Флаги как сигналы давно используются в разных областях. На флоте с их помощью передают сообщения между судами, в медицине — оценивают состояние пациентов. В романтических отношениях эта система относительно новая. Разобраться в ней поможет наша небольшая шпаргалка.
Что означают разные флаги в отношениях
Флаги в отношениях символизируют черты характера, привычки, манеру поведения или отдельные поступки человека. В зависимости от цвета они могут указывать на нездоровую динамику или, наоборот, подтверждать положительную. Кроме красного и зелёного вариантов есть и другие, которые помогают более точно описать ситуацию.
Бежевые флаги
Их нельзя отнести ни к плюсам, ни к минусам. Это нейтральные или необычные черты характера и привычки. Скорее всего, они не определят судьбу отношений, но могут стать поводом остановиться и немного подумать.
Например, человек может постоянно говорить одними и теми же фразами, которые слегка раздражают, или вечно тянуть со сборами и успевать везде впритык, зацикливаться на одной, казалось бы случайной, теме, злоупотреблять капслоком в переписке. Ничего из перечисленного не является плохим по умолчанию. Для кого-то такое поведение будет отталкивающим, а для кого-то вполне объяснимым, просто странным или почти незаметным.
Зелёные флаги
Это положительные черты характера и образцовое поведение. Зелёные флаги указывают на то, что с человеком можно построить здоровые, благополучные отношения, основанные на взаимном уважении, заботе и общих ценностях.
К однозначно зелёным флагам обычно причисляют умение общаться открыто, оказывать партнёру необходимую поддержку и конструктивно разрешать конфликты.
Жёлтые флаги
Жёлтые флаги подсвечивают моменты в отношениях, которые требуют особого внимания. Они не обязательно критические, хотя могут привести к проблемам в будущем.
Если у человека нет друзей, он ничем особо не интересуется, стремится всё время проводить с партнёром или скрывает подробности своей жизни, это можно считать жёлтым флагом. Однако это не сигнал сразу прекратить отношения, а скорее повод проявить осторожность, как следует подумать и действовать осознанно, не поддаваясь чувствам.
Красные флаги
Они обозначают деструктивное поведение и могут сигнализировать о том, что в отношениях уже есть серьёзные проблемы. Либо указывать на то, что к этому всё идёт.
Некоторые красные флаги универсальны и очевидны. Это безосновательная ревность, газлайтинг, навязывание чувства вины, эмоциональный шантаж, бойкот и другие манипуляции. Некоторые — более субъективны. Есть и такие, которые сложно обнаружить на первый взгляд. К ним относятся «бомбардировка любовью», эмоциональное отстранение, уход от разговора во время конфликтов или постоянные негативные высказывания о других людях, включая бывших партнёров.
Оранжевые флаги
Это чёткие предупреждающие знаки, которые указывают на проблемы, но не являются достаточно веской причиной для разрыва. В отличие от жёлтых они часто связаны не с единичными случаями, а с повторяющимся настораживающим поведением. К оранжевым флагам причисляют частые ссоры, отсутствие доверия и психологический багаж из прошлых обид, нерешённых проблем или непроработанных травм. То есть они не откровенно токсичные, как красные, но могут стать такими, если вовремя с ними не разобраться.
Другими словами, по степени риска оранжевые флаги находятся между жёлтыми и красными. Например, желание всё время проводить только с партнёром можно расценить как жёлтый флаг. Если оно перерастает в попытки контролировать жизнь партнёра — оранжевый, а если человек пытается изолировать любимого от окружающих и заставляет его чувствовать вину за время, проведённое с другими, — уже красный.
Синие флаги
В контексте отношений синие флаги означают эмоциональную недоступность или отстранённость. Человеку может быть трудно выражать эмоции, показывать свою уязвимость и устанавливать более глубокую связь с партнёром. Они также могут указывать на скрытые проблемы, связанные с прошлыми травмами.
Синие флаги по сути не представляют явной угрозы для отношений. Скорее они очерчивают зону роста и подсказывают, какие вопросы обсудить с партнёром, чтобы лучше понимать друг друга.
Чёрные флаги
Они указывают на скверные черты характера и неприемлемое, оскорбительное поведение. Это знак опасных проблем и крайне нездоровой динамики в отношениях. Чёрные флаги не стоит обсуждать ни при каких условиях. Разумнее всего разорвать связь ради собственной безопасности и благополучия.
Эти флаги более серьёзные, чем красные, поскольку часто связаны с эмоциональным, физическим или другим видом насилия.
В чём плюсы и минусы системы флагов в отношениях
Прежде всего, надо понимать, что это весьма условная классификация. Трактовка флагов в отношениях допускает варианты, к тому же во многом опирается на субъективные, а не универсальные критерии оценки. Но и совсем бесполезной систему флагов назвать нельзя. В частности она помогает:
- Распознавать свои потребности в отношениях и требования к партнёру, чтобы делать осознанный выбор.
- Понимать, в каком направлении развиваются отношения, и определять ориентиры.
- Находить общий язык и выстраивать более здоровую коммуникацию в паре.
- Устанавливать личные границы и пресекать любое их нарушение.
- Сохранять эмоциональное равновесие, открытость и непредвзятость при знакомствах.
Однако, чтобы оценивать отношения с помощью флагов, стоит понимать ограничения этой системы.
Во-первых, можно составить неверное представление — присвоить отдельным поступкам определённый флаг и допустить, что человек ведёт себя так всегда. Хотя обычно требуется время, чтобы узнать кого-то, и разовое событие не обязательно раскрывает всю полноту личности. Только если речь не идёт о насилии.
Во-вторых, пытаясь расшифровать поведение другого человека, можно самому начать вести себя нездоровым образом. Например, зацикливаться на анализе каждого взаимодействия, сообщения в мессенджере или поста в соцсетях. Или постоянно искать подтверждения чувств и преданности человека, если мотивы его поступков не до конца понятны. В итоге это только усиливает тревогу и создаёт лишнее напряжение в отношениях.
Когда флаги — это повод поговорить с партнёром
Неважно, какой флаг вас беспокоит — жёлтый, синий или бежевый, в этом стоит разобраться. Поводом для разговора могут стать слова и поступки, которые вызывают тревогу, злость или дискомфорт, подрывают доверие, близость и уважение в паре.
Обратите внимание, повторяется ли это поведение, сказывается ли оно на вашем психическом состоянии. Учитывайте свои ценности и потребности. Решите, что вы готовы принять в отношениях, а с чем не хотите мириться.
