Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезЗдоровье
1 февраля 2023

Что будет, если выпить много глицина

Всё зависит от того, сколько вы выпьете.
Фото автора Полина Жарикова
Полина Жарикова

Автор Лайфхакера, врач

Что будет, если выпить много глицина

Что такое глицин

Глицин — это аминокислота, которая в организме действует как медиатор, то есть передаёт электрохимические импульсы в нервной системе. В других органах и тканях она служит строительным блоком для некоторых белков, включая коллаген.

Глицин — это не лекарство, а биологически активная добавка, так что её продают без рецепта. Люди назначают её сами себе от проблем со сном, беспокойства, болезней сердца, для реабилитации после инфаркта.

В плане эффективности к препарату есть большие вопросы. Поэтому в западных гайдлайнах и клинических рекомендациях его не встретить. Хотя некоторые врачи любят его рекомендовать.

Сколько глицина можно пить в день

Неясно, сколько именно глицина поможет организму. Производители советуют принимать 1–2 таблетки по 100 мг 2–3 раза в сутки.

Глицин сложно назвать опасным, потому что от него редко бывают побочные реакции. Обычно это:

  • тошнота;
  • рвота;
  • расстройство желудка;
  • диарея.

Тем не менее, по словам докторов медицины Джеймса Майра и Денниса Сифриса, глицин нежелательно пить:

  • тем, кто принимает нейролептики;
  • беременным;
  • кормящим;
  • детям.

Что будет, если выпить много глицина

В экспериментах определили, что токсическая доза глицина начинается с 2000 мг на килограмм в день. Чаще всего 1 таблетка содержит 100 мг, так что это 20 таблеток на кг веса. Например, если человек весит 70 кг, то он может выпить за день не больше 1400 таблеток. Но пить его упаковками всё-таки не стоит.

В серьёзной медицинской литературе мы не нашли информации о последствиях отравления глицином. Но по мнению экспертов Very Well Health у человека могут быть:

  • искажения зрения;
  • сонливость;
  • слабость;
  • тошнота;
  • покалывание кожи;
  • покраснение кожи.

В тяжёлых случаях даже были летальные исходы. Но чаще передозировка была не из‑за приёма внутрь, а во время урологических операций, когда глицином промывали мочевой пузырь во время лапороскопии.

Читайте также
🧐
Что будет, если не есть 3 дня
Что будет, если выпить алкоголь после кодирования
Что будет, если выпить много валерьянки
Обложка: Visual Generation / Shutterstock / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Умный проектор на Android от Byintek отдают по выгодной цене на AliExpress

Умный проектор на Android от Byintek отдают по выгодной цене на AliExpress

10 товаров, которые пригодятся в путешествии и не займут много места

10 товаров, которые пригодятся в путешествии и не займут много места

Смартфон Honor 600

Надо брать: новинка Honor 600 с отличными камерами со скидкой 38%

Chto uzhe izvestno pro bol'shuyu letnyuyu rasprodazhu na AliExpress

Что уже известно про большую летнюю распродажу на AliExpress

10 tovarov dlya sporta s otlichnymi skidkami na AliExpress

10 товаров для спорта с отличными скидками на AliExpress

Надо брать: 3D-принтер с высокой детализацией от Anycubic со скидкой 41%

Надо брать: 3D-принтер с высокой детализацией от Anycubic со скидкой 41%

Робот-пылесос Roborock S8 Pro Plus

Забираем со скидкой 59% робот-пылесос от Roborock с умной навигацией

Дышащие кроссовки с амортизацией от Li-Ning отдают по выгодной цене на AliExpress

Дышащие кроссовки с амортизацией от Li-Ning отдают по выгодной цене на AliExpress

Это интересно
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам

Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам

5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам

Комментарии
Jurij
01.02.23 21:05
Да ничего не будет! ФУФЛОмицин! Патанатомы и пиздюлетерапевты не советуют!
Мария Булкина
02.03.23 15:34
Я тоже так думала и в надежде успакоить тревогу выпила 51 таблетку на голодный желудок, теперь меня тошнит и кружится голова. Я вот не знаю стоит скорую вызывать, а то ещё в дурку положат ....
Полина Жарикова
02.03.23 15:58
Конечно стоит вызвать, потому что врачи помогут определить, насколько это опасно и посоветуют, что делать с тревогой
Romka
06.10.24 20:10
Я однажды пробовал канабис и могу сказать что ефект похожий но очень слабый пил я 4 таблетки за один прием
小说 上帝之子
06.07.25 16:46
Маловато выпила,а вот в дурку вам стоит обратиться😏.
Нас часто спрашивают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
10 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Екатерина Таширева15 минут назад

0 / 0

Жаль, что описание Калгари-Кембриджской модели мне не попалось раньше. Совсем недавно была у врача, который за меня пытался мне рассказать, как я должна себя чувствовать. "Голова у вас болит из-под непереносимости лактозы" - "Я на 2,5 года полностью отказалась от всего молочного и..." Врач перебивает: "Голова перестала болеть, да?" Я: "Нет, именно в этот период боли участились". И так продирались через все мои симптомы. Причем это был платный визит, за 100 евро
8 признаков, что дерматологу или косметологу нельзя доверять
Аватар автора комментария
Рукоблуд18 минут назад

0 / 0

Как всегда::в начале движуха, под конец соплежуйство
Третий сезон «Дома Дракона» начнётся с «самого безумного эпизода в истории ТВ»
Аватар автора комментария
Геннадий1 час назад

0 / 0

Класс! Теперь плюсом к The Blood of Dawnwalker придётся ещё и dlc к Ведьмаку брать :)
«Ведьмак-3» получит ещё одно дополнение — спустя 12 лет после релиза
Аватар автора комментария
Иван Иванов2 часа назад

0 / 0

Ну и? Снимает жильё и не покупает в чужое жилье ничего. Так же 90% съемщиков живет, я думаю. Семью не планирует, своего жилья не будет никогда, виртуальный образ такой что прям ща вызывай врачей, биде говорит о начавшихся проблемах со здоровьем, а американский фондовый живет в пузыре. К 30 годам он выйдет на сеньорскую позицию, его закидают деньгами и никуда он не уйдет при хорошем раскладе, или сократят из-за ии при плохом раскладе. Лично знаю такого же чела, ушел на пенсию в 25, сидит на мешке с акциями 10 с гаком лет, деградирует в одиночестве в чужой квартире. Тотальная экономия и аскетизм, гарантированное одиночество тк семья источник расхода с их позиции и социализация нулевая. Короче, счастья в ранней пенсии в моем понимании мало, но он не жалуется.
Ни машины, ни дивана: разработчик из Meta* с огромной зарплатой решил жить «по-спартански» ради большой цели
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях