтение хорошей книги, смех вместе с близким человеком. Звучит скучно, да? Потому что это заурядные вещи. Но именно это и делает их такими важными.

Читайте также
🧐
10 способов раскрыть свой потенциал и начать жить интересно
Что такое «успешный успех» и как он мешает нам быть счастливыми
Почему стоит жить важной, а не срочной жизнью
Обложка: кадр из фильма «Хорошо быть тихоней»
Источник: In defense of being average
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Где отдохнуть летом в России

Где отдохнуть летом в России: 7 необычных мест

Надо брать: набор из 228 инструментов от Deko со скидкой 66%

Надо брать: набор из 228 предметов от Deko со скидкой 66%

10 товаров, чтобы сделать кухню лучшим местом в доме

10 товаров, чтобы сделать кухню лучшим местом в доме

Моющий пылесос Roborock F25 Ultra

Надо брать: моющий пылесос Roborock F25 Ultra со скидкой 45%

15 товаров, которые обидно упускать с такими скидками на распродаже AliExpress

15 товаров, которые обидно упускать с такими скидками на распродаже AliExpress

Надо брать: кроссовки от Li-Ning для мокрой весны и нежаркого лета

Надо брать: кроссовки от Li-Ning для мокрой весны и нежаркого лета

Надо брать: мощная автомобильная зарядка от Ugreen со скидкой 48%

Надо брать: мощная автомобильная зарядка от Ugreen со скидкой 48%

Техника, которую стоит купить сейчас, чтобы не жалеть об упущенной выгоде

Техника, которую стоит купить сейчас, чтобы не жалеть об упущенной выгоде

Это интересно
ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Комментарии
Нёладу Жёрднепыв
11.10.19 14:07
Потому что это нормально - быть обыкновенным. На Лурке есть замечательная статья "Нормальные люди". Её лейтмотив - "нормальные люди - это не ТЫ".)
Наталия Петрова
11.10.19 18:29
"Приняв свою обыкновенность, мы снимаем с себя груз постоянного стремления быть лучше других."Интересуйтесь способами манипуляции массовым сознанием и избавитесь от любого груза.
Нёладу Жёрднепыв
12.10.19 08:59
Получается манипулировать массовым сознанием? Установите котировку EUR/USD = 1.5 12 ноября 2019 года в 12:00 по Гринвичу. Вот тогда Вам поверят)
Eldar Khabibulin
21.06.20 01:55
Да, вы угадали, это Брюс Уэйн (Илон Маск)
Andrei Tsarev
22.06.20 04:58
Мы не обыкновенны. Мы необыкновенны. Каждый из нас уникален для своих родителей, жён, мужей, детей, девушек и парней.
Рав Ал
09.09.20 10:36
люди без отклонений от нормы скучны, мало деятельны и ни кому не интересны.Всё самое прекрасное в мире сделано нарциссами. Самое интересное — шизоидами. Самое доброе — депрессивными. Невозможное — психопатами
Артур Дёмин
20.10.20 04:22
Эта самая демотивирующая статья из всех когда либо опубликованных на Лайфхакере.Мда... Жаль, что у автора такое отношение к жизни. Уважаю точку зрения, дело конечно Ваше.Как говорила одна моя знакомая: "Не переживай, всё равно всё будет плохо..." 😉
Айгуль Хабибуллина
20.10.20 09:44|изменено
Шах и мат, индивидуалисты))) "И точно вызов в суд или собес К стеклу прижался жёлтый лист осенний. И я прочел на бланке: "ты не гений" - Коротенькую весточку с небес". Леонид Филатов хорошо об этом написал, трогательно. Честно. Успокоительно. Действительно, ничего ужасного в этом нет, напротив - мотивация развиваться, но без тревоги. "И жизнь не перестала быть желанной От страшного прозренья моего"
David Simonyan
16.11.21 14:04
то, что вы не личность, а непонятная серая масса очевидно
Айгуль Хабибуллина
31.01.22 13:45
А вам очевидно лет 18-22, а если больше, то вы всё еще остались в подростковом дискурсе)
David Simonyan
31.01.22 22:02
Как вы верно заметили. И возрастную выборку сделали достаточно интересную. По счастливой случайности мне 20, и мне есть что в этой жизни менять
Svetl Svetl
12.11.20 22:56
Мне это всё напоминает старый анекдот:У нас в колхозе две бабы - жена тракториста и жена председателя. Жена тракториста верна ему и даёт только мужу. А жена председателя даёт всем, включая сторожа деда Митрича и батрака Ахметку. Но в общем и целом по колхозу обе они - б...ди.
Andrei Tsarev
16.11.21 09:46
Всего лишь тысяча человек может радикально влиять на жизнь всего мира. Только, скольких из них, после их смерти, да и при жизни, поминают добрым словом?
Allison Glamis
16.11.21 09:58
Статья ужасная :/ дизлайк
Что вы могли пропустить
44 небольшие привычки, которые принесут большие результаты
44 небольшие привычки, которые принесут большие результаты
0
15:00
Жизнь
Жизнь
Что такое «аналоговая сумка» и как с её помощью преодолеть думскроллинг
Что такое «аналоговая сумка» и как с её помощью преодолеть думскроллинг
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой
Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой
18 марта
Жизнь
Жизнь
Норм или стрём: брать собак в магазины, аптеки и другие общественные места
Норм или стрём: брать собак в магазины, аптеки и другие общественные места
0
18 марта
Жизнь
Жизнь
Как противостоять давлению и защищать свои ценности с помощью «компаса неповиновения»
Как противостоять давлению и защищать свои ценности с помощью «компаса неповиновения»
0
17 марта
Жизнь
Жизнь
15 вьющихся комнатных растений, которые превратят квартиру в джунгли
15 вьющихся комнатных растений, которые превратят квартиру в джунгли
17 марта
«Горящая изба»
Жизнь
14 простых упражнений, которые прокачают вашу речь за 10 минут в день
14 простых упражнений, которые прокачают вашу речь за 10 минут в день
0
17 марта
Жизнь
Колонка
Как научиться проводить время наедине со своими мыслями
Как научиться проводить время наедине со своими мыслями
0
16 марта
Жизнь
Жизнь
5 ловушек в общении, которые мешают договориться
5 ловушек в общении, которые мешают договориться
0
13 марта
Жизнь
Колонка
10 фраз, которые помогут успокоиться при стрессе
10 фраз, которые помогут успокоиться при стрессе
0
12 марта
Жизнь
Жизнь
Норм или стрём: водить мальчиков в женскую раздевалку
Норм или стрём: водить мальчиков в женскую раздевалку
0
12 марта
Жизнь
Жизнь
5 проверенных способов зарядить «социальную батарейку»
5 проверенных способов зарядить «социальную батарейку»
0
11 марта
Жизнь
Жизнь
Друг на час: как эмоциональный сервис становится востребованной услугой
Друг на час: как эмоциональный сервис становится востребованной услугой
0
10 марта
Жизнь
Жизнь
«Я не обязана делать всё сама»: как я упростила быт с двумя детьми и работой
«Я не обязана делать всё сама»: как я упростила быт с двумя детьми и работой
10 марта
«Горящая изба»
Жизнь
Что такое внутриличностный конфликт и как от него избавиться
Что такое внутриличностный конфликт и как от него избавиться
0
9 марта
Жизнь
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi4 минуты назад

0 / 0

Какие же могут быть дети с воображаемой девушкой? ¯\_(ツ)_/¯
Почему не платить алименты — мерзко
Аватар автора комментария
Денис Кутергин8 минут назад

0 / 0

РФ - матриархальная страна, где любой брак - рабство для мужчины, и никаких плюсов. Просто напомню список женских привилегий (список составлен женщиной): 1) Воинская повинность по признаку пола меня не касается; 2) Военные сборы меня не касаются; 3) Воинский учет может касаться меня только если я имею ВУС, и в случае начала боевых действий меня не отправят сражаться на передовой; 4) Если я не служила, врачи и работодатели не потребуют отчитываться почему; 5) Если я не отслужу в армии, то это не станет причиной презрения и ненависти в мой адрес; 6) Для того, чтобы служить по контракту, мне не нужно предварительно отслужить по призыву; 7) Для того, чтобы устроиться в силовые структуры, мне не нужно предварительно отслужить в армии; 8) Лица моего пола в среднем подвергаются более гуманному наказанию за преступления, эквивалентные преступлениям, совершенным лицами другого пола; 9) Я никогда не подвергнусь мере наказания в виде смертной казни; 10) Я никогда не подвергнусь мере наказания в виде пожизненного лишения свободы; 11) Если мне не удастся избежать наказания, я не буду содержаться в колонии строгого или особого режима; 12) Лицам моего пола положены смягчающие обстоятельства и отсрочка наказания в ряде случаев; 13) Пенсионный возраст для лиц моего пола на пять лет меньше, чем для лиц другого; 14) Требуемый пенсионный стаж для лиц моего пола меньше, чем для лиц другого; 15) Нормативы на сопряженных с физическим трудом работах для лиц моего пола значительно ниже, чем для лиц другого; 16) Спортивные нормативы для лиц моего пола значительно ниже, чем для лиц другого; 17) Праздник лиц моего пола является нерабочим днем и в целом 8 марта общество отмечает шире, чем 19 ноября; 18) Лицам моего пола могут полагаться гендерные квоты; 19) Согласно букве закона, изнасилованием может считаться только изнасилование лиц моего пола; 20) В отличие от моего партнера другого пола, я вправе решать, появляться ли на свет нашим детям; 21) Я имею привилегию расторгнуть брак и требовать алименты, если имею малолетних детей; 22) Гендерные роли закрепляют за лицами моего пола более выгодную позицию в гетеросексуальных отношениях; 23) Если я нахожусь на содержании партнера, меня вряд ли осудит большинство; 24) Лицам моего пола в среднем позволено извлекать из гетеросексуальной половой жизни значительно больше материальной выгоды, чем лицам другого пола; 25) Лицам моего пола в среднем значительно проще получить желаемый гетеросексуальный опыт, чем лицам другого; 26) В случае изнасилования у меня будет значительно больше шансов получить поддержку, чем у лиц другого пола; 27) Если меня изнасилует лицо другого пола, мало кто скажет, что мне повезло и что мне нужно этому радоваться; 28) Вряд ли кто-то сочтет домогательством домогательство с моей стороны к лицу другого пола; 29) Вряд ли кто-то сочтет смешным физическое насилие над моими гениталиями; 30) Гомосексуальность лиц моего пола не является столь предосудительной, как гомосексуальность другого; 31) Если я гомосексуальна, вероятность того, что я подвергнусь физическому насилию за это, существенно ниже, чем у лиц другого пола; 32) Если я молода, я вряд ли стану объектом насмешек и оскорблений, предпочитая хранить девственность; 33) Мне вряд ли скажут, что лицам моего пола от другого нужен только секс; 34) Лица моего пола считаются катализатором того, что сейчас принято называть естественным отбором: полагается, что мы выбираем партнеров исходя из качества их генов, однако “качество” наших генов не учитывается; 35) Над размерами моих гениталий, если таковые не соответствуют чьим-либо предпочтениям, будут насмехаться с куда меньшей вероятностью, чем над “неправильными” размерами гениталий другого пола; 36) Я могу брить определенные участки своего тела, не подвергаясь порицанию; 37) Если я выделяю много времени и средств на свою внешность (косметика, маникюр), то это не вызовет такого бурного порицания большинством, как если бы тем же занималось лицо другого пола; 38) Меня не заподозрят в гомосексуальности и не обвинят в нарушении гендерной роли, если у меня длинные волосы; 39) Большинство не будет считать меня неполноценной, если я невысокая; 40) Вряд ли кто-то будет настойчиво рекомендовать мне нарастить мышечную массу; 41) Вряд ли от меня будут требовать выглядеть старше, чем я выгляжу сейчас; 42) Я могу без тяжких последствий носить одежду, считающуюся атрибутом другого пола; 43) Я могу выгодно пользоваться тем, что от лиц моего пола всегда ожидается и требуется меньше, чем от лиц другого пола; 44) При разделении труда я со значительной вероятностью буду выполнять более легкую работу, чем лица другого пола; 45) Я не стану объектом насмешек и издевательств большинства, если буду вести себя недоминантно; 46) Меня вряд ли осудят, если я не смогу постоять за себя “по-мужски”; 47) Если я прошу помощи и поддержки, большинство не упрекнет меня в безвольности и слабохарактерности; 48) Слезы и плач не являются чем-то предосудительным для лиц моего пола; 49) Вряд ли меня станут рассматривать как потенциального агрессора и лица, склонного к изнасилованию; 50) Если я применю силу в отношение лица другого пола, то подвергнусь осуждению с меньшей вероятностью и в меньшей степени, чем лицо другого пола, применяющее насилие ко мне; 51) Гендерный этикет не обязывает меня дарить партнерам другого пола цветы и прочие подарки; 52) У меня нет негласной обязанности уступать место лицам другого пола, пропускать их вперед себя или придерживать перед ними дверь; 53) Общество не закрепляет за мной обязательство перед незнакомыми лицами другого пола в вопросах самопожертвования, в свою очередь, лица другого пола имеют таковые передо мной: приходить на помощь в кризисных ситуациях, в случае опасности жертвовать собой ради меня, защищать меня от агрессоров или жертв моей агрессии; 54) В случае природного катаклизма, транспортной катастрофы, военных действий и так далее, эвакуировать в первую очередь будут лиц моего пола, а не лиц другого; 55) Если меня возьмут в заложники и затем отпустят, то с большей вероятностью отпустят раньше, чем лиц другого пола; 56) Численность организаций и сообществ, защищающих права представителей моего пола, многократно превосходит численность организаций и сообществ, защищающих права представителей другого пола; 57) Многие называющие себя антисексистами лица полагают, что я не могу иметь склонность к сексизму по определению, только из-за моей половой принадлежности: их теории удобны для меня; 58) Многие называющие себя антисексистами лица не станут обесценивать мои проблемы, если даже они объективно несущественны, и более того, они скорее будут считаться более существенными, чем наиболее значимые проблемы лиц другого пола; 59) Если я открыто проявляю ненависть или презрение к лицам другого пола, большинство осудит меня с куда меньшей вероятностью; 60) В мультиплеерных играх мне приходится значительно легче, к примеру, мне проще попасть в желаемую команду, чем претендующему на то же самое лицу другого пола, даже если я играю существенно хуже; 61) Современная медицина уделяет больше внимания состоянию здоровья лиц моего пола, нежели другого; 62) Мне проще устроиться на работу, где требуется общаться с людьми; 63) В некоторых фирмах и бюро действуют скидки для лиц моего пола; 64) В некоторых платных заведениях существует бесплатный вход для лиц моего пола; 65) Я стану жертвой уличной преступности с существенно меньшей вероятностью, чем лицо другого пола; 66) Я могу заявлять о притеснении лиц своего пола, не боясь получить обвинение в глупости и слабости; 67) Насилие против лиц моего пола не считается повседневностью, на которой не стоит заострять внимание; 68) Мне проще обратить внимание общества на насилие по отношению к себе, чем лицам другого пола; 69) Лицам моего пола в целом проще обратить внимание на себя, чем лицам другого; 70) Все перечисленное выше говорит о том, что общество считает лиц моего пола более ценной единицей, чем лиц другого пола; 71) На случай полемики у меня имеется универсальное оправдание: "Это все потому что мы воспринимаемся как инкубаторы"; 72) Я имею привилегию считать, что у меня нет привилегий.
Почему не платить алименты — мерзко
Аватар автора комментария
Денис Кутергин16 минут назад

0 / 0

Твое какое собачье дело? Считай деньги в своем кармане, а не в чужих. А вообще брак в нынешних условиях - для аленей. У меня с девушкой он гостевой, без регистрации. И никаких детей разумеется.
Почему не платить алименты — мерзко
Аватар автора комментария
Денис Кутергин18 минут назад

0 / 0

Судя по уминанию "мудэ", сумасшедшая фемка. Лечись иди. И насильно в брак с лентяем никто женщин не тянет.
Почему не платить алименты — мерзко
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях