Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
НовостиСпорт и фитнес
8 августа 2015

«Железный ковбой» Джеймс Лоуренс и его 50 полных Ironman за 50 дней

Цель — пройти в 2015 году 50 соревнований по триатлону Ironman (полная дистанция) в 50 штатах за 50 дней. Результат — успех! Кто этот сумасшедший? Джеймс Лоуренс — отец пятерых детей, который, видимо, остался недоволен своей предыдущей целью, за которую он попал в Книгу рекордов Гиннесса, и решил замахнуться на большее!
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Железный Ковбой Джеймс Лоуренс

История

В 2012 году 36-летний Джеймс Лоуренс завершил 30 триатлонов и побил старый рекорд (20 соревнований по триатлону), за что и попал в Книгу рекордов Гиннесса. Кто бы мог подумать, что своё первое соревнование по триатлону этот человек завершил всего четыре года назад?! На самом деле выносливость явно не была его коньком, у него совсем не было опыта, триатлон давался тяжело.

После пройденных 30 триатлонов Джеймс чётко определил свои физические и моральные лимиты и решил замахнуться на большее — поставил цель 50 полных соревнований по триатлону Ironman за 50 дней в 50 штатах. В 2015 году в свои 39 лет Джеймс Лоуренс отправился покорять новые вершины и объявил, что делает это для того, чтобы обратить внимание всего мира на проблему ожирения, и собирает деньги для фонда борьбы с детским ожирением.

Его семья и команда сопровождали его на каждом соревновании.

50 ежедневных триатлонов — это плавание 3,86 км + велосипед 180,25 км + бег 42,195 км каждый день! Общая дистанция — более 11 315 км велосипеда, плавания и бега!

Почему 50–50–50?

Карта маршрута соревнований

маршрут соревнований Джеймса Лоуренса
indiegogo.com
  • Гавайи: плавание — 1:06:59, велосипед — 6:20:56, бег — 5:22:44, общее время → 12:50:39.
  • Аляска: плавание — 1:09:07, велосипед — 6:33:18, бег — 5:29:19, общее время → 13:11:44.
  • Вашингтон: плавание — 1:15:23 + 7:49 = 1:23:12, велосипед — 7:38:52, бег — 5:32:37, общее время → 14:34:31.
  • Орегон: плавание — 1:22:59, велосипед — 6:30:11, бег — 5:04:24, общее время → 12:57:34.
  • Калифорния: плавание — 1:26:19, велосипед — 6:46:28, бег — 5:30:34, общее время → 13:43:21.
  • Невада: плавание — 1:51:09, велосипед — 7:30:57, бег — 6:19:02, общее время → 15:41:08.
  • Аризона: плавание — 1:43:45, велосипед — 7:38:52, бег — 6:38:50, общее время → 16:01:27.
  • Нью-Мехико: плавание — 1:37:35, велосипед — 9:17:11, бег — к сожалению, часы Garmin умерли на 24‑й миле, общее время → примерно 17:30.
  • Колорадо: плавание — 1:37:35, велосипед — 7:38:02, бег — 6:22:54, общее время → 15:38:31.
  • Канзас: плавание — 1:32:15, велосипед — 7:37:17, бег — 6:38:03, общее время → 15:47:35.
  • Оклахома: плавание — 1:34:42, велосипед — 7:30:17, бег — 7:16:40, общее время → 16:21:39.
  • Техас: плавание — 1:21:16, велосипед — 6:26:21, бег — 5:55:28, общее время → 13:43:05.
  • Луизиана: плавание — 1:19:09, велосипед — 6:34:05, бег — 5:27:07, общее время → 13:20:21.
  • Арканзас: плавание — 1:16:02, велосипед — 6:46:31 (1:47:06 + 4:59:25), бег — (5:33:29 + 35:29 + 8:38), общее время → 14:11:31.
  • Миссури: плавание — 1:22:38, велосипед — 6:38:08, бег — 5:22:49, общее время → 13:23:35.
  • Иллинойс: плавание — 1:22:21, велосипед — 6:58:56, бег — 6:58:03, общее время → 15:19:20.
  • Кентукки: плавание — 1:21:28, велосипед — 7:47:05, бег — 6:09:42, общее время → 15:18:15.
  • Теннесси: плавание — 1:14:53, велосипед — 8:13:31, бег — 6:31:17, общее время → 15:59:41.
  • Миссисипи: плавание — 2:02:17, велосипед — 5:43:14, бег — 5:46:36, общее время → 13:32:07.
  • Алабама: плавание — 1:28:29, велосипед — 7:00:52, бег — 6:16:01, общее время → 14:45:22.
  • Флорида: плавание — 1:10:49, велосипед — 7:14:59, бег — 6:13:23, общее время → 14:39:11.
  • Джорджия: плавание — 1:26:14, велосипед — 6:51:57, бег — 5:50:39, общее время → 14:08:50.
  • Южная Калифорния: плавание — 1:27:44, велосипед — 6:47:55, бег — 6:05:16, общее время → 14:20:55.
  • Северная Калифорния: плавание — 1:24:41, велосипед — 8:04:03, бег — 6:00:34, общее время → 15:29:18.
  • Вирджиния: плавание — 1:26:46, велосипед — 6:58:49, бег — 5:49:51, общее время → 14:15:26.
  • Западная Вирджиния: плавание — 1:31:29, велосипед — 7:16:22, бег — 5:39:08, общее время → 14:26:59.
  • Мэриленд: плавание — 1:21:28, велосипед — 6:05:48, бег — 5:29:07, общее время → 12:56:23.
  • Делавэр: плавание — 1:24:44, велосипед — 6:25:02, бег — 5:41:29, общее время → 13:31:15.
  • Нью-Джерси: плавание — 0:49:31, велосипед — 6:59:17, бег — 5:43:47, общее время → 13:32:35.
  • Коннектикут: плавание — 1:26:49, велосипед — 7:43:57, бег — 5:58:17, общее время → 15:09:03.
  • Род-Айленд: плавание — 1:21:41, велосипед — 7:10:08, бег — 6:04:58, общее время → 14:36:47.
  • Массачусетс: плавание — 1:25:47, велосипед — 7:00:32, бег — 5:55:21, общее время → 14:21:40.
  • Нью-Гэмпшир: плавание — 1:22:02, велосипед — 7:02:29, бег — 5:41:18, общее время → 14:05:49.
  • Мэн: плавание — 1:18:57, велосипед — 7:14:53, бег — 6:17:32, общее время → 14:51:22.
  • Вермонт: плавание — 1:38:27, велосипед — 7:13:17, бег — 5:37:31, общее время → 14:29:15.
  • Нью-Йорк: плавание — 1:29:23, велосипед — 7:03:40, бег — 5:37:23, общее время → 14:10:26.
  • Пенсильвания: плавание — 0:53:28 (река), велосипед — 6:39:55, бег — 5:45:45, общее время → 13:19:08.
  • Огайо: плавание — 1:23:57, велосипед — 6:41:54, бег — 5:54:44, общее время → 14:00:35.
  • Мичиган: плавание — 1:24:03, велосипед — 6:29:58, бег — 5:56:01, общее время → 13:50:02.
  • Индиана: плавание — 1:32:31, велосипед — 6:44:14, бег — 5:41:16, общее время → 13:58:01.
  • Висконсин: плавание — 1:28:19, велосипед — 7:01:17, бег — 5:58:51, общее время → 14:28:27.
  • Миннесота: плавание — 1:33:16, велосипед — 6:43:52, бег — 6:43:52, общее время → 14:09:51.
  • Айова: плавание — 1:26:17, велосипед — 7:19:38, бег — 5:56:50, общее время → 14:42:45.
  • Небраска: плавание — 1:25:22, велосипед — 6:58:17, бег — 6:06:47, общее время → 14:30:26.
  • Южная Дакота: плавание — 1:26:19, велосипед — 7:19:51, бег — 5:57:01, общее время → 14:43:12.
  • Северная Дакота: плавание — 1:29:53, велосипед — 7:11:33, бег — 5:46:37, общее время → 14:28:03.
  • Монтана: плавание — 1:22:49, велосипед — 6:18:55, бег — 5:45:12, общее время → 13:26:56.
  • Вайоминг: плавание — 1:33:14, велосипед — 6:37:50, бег — 6:02:03, общее время → 14:13:07.
  • Айдахо: плавание — 1:18:16, велосипед — 6:12:33, бег — 6:02:02, общее время → 13:20:35.
  • Юта: плавание — 1:29:01, велосипед — 6:00:01, бег — 5:17:40, общее время → 12:46:42 — самый быстрый Ironman из 50–50–50!

Каждое утро на завтрак съедалось около 3 500 ккал, что составляло примерно половину ежедневных затрат энергии (7 000–8 000 ккал): яйца и оладьи.

Самая сложная гонка — Аризона и Теннесси. Джеймс заснул и упал с велосипеда на 30‑й миле маршрута. Пришлось быстро приводить велосипед в порядок, и в итоге гонка прошла с большим количеством дорожных приключений.

Самая пострадавшая часть тела — ступни!

Самое интересное для фанатов и всех, кто следил за «железным ковбоем»: каждую гонку, каждый марафон Джеймс приглашал всех желающих присоединиться к нему на последних 5 км бесплатно, но желающие могли пожертвовать любую сумму Jamie Oliver Food Foundation, некоммерческой организации, которая учит детей питаться правильно и борется с детским ожирением.

Так как участие в таких соревнованиях (взносы), специальное спортивное снаряжение и еда стоят дорого, Джеймс искал спонсоров. Одним из них, внеся пожертвования в сумме 100 000 долларов, стал американский режиссер, специализирующийся на документальных фильмах, Яков Шварц.

Кажется, невозможное всё-таки возможно. ;)

Подкаст Рич Ролла с Джеймсом Лоуренсом

Железный Ковбой Джемс Лоуренс

Проект Iron Cowboy

Проект Железный Ковбой
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Передовые инженерные школы России

3 места в России, где учатся инженеры, о которых мечтают крупные корпорации

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Реклама
Комментарии
Barinov Ivan
12.08.15 20:55
Силен мужик
Петя
12.08.15 21:10
ЛОЛ, я в доте 50 каток в ДЕНЬ катаю. изи каточки. а тут 50 за 50 дней и он лучший?
German Guba
12.08.15 21:23
про твои изи-каточки никто не напишет на лайфхакрере, потому что ты не выигрывал международные соревнования по дотке. =(
Slava Gerchikov
12.08.15 23:29
фото разбитых в кровь ног обязательно?
WADA
13.08.15 01:22
Подозреваю, жрун допинга покруче Армстронга!
Slava Gerchikov
13.08.15 17:47
еще раз спрошу - фото грязных разодранных в кровь с облезшими когтями - ЭТО ОЧЕНЬ ОТНОСИТСЯ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ?
uber
15.08.15 17:10
а что ступни? грибок, похоже.. лечить надо
Настя
26.08.15 07:42
Разбитые ноги - это не грибок, от длительного бега кроссовки давят на ногти. У меня от беговых трень тоже такой страх на ногах. не так сильно, конечно, но все же есть.
Kirill Kuzmin
30.12.18 23:28
Как он еще жив? Что колоть нужно?
Что вы могли пропустить
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня 2025
Жизнь
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
asura2 часа назад

0 / 0

Ковбой и Алхимик 100% заслуженно
Путешествия во времени и история о взрослении: 15 аниме-сериалов с лучшим сценарием по версии Collider
Аватар автора комментария
Елена2 часа назад

0 / 0

Сегодня, зайдя в свою почту, с удивление обнаружила, что я, оказывается, оплатила подписку на облако mail.ru!!! Причем за 2090.0 рублей! Во-первых, я ни на что не подписывалась!!! Во-вторых, я таких цен в тарифах не вижу. Если бы это был рекурентный платеж, то о нем обычно заранее предупреждают. Что твориться, люди дорогие! Просто не привязывайте свои карты, тк это не безопасно. Кто угодно может снять с них деньги под любым предлогом.
Mail.ru запускает единую подписку Mail Space для «Почты» и «Облака»
Аватар автора комментария
Виктор Медведев5 часов назад

0 / 0

Вероятно, у вас включён блокировщик рекламы, который по ошибке отсекает даже такие авторские рекомендации
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Аватар автора комментария
Иван Иванов5 часов назад

0 / 0

О, если 1-2 зашли то нужна 4 а не 3, это август. И тогда уж можно посмотреть MG Revengeance, это бодрый слешер про Райдена от разработчика Nier Automata. Про него подзабыли, а он хороший (не шедевр а просто очень хороший) и с уникальной механикой нарезания предметов под любым углом. Но это добавка к 4, конечно.
Страдания того стоят: почему я влюбилась в соулслайки и советую их всем
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях