Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезЗдоровье
1 февраля 2023

Что будет, если выпить много глицина

Всё зависит от того, сколько вы выпьете.
Фото автора Полина Жарикова
Полина Жарикова

Автор Лайфхакера, врач

Что будет, если выпить много глицина

Что такое глицин

Глицин — это аминокислота, которая в организме действует как медиатор, то есть передаёт электрохимические импульсы в нервной системе. В других органах и тканях она служит строительным блоком для некоторых белков, включая коллаген.

Глицин — это не лекарство, а биологически активная добавка, так что её продают без рецепта. Люди назначают её сами себе от проблем со сном, беспокойства, болезней сердца, для реабилитации после инфаркта.

В плане эффективности к препарату есть большие вопросы. Поэтому в западных гайдлайнах и клинических рекомендациях его не встретить. Хотя некоторые врачи любят его рекомендовать.

Сколько глицина можно пить в день

Неясно, сколько именно глицина поможет организму. Производители советуют принимать 1–2 таблетки по 100 мг 2–3 раза в сутки.

Глицин сложно назвать опасным, потому что от него редко бывают побочные реакции. Обычно это:

  • тошнота;
  • рвота;
  • расстройство желудка;
  • диарея.

Тем не менее, по словам докторов медицины Джеймса Майра и Денниса Сифриса, глицин нежелательно пить:

  • тем, кто принимает нейролептики;
  • беременным;
  • кормящим;
  • детям.

Что будет, если выпить много глицина

В экспериментах определили, что токсическая доза глицина начинается с 2000 мг на килограмм в день. Чаще всего 1 таблетка содержит 100 мг, так что это 20 таблеток на кг веса. Например, если человек весит 70 кг, то он может выпить за день не больше 1400 таблеток. Но пить его упаковками всё-таки не стоит.

В серьёзной медицинской литературе мы не нашли информации о последствиях отравления глицином. Но по мнению экспертов Very Well Health у человека могут быть:

  • искажения зрения;
  • сонливость;
  • слабость;
  • тошнота;
  • покалывание кожи;
  • покраснение кожи.

В тяжёлых случаях даже были летальные исходы. Но чаще передозировка была не из‑за приёма внутрь, а во время урологических операций, когда глицином промывали мочевой пузырь во время лапороскопии.

Читайте также
🧐
Что будет, если не есть 3 дня
Что будет, если выпить алкоголь после кодирования
Что будет, если выпить много валерьянки
Обложка: Visual Generation / Shutterstock / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Смартфон OnePlus Nord 6

Новинку OnePlus Nord 6 можно купить со скидкой 37% сейчас на AliExpress 

Самый популярный гайковёрт от Heimerdinger отдают со скидкой 70%

Самый популярный гайковёрт от Heimerdinger отдают со скидкой 70%

Удачный момент для покупки кроссовок с вентиляцией на распродаже AliExpress

Удачный момент для покупки кроссовок с вентиляцией на распродаже AliExpress

Фильтр с осмосом

Компактный фильтр с осмосом: эффективный, но стоит дешевле аналогов

Наушники realme Buds Air 8 Pro

Забираем наушники realme Buds Air 8 Pro со скидкой 52% на AliExpress

10 товаров с AliExpress, за которые покупатели благодарят себя

10 покупок с AliExpress, за которые люди благодарят себя

3D-принтер Bambu Lab А1 Min

Надо брать: 3D-принтер Bambu Lab А1 Mini со скидкой 48%

«Дни выгоды» на AliExpress: экономим до 86% на важных покупках

«Дни выгоды» на AliExpress: экономим до 86% на важных покупках

Это интересно
Обзор Honor Pad X8b

Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

Что такое «Тирзетта» и как она работает

Что такое «Тирзетта» и как она работает

Комментарии
Jurij
01.02.23 21:05
Да ничего не будет! ФУФЛОмицин! Патанатомы и пиздюлетерапевты не советуют!
Мария Булкина
02.03.23 15:34
Я тоже так думала и в надежде успакоить тревогу выпила 51 таблетку на голодный желудок, теперь меня тошнит и кружится голова. Я вот не знаю стоит скорую вызывать, а то ещё в дурку положат ....
Полина Жарикова
02.03.23 15:58
Конечно стоит вызвать, потому что врачи помогут определить, насколько это опасно и посоветуют, что делать с тревогой
Romka
06.10.24 20:10
Я однажды пробовал канабис и могу сказать что ефект похожий но очень слабый пил я 4 таблетки за один прием
小说 上帝之子
06.07.25 16:46
Маловато выпила,а вот в дурку вам стоит обратиться😏.
Нас часто спрашивают
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
10 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
10 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
0
22 февраля
Здоровье
Ликбез
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
13 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
0
12 февраля
Здоровье
Здоровье
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
0
8 февраля
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Артём Козориз6 минут назад

0 / 0

Это да. При малейших сомнениях, лучше довериться опытному специалисту. Золотое правило.
Как работает розетка с заземлением и когда она действительно нужна
Аватар автора комментария
Артём Козориз7 минут назад

0 / 0

Ну, общее представление, будете иметь точно. Надеюсь, хоть немного прояснил всю эту «магию», как многие её воспринимают.
Как работает розетка с заземлением и когда она действительно нужна
Аватар автора комментария
Артём Козориз10 минут назад

0 / 0

Это да. Сама идея подобного вроде бы кажется хорошей, но всё упрётся в реализацию как всегда.
Противное мнение: ИИ-копии умерших — не милота, а тихий ужас и контент из «Чёрного зеркала»
Аватар автора комментария
Артём Козориз12 минут назад

0 / 0

Всё так. Вопросов пока больше, чем ответов. К сожалению.
Противное мнение: ИИ-копии умерших — не милота, а тихий ужас и контент из «Чёрного зеркала»
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях