Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Рецепты на Масленицу
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Работа и учёба
28 июля 2025

Что делать, если начальник нагружает вас дополнительной работой

Согласиться или отказаться — решать вам, но в любом случае придётся договариваться.
Фото автора Татьяна Леонтьева
Татьяна Леонтьева

Автор интервью

Chto delat', esli nachal'nik nagruzhaet vas dopolnitel'noj rabotoj
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Когда на работе вам предлагают взять на себя дополнительные задачи, прежде всего надо выяснить причину. Возможно, это разовая история. Например, коллега в отпуске, и вам нужно выполнять обязанности только на время его отсутствия. Или появился срочный проект, который требует участия всей команды.

Согласившись на временную нагрузку с чётким и понятным объяснением, вы получите выгоду — начальник увидит в вас надёжного сотрудника и командного игрока, на которого можно положиться. Но если дополнительные задачи придётся решать в течение продолжительного срока без определённых условий, то прежде чем дать согласие, надо взвесить все за и против.

Когда стоит отказаться

По закону вы не обязаны соглашаться, если не хотите брать на себя дополнительные обязанности, и можете прямо сказать об этом руководителю. Конечно, не стоит слишком бурно выражать своё недовольство, размахивать перед лицом начальства Трудовым кодексом с возгласом «Это не входит в мои обязанности!» и сразу предлагать вместо себя другого коллегу. Отказываться стоит дипломатично и аргументированно.

Если страдают основные обязанности

Если дополнительные задачи отнимут у вас значительную часть времени и сил, из-за чего вы не сможете качественно выполнять свою основную работу, — это весомая причина для отказа. 

Например, вас просят взять под крыло стажёров, но у вас запланирована серия вебинаров для клиентов — и сроки поджимают. Дайте понять руководству, что готовы к диалогу, и обозначьте проблемы, которые могут возникнуть, если вас загрузить ещё больше. Допустим, вы согласитесь курировать стажировку, но в таком случае не успеете как следует подготовиться к вебинарам, что может отразиться на репутации компании. Так вы покажете, что ответственно относитесь к своей работе и заботитесь об интересах фирмы.

Другой вариант — предложить частичную помощь. Например, вы успеете подготовить план стажировки и провести первую встречу со стажёрами, а затем передадите их коллегам. Если руководитель продолжает настаивать на том, чтобы вы полностью подхватили дополнительную задачу, попросите его решить, какие из ваших текущих дел можно передать другим или отложить.

Если это работа другого сотрудника

Когда в компании не хватает специалистов, руководство может попросить вас выполнять смежные обязанности. Например, вести соцсети компании, если вы маркетолог, заняться кадровым учётом, если вы бухгалтер, или выполнять работу экспедитора, если вы водитель.

В подобной ситуации можно подсветить тот факт, что более эффективным решением будет нанять отдельного специалиста, а вы в свою очередь готовы ему помогать на первых порах. Если компания по каким-то причинам пока не может взять нового сотрудника, задача руководства — найти приемлемый выход из ситуации, а не решать проблему за счёт увеличения вашей нагрузки.

Когда стоит согласиться 

Сказать «да» дополнительным задачам можно в том случае, если вы чувствуете в себе силы и понимаете, что выполнение принесёт вам пользу.

Если получите прибавку к зарплате

Нельзя попросить начальство повысить вам зарплату, просто потому что вы хороший сотрудник и вообще молодец. Другое дело — аргументировать свою просьбу тем, что вы успешно справляетесь с дополнительными обязанностями.

Подкрепите свою позицию цифрами и фактами: какими задачами вы занимались помимо своей основной работы, сколько времени на них потратили и какой результат получили. Так у вас будет больше шансов убедить руководство и получить прибавку.

Если это позволит развить навыки 

Некоторые дополнительные задачи могут помочь вам вырасти как специалисту и освоить новые навыки. Например, если вы маркетолог, который согласился самостоятельно собрать прототип сайта, то сможете глубже изучить графические редакторы и программы для прототипирования. Эти навыки пригодятся вам в будущем, чтобы брать более сложные проекты или найти подработку.

Если вас повысят в должности

Иногда руководство может накидывать сотруднику дополнительную работу, чтобы проверить, готов ли он к новой должности. Если вы справитесь с задачей и покажете себя с лучшей стороны, не исключено, что вас ждёт продвижение по карьерной лестнице.

Разгрузить рабочие задачи
💼
4 совета, как оценивать свои возможности и не тонуть в задачах
4 причины иногда не доводить дела до конца
Что делать, если вам кажется, что у вас слишком много рабочих обязанностей
Как провести расхламление в делах и решить, от каких задач стоит отказаться
Обложка: Лайфхакер / Midjourney
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком на автоуслуги

Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги

Непромокаемые кроссовки от Li-Ning

Кроссовки от Li-Ning, которые не боятся слякоти, отдают со скидкой 37%

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Нескользящий коврик для йоги

Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки

7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев

7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев

100 otlichnyh podarkov mame na den' rozhdeniya

100 отличных подарков маме на день рождения

15 классных вещей, которые стоит купить у российского бренда Muted

15 классных вещей, которые стоит купить у российского бренда Muted

Это интересно
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   

Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

«Мне с любовью от меня»: 5 подарков в форме сердца, которыми можно порадовать себя 14 февраля

«Мне с любовью от меня»: 5 подарков в форме сердца, которыми можно порадовать себя 14 февраля

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Комментарии
Wera Ferat
03.08.25 06:34
Знаю по себе: стоит один раз согласиться работать внеурочно — это тут же становится правилом.
Что вы могли пропустить
Как поймать креативный поток и работать творчески
Как поймать креативный поток и работать творчески
0
11:00
Продуктивность
Продуктивность
Учёные назвали пять моделей питания, продлевающих жизнь — даже при «плохой» генетике
Учёные назвали пять моделей питания, продлевающих жизнь — даже при «плохой» генетике
0
10:51
Новости
Новости
Почему стратегия «словами через рот» не гарантирует счастья в отношениях
Почему стратегия «словами через рот» не гарантирует счастья в отношениях
0
Вчера
Отношения
Отношения
«Грозовой перевал» с Марго Робби — пошлая смесь «Бриджертонов» и «50 оттенков серого»
«Грозовой перевал» с Марго Робби — пошлая смесь «Бриджертонов» и «50 оттенков серого»
0
Вчера
Кино
Ликбез
Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги
Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги
0
Вчера
Покупки
Покупки
Apple анонсировала мартовскую презентацию — на ней могут представить недорогой MacBook и iPhone 17e
Apple анонсировала мартовскую презентацию — на ней могут представить недорогой MacBook и iPhone 17e
0
Вчера
Новости
Устройства
8 способов подключить телефон к телевизору
8 способов подключить телефон к телевизору
0
Вчера
Ликбез
Устройства
10 рецептов вкусных толстых блинов
10 рецептов вкусных толстых блинов
0
Вчера
Еда
Ликбез
В Сети сравнили фото с iPhone 6s и iPhone 17 Pro — разницу увидели не все
В Сети сравнили фото с iPhone 6s и iPhone 17 Pro — разницу увидели не все
0
Вчера
Интернет
Новости
Масленичная неделя на новый лад: как поддержать традиции праздника сегодня
Масленичная неделя на новый лад: как поддержать традиции праздника сегодня
0
Вчера
Праздники
Праздники
Как ухаживать за цветами в губке
Как ухаживать за цветами в губке
0
Вчера
Ликбез
Советы
Названы устройства Xiaomi, Redmi и Poco, которые получат Android 17 — в списке более 70 моделей
Названы устройства Xiaomi, Redmi и Poco, которые получат Android 17 — в списке более 70 моделей
0
Вчера
Android
Новости
10 из 10: пятая серия «Рыцаря Семи Королевств» получила идеальную оценку на IMDb, причём ещё до премьеры
10 из 10: пятая серия «Рыцаря Семи Королевств» получила идеальную оценку на IMDb, причём ещё до премьеры
0
Вчера
Кино
Новости
8 признаков, что вы гонитесь за чужой мечтой
8 признаков, что вы гонитесь за чужой мечтой
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
20 детективных аниме, которые интересно смотреть даже самым искушённым сыщикам
20 детективных аниме, которые интересно смотреть даже самым искушённым сыщикам
Вчера
«Горящая изба»
Кино

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Kamila Kamaeva2 минуты назад

0 / 0

есть неточность в вашей статье, вы пишете: Брата Хиндли тоже убрали за ненадобностью: его упоминают один раз как мёртвого Хитклиффа назвали в честь другого, еще одного брата, который умер в младенчестве. Речь не о Хиндли
«Грозовой перевал» с Марго Робби — пошлая смесь «Бриджертонов» и «50 оттенков серого»
Аватар автора комментария
Сенди26 минут назад

0 / 0

Как-то у меня не получается словить такой поток.
Как поймать креативный поток и работать творчески
Аватар автора комментария
Сенди27 минут назад

0 / 0

Сколько не было бы денег, их всё равно мало. Больше денег-больше потребностей.
Что такое финансовая стабильность и помогает ли она не думать о деньгах
Аватар автора комментария
Horugvi51 минуту назад

0 / 0

Кино может и страдает, а вот вы, похоже, не очень.
«Грозовой перевал» с Марго Робби — пошлая смесь «Бриджертонов» и «50 оттенков серого»
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях