Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🧡 Осень в радость
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Жизнь
8 июня 2023

Что делать, если вас изнасиловали

Пошаговая инструкция от эксперток по работе с жертвами сексуализированного насилия.
Фото автора Полина Жарикова
Полина Жарикова

Автор Лайфхакера, врач

Что делать, если вас изнасиловали
Оглавление
  1. Что делать, если вас изнасиловали
  2. Как уменьшить негативные последствия для себя
  3. Что делать, если после изнасилования прошло много времени
  4. Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать
  5. Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек
Оглавление
  1. Что делать, если вас изнасиловали
  2. Как уменьшить негативные последствия для себя
  3. Что делать, если после изнасилования прошло много времени
  4. Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать
  5. Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек

Что делать, если вас изнасиловали

По закону изнасилование — это только проникновение члена во влагалище. Но пострадавшие имеют право обращаться в полицию при любом нарушении собственной половой неприкосновенности. Просто назовут это насильственными действиями сексуального характера, что наказывается так же строго. Не стесняйтесь обращаться за помощью.

Мужчины тоже могут подвергаться насилию, но статистически это происходит реже. Поэтому в основном статья написана про женщин. При этом большая часть советов применима к любому полу.

1. Найдите безопасное место

В первую очередь убедитесь, что вы находитесь в безопасности. Если вы в квартире, то закройте дверь на замок, а если на улице — выберитесь в людное место. Если вам небезопасно находиться в собственном доме, покиньте его вне зависимости от того, удалось ли вам взять личные вещи или нет.

Как бы ни хотелось, не мойте руки, не чистите зубы, не принимайте ванну и душ, даже не вытирайтесь салфетками и не полоскайте рот. Чем больше следов агрессора останется на вас, тем больше шансов, что он понесёт наказание. По возможности сложите одежду в чистые бумажные или новые полиэтиленовые пакеты либо коробку, если есть во что переодеться. Также упакуйте (если есть) салфетки, постельное бельё, презерватив и любые другие вещи, на которых могут быть следы агрессора.

Если изнасилование произошло в квартире, не пытайтесь ничего убрать, оставьте всё как есть. Это поможет следствию.

2. Оцените своё физическое состояние

Вам нужно понять, насколько срочно вам нужна медицинская помощь. Если у вас есть повреждения, которые несут угрозу жизни и здоровью:

  • попросите тех, кто находится рядом, вызвать скорую помощь;
  • вызовите её самостоятельно по номеру 112 или 103;
  • доберитесь до травмпункта сами при условии, что ваше состояние позволяет это сделать.

Если же угрозы жизни и здоровью нет и вы приняли решение заявить в полицию, постарайтесь не обращаться в больницу до прохождения медицинского освидетельствования. На него направляют сотрудники правоохранительных органов после регистрации обращения.

Консультантка центра «Сёстры»

Центр оказывает поддержку пережившим сексуализированное насилие

Специалистки нашего центра убеждены, что заявить о совершённом преступлении и требовать привлечения насильника к ответственности — это неотъемлемое право любого человека. Решение об обращении в правоохранительные органы принимают только сами пережившие насилие. Если же пострадал несовершеннолетний — то его родители, опекуны или законные представители.

Мы с уважением относимся к решению не обращаться в правоохранительные органы и считаем недопустимым любое давление в этом вопросе.

3. Заручитесь помощью

В идеале обращаться в полицию лучше с адвокатом, но в критической ситуации искать его самостоятельно — нереалистичная задача. Поэтому заручитесь поддержкой любого близкого человека, который:

  • при необходимости привезёт сменную одежду;
  • будет рядом во время общения со следователем;
  • поможет справиться со всеми организационными вопросами, например отвезёт на судебно‑медицинскую экспертизу, а потом домой.

Вы можете обратиться к родственникам, друзьям, соседям, а если таковых нет — привлечь внимание посторонних. Справиться со всем в одиночку будет сложнее, поэтому, пожалуйста, обратитесь за помощью.

4. Подайте заявление в полицию

Вы можете вызвать полицию либо самостоятельно обратиться в отделение.

Если вы решили вызвать полицию

Позвоните по номеру экстренных служб 112. Все разговоры записываются, поэтому даже это будет важным свидетельством случившегося.

Если вам кажется, что полиция не едет уже долго, звоните:

  • ещё раз по номеру 112;
  • на горячую линию МВД по телефону 8 (800) 222‑74‑47;
  • в дежурную часть полиции по вашему району;
  • дежурному прокурору по вашему району.

Татьяна Белова

Юристка Консорциума женских НПО, экспертка по сексуализированному насилию

В случае вызова полиции по телефону с места преступления полицейские обязаны приехать на вызов, принять заявление от пострадавшей (устное или письменное), взять подробные объяснения об обстоятельствах случившегося (где, когда и каким образом всё произошло), приметах подозреваемого, наличии возможных свидетелей и имеющихся доказательствах (видеозаписи, одежда, бельё и так далее). Затем сотрудники полиции обязаны направить на медицинское освидетельствование в медицинское учреждение.

Прежде чем подписать объяснение, проверьте, всё ли верно записано сотрудником полиции. Вы имеете право не подписывать его и требовать внесения исправлений.

Запишите данные приехавших сотрудников полиции: ФИО, должность, служебные телефоны.

При принятии заявления на месте преступления сотрудники полиции сами регистрируют заявления в книге учёта сообщений о преступлениях (КУСП) по возвращении в отдел. Номер регистрации в КУСП можно узнать по телефону дежурной части отдела.

Если вы решили обратиться в отделение самостоятельно

Вы можете сами приехать в отделение.

Татьяна Белова

Лучше поехать в отделение полиции по месту совершения преступления. Если заявление подано в другой отдел, оно будет перенаправлено в отдел по месту совершения преступления и его рассмотрение затянется.

В полиции обязаны принять заявление и зарегистрировать его в книге учёта сообщений о преступлениях (КУСП). После регистрации вам должны выдать талон‑уведомление с указанием номера талона и номера заявления по КУСП.

После регистрации заявления сотрудники полиции должны взять объяснения об обстоятельствах случившегося. Не стесняйтесь в подробностях рассказать о произошедшем, потому что агрессор должен понести наказание за сделанное. Расскажите:

  • когда это случилось;
  • что произошло и как выглядело место преступления;
  • какие отличительные особенности были у этого человека;
  • имена и контакты свидетелей, если они были.

Перед подписанием очень внимательно прочитайте протокол. Если в нём есть неточности, следователь обязан их исправить. Если сотрудник полиции отказывается внести правки, напишите, что подписываете протокол с замечаниями, и перечислите, что не так. Также тут должно быть указано, что вы требуете возбуждения уголовного дела.

После этого полиция обязана направить на медицинское освидетельствование.

Если у вас не приняли заявление

В полиции не имеют права не принять заявление или уговаривать вас его не подавать. Это нарушение закона. Если такое происходит:

  1. Вежливо скажите сотруднику, что вы вынуждены обжаловать его действия.
  2. Обратитесь к начальнику отделения.
  3. Позвоните в прокуратуру или на горячую линию МВД по телефону 8 (800) 222‑74‑47.

Лучше всего, чтобы рядом был кто‑то, кто вместо вас будет добиваться соблюдения прав. Если вы не чувствуете себя в безопасности, искать начальника либо звонить в вышестоящие органы лучше не в присутствии сотрудника полиции.

5. Пройдите медицинское освидетельствование

После того как полицейский принял заявление, он отдаёт талон и направление на экспертизу. Их будет две: судебно‑медицинская и акушерско‑гинекологическая.

Эксперт должен осмотреть одежду и тело на повреждения и взять образцы материалов, которые помогут доказать вину агрессора. Это неприятная процедура, но, к сожалению, без неё будет сложно добиться наказания. Поэтому лучше, чтобы рядом был человек, которому вы доверяете.

Если вас послали к обычному гинекологу, а не судмедэксперту

Иногда на освидетельствование отправляют к акушеру‑гинекологу. В этом случае нужно обращать внимание, чтобы врач описал в карте всё как можно подробнее.

Татьяна Белова

Медицинское освидетельствование включает в себя осмотр врачом‑гинекологом, фиксацию врачом доказательств (взятие мазков, смывов, соскобов и тому подобного) и всех телесных повреждений.

При возможности обратите внимание врача на потожировые или иные следы, оставленные преступником, и проконтролируйте, чтобы все повреждения были зафиксированы в медицинской карте.

Как уменьшить негативные последствия для себя

Кроме физической и психологической травмы от совершенного насилия, могут быть и другие последствия. К счастью, их можно предотвратить или уменьшить.

Примите средство экстренной контрацепции

Таблетки экстренной контрацепции пьют в течение 120 часов после полового акта. Их можно купить в аптеке без рецепта. Чем быстрее вы их выпьете, тем лучше. Вопреки мифам, они не вызывают бесплодие, выкидыш и гормональный сбой, зато помогают избежать беременности.

Обратитесь в СПИД‑центр за профилактикой

В течение 72 часов примите препараты, которые предотвратят заражение ВИЧ. Получить их и узнать схемы приёма можно в СПИД‑центре. После этого вам всё равно предложат сдать анализ на ВИЧ через несколько недель. Это нужно на тот случай, если вдруг профилактика не сработает. Но обычно после препаратов заражения не происходит.

Обратитесь за психологической помощью

Если поддержки близкого окружения недостаточно или вы стесняетесь или не находите сил её попросить, можно обратиться к специалисту. Это психолог или психотерапевт, которые имеют опыт работы с пережившими сексуализированное насилие.

Консультантка центра «Сёстры»

Помните: если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, вы вправе обращаться за ней и получать поддержку вне зависимости от того, в какой форме произошло сексуализированное насилие, как давно это случилось, и других обстоятельств. Последствия пережитого сексуализированного насилия могут оказывать негативное влияние на качество жизни. Но с этими последствиями можно справиться. Ваши чувства и переживания важны. Вы не одни.

Чтобы получить бесплатную информационную, эмоциональную и профессиональную психологическую помощь и поддержку, вы можете обратиться в Центр «Сёстры»:

  • позвонив на телефон доверия — 8 (499) 901‑02‑01 (телефон московский);
  • написав на кризисную электронную почту — online@sisters‑help.ru.

Сдайте анализы на ЗППП и беременность

Анализы на инфекции, передающиеся половым путём, и тест на беременность нет смысла делать сразу. Какое‑то время они будут отрицательными. Подождите:

  • 1 неделю перед исследованием на гонорею, хламидийную инфекцию и трихомониаз (если не принимали профилактическое лечение);
  • 2 недели перед тестом на беременность;
  • 4–6 недель перед анализом на сифилис и ВИЧ-инфекцию;
  • 3 месяца перед анализом на сифилис, гепатиты B, C, ВИЧ‑инфекцию.

Что делать, если после изнасилования прошло много времени

Даже если вы не смогли подать заявление сразу после произошедшего, шанс наказать агрессора всё же есть. Привлечь к ответственности за изнасилование и насильственные действия сексуального характера могут и при сроке давности 10 и 15 лет, а иногда даже больше.

Татьяна Белова

Если сексуализированное насилие произошло в прошлом, это не лишает пострадавшую права подать заявление: проверка должна быть проведена при сообщении о любом преступлении. В таких ситуациях особенно важно написать о возможных свидетелях, а также при наличии фиксировать переписки, разговоры с обидчиком, подтверждающие совершённое насилие. Однако обидчик может быть освобождён от уголовной ответственности в случае истечения сроков давности привлечения к уголовной ответственности, предусмотренных статьёй 78 УК РФ.

Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать

Если следственный комитет по какой‑то причине отказал в возбуждении дела, добиться справедливости всё равно реально.

Татьяна Белова

Дела о сексуализированном насилии расследует отдел Следственного комитета по месту совершения преступления. Полиция обязана передать материалы проверки в СК после производства всех неотложных действий (опроса потерпевшей, осмотра места происшествия, направления на медицинское освидетельствование и других). Срок проверки по сообщению о преступлении составляет максимум 30 дней. По результатам проверки следователь выносит решение о возбуждении уголовного дела, или об отказе в возбуждении уголовного дела, или о передаче сообщения о преступлении по подследственности в другой орган.

Следователь обязан уведомить заявительницу о принятом решении (в том числе об отказе в возбуждении УД). Если этого не происходит, необходимо написать заявление об ознакомлении и выдаче постановления об отказе в возбуждении УД.

Если принято решение об отказе в возбуждении уголовного дела, следователь также обязан направить постановление в прокуратуру. Постановление об отказе в возбуждении УД может быть обжаловано заявительницей в прокуратуре или суде. Постановление об отказе в возбуждении УД также может быть самостоятельно отменено прокуратурой.

Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек

Никто не в силах отменить случившееся, но вы можете помочь пройти через это.

  • Предложите свою помощь. Человеку может быть трудно сформулировать запрос, поэтому лучше попробуйте проявить инициативу. Если ваша поддержка не нужна, он откажется. Это куда лучше, чем не предложить тому, кто нуждался в этом.
  • Не пытайтесь дотронуться без разрешения, даже взять за руку или обнять. Изнасилование — это грубейшее нарушение телесных границ. После этого любой контакт может быть травмирующим. Обязательно спросите разрешения.
  • Никогда не осуждайте, не критикуйте и не оценивайте действия пострадавших. Ни один человек не может быть виноват в изнасиловании. Любые вопросы из серии «во что ты была одета», «зачем ты поехала с ним» либо советы, как стоило себя повести, неуместны.
  • Проявите участие и сочувствие, будьте готовы выслушать и поддержать.
  • Окажите помощь во время обращения в полицию и при экспертизе. Даже ваше присутствие поможет защитить права.
  • Проследите за базовыми потребностями, например привезите запасную одежду и принесите еду.
  • Соберите информацию о том, где можно получить профессиональную психологическую помощь, и поделитесь ей. Не убеждайте обратиться по этим контактам. Это решение пережившие насилие должны принять самостоятельно.
Читайте также
🧐
Надо бежать: 22 признака, что вы встречаетесь с абьюзером
10 признаков того, что вас принуждают к сексу
Из-за чего женщины фантазируют об изнасиловании и почему это не имеет отношения к реальным преступлениям
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 nadyozhnyh uvlazhnitelej vozduha do 5 000 rublej

5 увлажнителей воздуха до 5 000 рублей

Надо брать: 43-дюймовый 4К-телевизор от Tuvio со скидкой 58%

Надо брать: 43-дюймовый 4К-телевизор от Tuvio со скидкой 58%

Самый популярный 3D-принтер от FlashForge отдают за полцены

Самый популярный 3D-принтер от FlashForge отдают за полцены

10 par nadyozhnyh zimnih krossovok i botinok na AliExpress

10 пар надёжных зимних кроссовок и ботинок

Надо брать: SSD-диск, который ускоряет работу компьютера

Надо брать: SSD-диск, который ускоряет работу компьютера

9 тёплых свитеров стоимостью до 2 000 рублей

9 тёплых свитеров стоимостью до 2 000 рублей

11 отличных гаджетов с распродажи Baseus на AliExpress

11 отличных гаджетов с распродажи Baseus на AliExpress

И без того бюджетные TWS-наушники CMF Buds 2a отдают со скидкой 30%

И без того бюджетные наушники CMF Buds 2a отдают со скидкой 30%

Это интересно
Из фрилансера в руководители за 4 месяца. Комикс о карьерном скачке во «Вкусно — и точка»

Из фрилансера в руководители за 4 месяца. Комикс о карьерном скачке во «Вкусно — и точка»

Куда поехать осенью на машине: 7 небанальных маршрутов по России

Куда поехать осенью на машине: 7 небанальных маршрутов по России

Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

Комментарии
Vladimir Zhalikov
09.06.23 06:53
Что значит статистически реже мужчины подвергаются насилию? По факту они просто замалчиваются и никотине знает об этом. Пипец…
Полина Жарикова
09.06.23 10:46
Женщины тоже замалчивают. Мы не уменьшаем проблему среди мужчин, поэтому статья подходит обоим полам
Alex Ponomar
09.06.23 11:35
эм, серьезно? Вы нашли даже здесь повод ущемиться?
MIRAB
23.08.23 17:28|изменено
Друзья, давайте будем откровенными. Как женщины так и мужчины хотят изнасилования. Только не то изнасилование, где жертву убивают и истязают причиняя боль, а изнасилование, наподобие ответа на женское "нет" но вы нападаете на женщину и делаете с ней всякое, но главное - доставляете удовольствие себе и ей. Тогда это хорошее насилие, которое может перейти в нечто большее . Ведь посмотрите на природу! Та даже на тех кошек: кот охотиться на кошечку, а когда ловит хватает ее за "волосы" на голове своими зубами как лев и проникает в нее!!!
Alex Ponomar
23.08.23 18:22
Кринжовенько. Давайте посмотрим на богомолов еще.
Владислав
06.10.25 22:29
В дурке место освободилось если что
Horugvi
06.10.25 22:42
Ты дрочил штоле пока писал это?
Что вы могли пропустить
10 полезных комнатных растений, которые должны быть в вашем доме
10 полезных комнатных растений, которые должны быть в вашем доме
0
23 октября
Жизнь
Ликбез
Как подготовить ребёнка к самостоятельным поездкам в транспорте: 5 важных уроков
Как подготовить ребёнка к самостоятельным поездкам в транспорте: 5 важных уроков
0
23 октября
Жизнь
Жизнь
4 признака, что вам не хватает сострадания к себе
4 признака, что вам не хватает сострадания к себе
0
22 октября
Жизнь
Жизнь
«Рубанула каре»: почему перемены в жизни подталкивают к переменам во внешности
«Рубанула каре»: почему перемены в жизни подталкивают к переменам во внешности
0
21 октября
Жизнь
Жизнь
Кто такие зиллениалы и чем они отличаются от миллениалов и зумеров
Кто такие зиллениалы и чем они отличаются от миллениалов и зумеров
0
21 октября
Жизнь
Ликбез
Как выбрать очки для плавания
Как выбрать очки для плавания
0
19 октября
Жизнь
Ликбез
Кто такие отроверты и стоит ли себя к ним причислять
Кто такие отроверты и стоит ли себя к ним причислять
0
17 октября
Жизнь
Ликбез
Как понять, что собака рожает, и как ей помочь
Как понять, что собака рожает, и как ей помочь
0
16 октября
Жизнь
Ликбез
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
0
15 октября
Жизнь
Жизнь
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
0
13 октября
Жизнь
Колонка
11 бойцовских пород собак, с которыми не страшно гулять по ночам
11 бойцовских пород собак, с которыми не страшно гулять по ночам
0
13 октября
Жизнь
Ликбез
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  
0
13 октября
Жизнь
Жизнь
10 стыдных вопросов о фобиях: отвечает психиатр Дмитрий Заносов
10 стыдных вопросов о фобиях: отвечает психиатр Дмитрий Заносов
0
13 октября
Жизнь
Колонка
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
0
9 октября
Жизнь
Книги
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 
0
9 октября
Жизнь
Жизнь
Оглавление
  1. Что делать, если вас изнасиловали
  2. Как уменьшить негативные последствия для себя
  3. Что делать, если после изнасилования прошло много времени
  4. Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать
  5. Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек
Оглавление
  1. Что делать, если вас изнасиловали
  2. Как уменьшить негативные последствия для себя
  3. Что делать, если после изнасилования прошло много времени
  4. Что делать, если уголовное дело не хотят возбуждать
  5. Что делать, если насилию подвергся ваш близкий человек
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях