Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Работа и учёба
28 июля 2025

Что делать, если начальник нагружает вас дополнительной работой

Согласиться или отказаться — решать вам, но в любом случае придётся договариваться.
Фото автора Татьяна Леонтьева
Татьяна Леонтьева

Автор интервью

Chto delat', esli nachal'nik nagruzhaet vas dopolnitel'noj rabotoj
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Когда на работе вам предлагают взять на себя дополнительные задачи, прежде всего надо выяснить причину. Возможно, это разовая история. Например, коллега в отпуске, и вам нужно выполнять обязанности только на время его отсутствия. Или появился срочный проект, который требует участия всей команды.

Согласившись на временную нагрузку с чётким и понятным объяснением, вы получите выгоду — начальник увидит в вас надёжного сотрудника и командного игрока, на которого можно положиться. Но если дополнительные задачи придётся решать в течение продолжительного срока без определённых условий, то прежде чем дать согласие, надо взвесить все за и против.

Когда стоит отказаться

По закону вы не обязаны соглашаться, если не хотите брать на себя дополнительные обязанности, и можете прямо сказать об этом руководителю. Конечно, не стоит слишком бурно выражать своё недовольство, размахивать перед лицом начальства Трудовым кодексом с возгласом «Это не входит в мои обязанности!» и сразу предлагать вместо себя другого коллегу. Отказываться стоит дипломатично и аргументированно.

Если страдают основные обязанности

Если дополнительные задачи отнимут у вас значительную часть времени и сил, из-за чего вы не сможете качественно выполнять свою основную работу, — это весомая причина для отказа. 

Например, вас просят взять под крыло стажёров, но у вас запланирована серия вебинаров для клиентов — и сроки поджимают. Дайте понять руководству, что готовы к диалогу, и обозначьте проблемы, которые могут возникнуть, если вас загрузить ещё больше. Допустим, вы согласитесь курировать стажировку, но в таком случае не успеете как следует подготовиться к вебинарам, что может отразиться на репутации компании. Так вы покажете, что ответственно относитесь к своей работе и заботитесь об интересах фирмы.

Другой вариант — предложить частичную помощь. Например, вы успеете подготовить план стажировки и провести первую встречу со стажёрами, а затем передадите их коллегам. Если руководитель продолжает настаивать на том, чтобы вы полностью подхватили дополнительную задачу, попросите его решить, какие из ваших текущих дел можно передать другим или отложить.

Если это работа другого сотрудника

Когда в компании не хватает специалистов, руководство может попросить вас выполнять смежные обязанности. Например, вести соцсети компании, если вы маркетолог, заняться кадровым учётом, если вы бухгалтер, или выполнять работу экспедитора, если вы водитель.

В подобной ситуации можно подсветить тот факт, что более эффективным решением будет нанять отдельного специалиста, а вы в свою очередь готовы ему помогать на первых порах. Если компания по каким-то причинам пока не может взять нового сотрудника, задача руководства — найти приемлемый выход из ситуации, а не решать проблему за счёт увеличения вашей нагрузки.

Когда стоит согласиться 

Сказать «да» дополнительным задачам можно в том случае, если вы чувствуете в себе силы и понимаете, что выполнение принесёт вам пользу.

Если получите прибавку к зарплате

Нельзя попросить начальство повысить вам зарплату, просто потому что вы хороший сотрудник и вообще молодец. Другое дело — аргументировать свою просьбу тем, что вы успешно справляетесь с дополнительными обязанностями.

Подкрепите свою позицию цифрами и фактами: какими задачами вы занимались помимо своей основной работы, сколько времени на них потратили и какой результат получили. Так у вас будет больше шансов убедить руководство и получить прибавку.

Если это позволит развить навыки 

Некоторые дополнительные задачи могут помочь вам вырасти как специалисту и освоить новые навыки. Например, если вы маркетолог, который согласился самостоятельно собрать прототип сайта, то сможете глубже изучить графические редакторы и программы для прототипирования. Эти навыки пригодятся вам в будущем, чтобы брать более сложные проекты или найти подработку.

Если вас повысят в должности

Иногда руководство может накидывать сотруднику дополнительную работу, чтобы проверить, готов ли он к новой должности. Если вы справитесь с задачей и покажете себя с лучшей стороны, не исключено, что вас ждёт продвижение по карьерной лестнице.

Разгрузить рабочие задачи
💼
4 совета, как оценивать свои возможности и не тонуть в задачах
4 причины иногда не доводить дела до конца
Что делать, если вам кажется, что у вас слишком много рабочих обязанностей
Как провести расхламление в делах и решить, от каких задач стоит отказаться
Обложка: Лайфхакер / Midjourney
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Вещи для радости

10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

Робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro

Флагманский робот-пылесос от Roborock отдают со скидкой 56% на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Робот — мойщик окон от Divedeer

Дешевле 3 000 рублей стоит хороший мойщик окон прямо сейчас на AliExpress

Это интересно
Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Уколы для похудения «Седжаро»: что нужно знать о препарате

Уколы для похудения «Седжаро»: что нужно знать о препарате

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Комментарии
Wera Ferat
03.08.25 06:34
Знаю по себе: стоит один раз согласиться работать внеурочно — это тут же становится правилом.
Что вы могли пропустить
Что такое внутриличностный конфликт и как от него избавиться
Что такое внутриличностный конфликт и как от него избавиться
0
Вчера
Жизнь
Ликбез
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
0
Вчера
Кино
Кино
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
10 стыдных вопросов о запахах и парфюмерии: отвечает парфюмерный эксперт Любовь Берлянская
10 стыдных вопросов о запахах и парфюмерии: отвечает парфюмерный эксперт Любовь Берлянская
0
Вчера
Жизнь
Колонка
4 фразы, которые помогут признать, что вы ошиблись
4 фразы, которые помогут признать, что вы ошиблись
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Почему возникает обида на мать и как разобраться со своими чувствами
Почему возникает обида на мать и как разобраться со своими чувствами
0
Вчера
Отношения
Отношения
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Вчера
Еда
Еда
24 хороших сорта и гибрида томатов для теплицы и открытого грунта
24 хороших сорта и гибрида томатов для теплицы и открытого грунта
0
Вчера
Ликбез
Советы
7 необыкновенных животных, которых вы не встретите в дикой природе
7 необыкновенных животных, которых вы не встретите в дикой природе
0
8 марта
Образование
Образование
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
8 марта
Покупки
Покупки
10 самых роковых женщин в кино — чертовски притягательных и невероятно опасных
10 самых роковых женщин в кино — чертовски притягательных и невероятно опасных
0
8 марта
Кино
Кино
Технолайфхак: как прочитать удалённое собеседником сообщение в месенджерах на Android 
Технолайфхак: как прочитать удалённое собеседником сообщение в месенджерах на Android 
0
8 марта
Технологии
Технологии
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазм
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазм
8 марта
«Горящая изба»
Секс
Что такое доброжелательный сексизм и как он может навредить женщинам
Что такое доброжелательный сексизм и как он может навредить женщинам
0
8 марта
Жизнь
Жизнь
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
8 марта
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Дарья Родионова1 час назад

0 / 0

Что пошло не так?
Манная каша в мультиварке
Аватар автора комментария
Алексей Хромов3 часа назад

0 / 0

Мне кажется, что до «Без обид» и «Умри, моя любовь», слишком мало использовали её экспрессию. А это самая классная часть
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
Аватар автора комментария
Оксана Запевалова3 часа назад

+1 / 0

Необъяснимо не люблю Лоуренс, но в «Умри, моя любовь» она просто потрясающая.
9 фильмов, которые не номинировали на «Оскар-2026», и совершенно зря
Аватар автора комментария
Том Штерн7 часов назад

0 / 0

5-10 лет, и балет будет как пистолет с барабаном, только в фильмах. Это просто пережиток, который нужно пережить.
«Балет — от слова „болит“»: интервью с балериной Большого театра Верой Борисенковой
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях