Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Работа и учёба
28 июля 2025

Что делать, если начальник нагружает вас дополнительной работой

Согласиться или отказаться — решать вам, но в любом случае придётся договариваться.
Фото автора Татьяна Леонтьева
Татьяна Леонтьева

Автор интервью

Chto delat', esli nachal'nik nagruzhaet vas dopolnitel'noj rabotoj
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Когда на работе вам предлагают взять на себя дополнительные задачи, прежде всего надо выяснить причину. Возможно, это разовая история. Например, коллега в отпуске, и вам нужно выполнять обязанности только на время его отсутствия. Или появился срочный проект, который требует участия всей команды.

Согласившись на временную нагрузку с чётким и понятным объяснением, вы получите выгоду — начальник увидит в вас надёжного сотрудника и командного игрока, на которого можно положиться. Но если дополнительные задачи придётся решать в течение продолжительного срока без определённых условий, то прежде чем дать согласие, надо взвесить все за и против.

Когда стоит отказаться

По закону вы не обязаны соглашаться, если не хотите брать на себя дополнительные обязанности, и можете прямо сказать об этом руководителю. Конечно, не стоит слишком бурно выражать своё недовольство, размахивать перед лицом начальства Трудовым кодексом с возгласом «Это не входит в мои обязанности!» и сразу предлагать вместо себя другого коллегу. Отказываться стоит дипломатично и аргументированно.

Если страдают основные обязанности

Если дополнительные задачи отнимут у вас значительную часть времени и сил, из-за чего вы не сможете качественно выполнять свою основную работу, — это весомая причина для отказа. 

Например, вас просят взять под крыло стажёров, но у вас запланирована серия вебинаров для клиентов — и сроки поджимают. Дайте понять руководству, что готовы к диалогу, и обозначьте проблемы, которые могут возникнуть, если вас загрузить ещё больше. Допустим, вы согласитесь курировать стажировку, но в таком случае не успеете как следует подготовиться к вебинарам, что может отразиться на репутации компании. Так вы покажете, что ответственно относитесь к своей работе и заботитесь об интересах фирмы.

Другой вариант — предложить частичную помощь. Например, вы успеете подготовить план стажировки и провести первую встречу со стажёрами, а затем передадите их коллегам. Если руководитель продолжает настаивать на том, чтобы вы полностью подхватили дополнительную задачу, попросите его решить, какие из ваших текущих дел можно передать другим или отложить.

Если это работа другого сотрудника

Когда в компании не хватает специалистов, руководство может попросить вас выполнять смежные обязанности. Например, вести соцсети компании, если вы маркетолог, заняться кадровым учётом, если вы бухгалтер, или выполнять работу экспедитора, если вы водитель.

В подобной ситуации можно подсветить тот факт, что более эффективным решением будет нанять отдельного специалиста, а вы в свою очередь готовы ему помогать на первых порах. Если компания по каким-то причинам пока не может взять нового сотрудника, задача руководства — найти приемлемый выход из ситуации, а не решать проблему за счёт увеличения вашей нагрузки.

Когда стоит согласиться 

Сказать «да» дополнительным задачам можно в том случае, если вы чувствуете в себе силы и понимаете, что выполнение принесёт вам пользу.

Если получите прибавку к зарплате

Нельзя попросить начальство повысить вам зарплату, просто потому что вы хороший сотрудник и вообще молодец. Другое дело — аргументировать свою просьбу тем, что вы успешно справляетесь с дополнительными обязанностями.

Подкрепите свою позицию цифрами и фактами: какими задачами вы занимались помимо своей основной работы, сколько времени на них потратили и какой результат получили. Так у вас будет больше шансов убедить руководство и получить прибавку.

Если это позволит развить навыки 

Некоторые дополнительные задачи могут помочь вам вырасти как специалисту и освоить новые навыки. Например, если вы маркетолог, который согласился самостоятельно собрать прототип сайта, то сможете глубже изучить графические редакторы и программы для прототипирования. Эти навыки пригодятся вам в будущем, чтобы брать более сложные проекты или найти подработку.

Если вас повысят в должности

Иногда руководство может накидывать сотруднику дополнительную работу, чтобы проверить, готов ли он к новой должности. Если вы справитесь с задачей и покажете себя с лучшей стороны, не исключено, что вас ждёт продвижение по карьерной лестнице.

Разгрузить рабочие задачи
💼
4 совета, как оценивать свои возможности и не тонуть в задачах
4 причины иногда не доводить дела до конца
Что делать, если вам кажется, что у вас слишком много рабочих обязанностей
Как провести расхламление в делах и решить, от каких задач стоит отказаться
Обложка: Лайфхакер / Midjourney
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

11 уютных платьев для суровой зимы

11 уютных платьев для суровой зимы

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Недорогой трёхканальный видеорегистратор стал ещё дешевле на AliExpress

Недорогой трёхканальный видеорегистратор с AliExpress стал ещё дешевле

Это интересно
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Комментарии
Wera Ferat
03.08.25 06:34
Знаю по себе: стоит один раз согласиться работать внеурочно — это тут же становится правилом.
Что вы могли пропустить
Большинство россиян удовлетворены мерами поддержки семей с детьми
Большинство россиян удовлетворены мерами поддержки семей с детьми
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы
Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы
0
Вчера
Покупки
Покупки
4 научно обоснованные причины, почему нас раздражают даже самые милые люди
4 научно обоснованные причины, почему нас раздражают даже самые милые люди
0
Вчера
Отношения
Отношения
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Вместо Chrome: 6 браузеров с ИИ, которые перестраивают работу в Сети
Вместо Chrome: 6 браузеров с ИИ, которые перестраивают работу в Сети
0
Вчера
Технологии
Технологии
Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами
Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами
0
Вчера
Покупки
Покупки
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Вчера
Еда
Еда
Создатель криптовалюты Ethereum Виталик Бутерин назвал приложения, которыми заменил сервисы Google
Создатель криптовалюты Ethereum Виталик Бутерин назвал приложения, которыми заменил сервисы Google
0
Вчера
Новости
Технологии
5 минусов быстрого карьерного роста, о которых не принято говорить
5 минусов быстрого карьерного роста, о которых не принято говорить
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
Новая теория строительства пирамиды Хеопса объясняет, как её возвели так быстро
Новая теория строительства пирамиды Хеопса объясняет, как её возвели так быстро
0
Вчера
Новости
Новости
Вышел трейлер «Супер Марио: Галактическое кино» с динозавриком Йоши
Вышел трейлер «Супер Марио: Галактическое кино» с динозавриком Йоши
0
Вчера
Кино
Новости
Как перестать быть королём драмы и не ждать всё время катастрофы
Как перестать быть королём драмы и не ждать всё время катастрофы
0
25 января
Мотивация
Мотивация
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
25 января
Покупки
Покупки
Сильнее, чем кажутся: 6 книг о людях, которые не дали себя сломать
Сильнее, чем кажутся: 6 книг о людях, которые не дали себя сломать
0
25 января
Книги
Книги
5 комнатных растений с красными листьями
5 комнатных растений с красными листьями
0
25 января
Жизнь
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Максим Якушов4 минуты назад

0 / 0

Бгг... Чтобы передать локацию в телеграм нужны... гугл мапс, опенстрит можете себе в очко сунуть. Ну и ни гугл мапс, ни гугл мёйл это НЕ ГУГЛ СЕРВИСЫ!!! Гугл сервисы это фреймворк в операционке телефона которые заменить без танцев с бубном невозможно, FLOSS или реализация Хуавей (что есть костыль на костыле).
Создатель криптовалюты Ethereum Виталик Бутерин назвал приложения, которыми заменил сервисы Google
Аватар автора комментария
Best AI Traff Partners49 минут назад

0 / 0

Статья очень крутая, спасибо за такой хороший разбор) Есть сервис, в котором все эти возможности - в одном интерфейсе, без впн и по одной подписке. Хотелось бы увидеть статью о нем в вашем исполнении. Подскажите, как можно с вами связаться?
6 сервисов, где можно использовать Nanо Banana Pro бесплатно
Аватар автора комментария
Елена Грицун51 минуту назад

0 / 0

Меня в детстве, да и в целом лет до 35 безумно раздражал хруст пальцами или другими сочленениями. А потом у меня тоже начали хрустеть суставы :(
Вредно ли хрустеть пальцами: разбираемся с ортопедом Ольгой Гаевской 
Аватар автора комментария
Julia Svit1 час назад

0 / 0

Даа, это совсем разные вещи. Для взбития теста или крема не подходит блендер.
Чем миксер отличается от блендера и какой прибор выбрать
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях