Арианна Хаффингтон — создатель мегапопулярной газеты HuffingtonPost рассказывает, что достичь успеха намного проще. Нужно просто высыпаться. Арианна в тему замечает существование нездоровой ситуации когда вокруг все хвастаются что вчера они спали всего 4 часа, тем самым вроде бы как подчеркивая какие они трудолюбивые и продуктивные. Но это не так и вот почему…
Если в вашем RSS-ридере не отображается видео, то перейдите на блог. Доступны русские субтитры.
Я сплю в последнее время не менее 8 часов в сутки, мой хороший друг говорит что стал спать не менее 10 часов и он дико продуктивен. А сколько спите в сутки вы?
Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле
7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником