Сейчас на рынке спортивных товаров огромный выбор фитнес-браслетов. Мониторинг активности, подсчёт шагов и потраченных калорий, фиксация количества и качества сна. По идее, хороший фитнес-трекер должен мотивировать своего владельца на здоровый образ жизни гораздо лучше, чем стандартные приложения для смартфонов.
Мы решили протестировать два браслета от известных брендов — Garmin Vivofit и Polar Loop — и узнать, действительно ли фитнес-трекеры помогают ставить спортивные цели и добиваться их, больше двигаться и вести здоровый образ жизни.
В этом видео мы кратко расскажем об особенностях тестируемых браслетов, о самом эксперименте и сроках его проведения.
Во второй части мы расскажем о результатах эксперимента, соберём отзывы участников и сделаем выводы, правда ли фитнес-браслеты настолько удобны и просты в обращении и мотивируют ли они больше двигаться.
Подпишитесь на наш YouTube-канал, чтобы не пропустить новые видео!
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»
7 мифов об уколах для похудения