Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
МотивацияПутешествия
20 мая 2014

Как встать на серф или проверенный способ оторваться от рутины

Стимулирующий от дивана попоотрывание пост — про действенный способ оторваться от рутины и посмотреть на свою жизнь под совершенно новым углом.
Фото автора Денис Яблонский
Денис Яблонский

Как встать на серф или проверенный способ оторваться от рутины

Читайте также мои посты об улучшайзерах жизни и способах сделать её интереснее, заметки об умном беге, и сыроедении.

Сегодня я расскажу вам о серфинге. Так вышло, что я, человек очень ленивый до спорта, и которому оный давался с большими муками, наконец-то нашел для себя кое-что очень увлекательное. И имя этому — серфинг.

В прошлом году я решил посетить славный остров Бали, и буквально на следующий день после прибытия записался в серф-школу и отправился на занятия.

На первом уроке мы уже вставали на пене — это тренировочный этап перед выходом на реальные зеленые волны. Дальше — больше. Мы серфили практически каждый день. Вышли на новый уровень, начали ездить на серф-трипы и изучать новые серф-споты.

Серфинг — это действенный способ оторваться от рутины и посмотреть на свою жизнь под совершенно новым углом. Серфинг — это медитация.

Серфинг — это молитва, а океан это храм. И каждый заплыв — это исповедь.

Заняться серфингом может каждый. Для этого достаточно купить билет до острова Бали, где волны круглый год, выйти на пляж Куты и подобрать школу серфинга по духу. В Куте вы найдете школы на любой вкус — русские, международные и индонезийские, в основном, в лице индивидуальных инструкторов.

Обучение стоит не более $50 за урок в группах и $70-$100 при индивидуальном раскладе. Сразу скажу, в группе намного интереснее (я абсолютно противоположного мнения, когда речь идет об курсах ди-джеинга и написания музыки). Обучение построено так, что всей группе комфортно слушать теорию и проходить практику. К тому же, когда вы заходите шумной компанией в океан, местные про-серферы расплываются, понимая, что школьники внесут с собой “коррективы” в их планы на сегодня. Когда вы просто с инструктором вдвоем, это может быть менее комфортно, но даже в этом случае хороший инструктор вам во всем поможет и подскажет.

Все это лично мои догадки и заметки, которые я делал и продолжаю делать во время и после серфинга. Сам я прошел занятия в группе, вместе с другом и сестрой, и очень доволен, что выбрал именно такой способ обучения. Вместе веселее. Для начального курса достаточно пройти четыре урока, дальше можно практиковаться самому.

Для более серьезного уровня желательно ездить на серф-трипы с инструктором или школой. Дабы профессионал следил за вашей техникой и помогал в океане. Ну а дальше вы уже решаете сами, можете взять в аренду или купить доску. И сами, а лучше с другом, можете кататься по серф-спотам. Это увлекательно и интересно.

Серфинг серьезно повлиял на мою жизнь. Я с самого начала настроился на занятия серьезно и уже через несколько уроков купил первую доску. Дело в том, что за годы жизни в мегаполисе, а также интенсивности моей деятельности, моя голова реально закипела. И видимо серфинг нашел меня, а не я его. Никогда не подумал бы, что буду разгуливать босиком, за 10 000 км от родного дома с серфбордом под мышкой… И все только начинается…

Серфинг проникает в тебя. Понимаете, когда выходишь в океан, когда там только ты, доска и волны, когда тебя месит и болтает, когда ты берешь волну — все уходит на второй план. Все проблемы, тревоги, тараканы — уходят. Это действительно медитация. И постоянная работа со страхом. Никогда не знаешь, что тебя ждет во время каждого заплыва в океан, а по окончании катаний испытываешь настоящее благоговение.

Занятия серфингом скорректировали отношение к жизни, к работе, к людям. Я действительно стал относиться ко всему чуточку проще. И реально стал радоваться каждому дню, как последнему. И самое главное, стал замечать то, что раньше принимал, как должное, — красоту природы, вкус соленой воды, теплый ветер, голубое небо и радость бытия здесь и сейчас.

Для своих бизнесов я запустил систему “серф-маркетинга”, что позволило сократить время, затраченное на рекламу, на 70%. А все потому, что серфинг смывает в вашем теле и голове все лишнее, оставляя суть, оставляя главное.

Я уверяю, если вы проникнетесь серфингом — это определенно сделает вас лучше, как человека. Вы будете здоровее физически и духовно, на работе дела приобретут легкость, например, если вы бизнесмен, подверженный стрессу и переживаниям за все, — вам серфинг просто необходим.

В наше время мужчине все сложнее проявить себя, совершить подвиг, “убить дракона”. Серфинг заполняет эту нишу. Новые споты, новые волны, новые доски. Как в давние времена, мы можем собрать свое снаряжение и отправиться к приключениям и опасностям. И это прекрасно…

Приезжайте на Бали и попробуйте серфинг сами. Я буду рад услышать комментарии серферов на тему, как это изменило вашу жизнь. А новичкам с радостью отвечу на любые вопросы.

Обложка: jablonskiy/instagram.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами

Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами

Игровой ноутбук от MSI

Забираем игровой ноутбук от MSI с небольшой, но приятной скидкой

10 кроссовок для весенних вылазок на природу

10 кроссовок для весенних вылазок на природу

Видеорегистратор 70mai Dash Cam A810 Lite

Со скидкой 55% отдают видеорегистратор от 70mai с двумя камерами

Надо брать: наушники-клипсы 2026 года от Baseus со скидкой 44%

Надо брать: наушники-клипсы 2026 года от Baseus со скидкой 44%

Что накинуть весной, чтобы не мёрзнуть и в то же время не жариться

Что накинуть весной, чтобы не мёрзнуть и в то же время не жариться

3D-принтер Elegoo Neptune 4 Pro

3D-принтер Elegoo Neptune 4 Pro отдают за полцены на AliExpress

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Это интересно
Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

Комментарии
Deleted Deleted
20.05.14 11:55
Очередной пост самоубеждения. Если убедить в этом толпу, то и сам поверишь?
Фельдман Дмитрий
20.05.14 12:40
название статьи - не внушает доверия.
Artem Zhegalin
20.05.14 13:19
Название темы несколько разнится с ее содержанием :) По поводу серфинга - это целый мир позитива и удовольствия. В сентябре прошлого года я ездил учиться серфить в город Пениш, Португалия (100км от Лиссабона). 2 недели серфинга на Атлантическом океане. Голова забывает про проблемы, заряжаешься позитивом от теплой погоды, от практически постоянного солнца и от веселых и доброжелательных людей. Кроме того, улучшается физическое состояние: у меня постоянно в конце рабочего дня болит поясница. Через неделю серфинга я забыл о ней (в день занятия по 3-4 часа, выплываешь на доске на лайнап с легким прогибом в спине). Так что всем любителях активного, а я не пляжно-горизонтального отдыха, советую попробовать) P.S. В серфинге на океане (Португалия, Испания, Франция) есть небольшой минус - вода довольно холодная, поэтому без гидрокостюма серфить нереально. Для серфинга в одних плавках и лайкре нужно ехать на Бали и прочие теплые места)
Denis FKlown Nikulin
20.05.14 14:31
Мотивирует значительно... заниматься спортом а точнее Серфингом. Я был на Бали и катался на Куте как начинающий.. скажу я вам это стоит того и все выше описанное только поможет наконец взять и начать заниматься этим. Ведь каждый из нах хоть раз хотел попробовать себя там.. на волнах.. Отличный пост Денч))
Aleksandr Kuznetsov
20.05.14 14:52
По себе тоже заметил, что сёрфинг меняет. Стал проще смотреть на вещи, изменил свое отношение ко многому. Теперь все время преследует идея, как бы опять слинять к океану и посерфить. Первый опыт был год назад в Марокко. Второй недавно в Португалии, оба раза жил в серф-кемпах, после таких мест и серфинга в общем уже гораздо меньше стали интересовать туристические красоты, только океан, пляжи, природа. И в Марокко и Португалии люди много рассказывали про Бали, особенно про то, что люди катающиеся на Бали (я имею ввиду новичков) с трудом покоряют волны Атлантики в дальнейшем, это меня очень подначивает проверить эту теории наоборот!
Daria Smith
04.06.14 18:11
Так значит собираешься на Бали в следующий заезд?)
Denis Jablonskiy
20.05.14 15:53
Друзья, спасибо за комментарии. Очень захотелось посерфить в Португалии после этого. Туда когда лучше лететь?
Aleksandr Kuznetsov
20.05.14 19:24
Уверенные серферы катаются зимой - с конца сентября и до весны - февраль-март, начинающие и продолжающие обучение в весенне-летние месяцы. А так в любое время можно найти споты под стать своему уровню, летом соответственно теплее, серф-народа поменьше, кафешек работает поменьше, зимой серф-народа побольше, соответственно кафешки, движухи массивнее + соревнования мирового уровня.
Artem Zhegalin
20.05.14 20:33
Алескандр, скорее весенние месяцы тухлые (сейчас, например, не работает бар у эпически харизматичного мужика Бруно, что находится в конце дороги, проходящей по песчаному пляжу между самим Пенишем и островом Балеал). А летом все раскачивается хорошо)
Artem Zhegalin
20.05.14 20:31
Если в первый раз, то летом-осенью, когда там уже тепло и волны не очень большие (в зимний сезон волны поднимаются). Там есть куча серф-кэмпов, в том числе с русскоговорящими инструкторами.
Александра Гайдук
28.05.14 14:59
Денис, в Португалии новичкам можно серфить и зимой. И народу меньше и волны получше.
Anastasia
20.05.14 18:53
Однажды съездив на Тенерифе, чтобы встать на доску, я укаталась так, что через год переехала жить в ЮВА, чтобы делать это регулярно. Серфинг это больше, чем медитация. Океан стал мне домом и другом..
Алиса .
28.05.14 00:37
У меня те же мысли)) Пока не переехала, на Бали акробатики нет, а я ее тоже очень люблю :)
Михаил Анкудинов
22.05.14 13:19
Пост классный, Денис спасибо огромное!
Denis Jablonskiy
23.05.14 19:32
Спасибо и вам! Welcome to Bali).
Алиса .
28.05.14 00:35
О да, серфинг - это неимоверное удовольствие))) Я семь раз ездила на Бали именно за серфингом, серфила на Шри Ланке, в Мексике, а зимой еду в Южную Америку. Единственный минус от серфа - я теперь не езжу туда, где нет океана. И очень часто хочу назад :)
Что вы могли пропустить
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
0
15:00
Образование
Образование
Минус 300 слов в день: учёные выявили неожиданный тренд в общении людей
Минус 300 слов в день: учёные выявили неожиданный тренд в общении людей
0
14:40
Новости
Новости
Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами
Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами
14:30
«Горящая изба»
Покупки
В Москве стартует книжная ярмарка «non/fictioN весна» — вот зачем стоит туда сходить
В Москве стартует книжная ярмарка «non/fictioN весна» — вот зачем стоит туда сходить
0
14:00
Книги
Книги
Pebblebee выпустила аналог AirTag с сиреной и фонариком — это личная тревожная кнопка
Pebblebee выпустила аналог AirTag с сиреной и фонариком — это личная тревожная кнопка
0
13:12
Новости
Устройства
Забираем игровой ноутбук от MSI с небольшой, но приятной скидкой
Забираем игровой ноутбук от MSI с небольшой, но приятной скидкой
0
12:30
Покупки
Покупки
Древнейший в мире осьминог оказался совершенно другим животным
Древнейший в мире осьминог оказался совершенно другим животным
0
12:10
Новости
Новости
Что приготовить на Пасху: куличи, творожные пасхи, крашеные яйца и необычные десерты
Что приготовить на Пасху: куличи, творожные пасхи, крашеные яйца и необычные десерты
12:01
Еда
Еда
Вышел финальный сезон «Пацанов» — критики в восторге
Вышел финальный сезон «Пацанов» — критики в восторге
0
11:14
Кино
Новости
Что такое энергетический менеджмент и как управлять силами вместо времени
Что такое энергетический менеджмент и как управлять силами вместо времени
0
11:00
Колонка
Продуктивность
Среднебюджетник OnePlus Nord 6 получил батарею на 9 000 мА·ч — но есть подвох
Среднебюджетник OnePlus Nord 6 получил батарею на 9 000 мА·ч — но есть подвох
0
10:10
Новости
Устройства
Обзор Google Gemini — крутого бесплатного чат-бота с Nano Banana внутри
Обзор Google Gemini — крутого бесплатного чат-бота с Nano Banana внутри
0
10:00
Ликбез
Технологии
Apple готовит новый MacBook Neo — памяти станет больше
Apple готовит новый MacBook Neo — памяти станет больше
0
09:22
Новости
Устройства
10 ошибок в переписке, которые снижают шансы на удачное продолжение онлайн-знакомства
10 ошибок в переписке, которые снижают шансы на удачное продолжение онлайн-знакомства
0
Вчера
Отношения
Отношения
«Артемида‑II» на руке: вышли настраиваемые часы NASA Artemis Watch 2.0 с прозрачным корпусом
«Артемида‑II» на руке: вышли настраиваемые часы NASA Artemis Watch 2.0 с прозрачным корпусом
0
Вчера
Новости
Устройства
Что вы могли пропустить
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
0
15:00
Образование
Образование
Минус 300 слов в день: учёные выявили неожиданный тренд в общении людей
Минус 300 слов в день: учёные выявили неожиданный тренд в общении людей
0
14:40
Новости
Новости
Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами
Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами
14:30
«Горящая изба»
Покупки
В Москве стартует книжная ярмарка «non/fictioN весна» — вот зачем стоит туда сходить
В Москве стартует книжная ярмарка «non/fictioN весна» — вот зачем стоит туда сходить
0
14:00
Книги
Книги
Pebblebee выпустила аналог AirTag с сиреной и фонариком — это личная тревожная кнопка
Pebblebee выпустила аналог AirTag с сиреной и фонариком — это личная тревожная кнопка
0
13:12
Новости
Устройства
Забираем игровой ноутбук от MSI с небольшой, но приятной скидкой
Забираем игровой ноутбук от MSI с небольшой, но приятной скидкой
0
12:30
Покупки
Покупки
Древнейший в мире осьминог оказался совершенно другим животным
Древнейший в мире осьминог оказался совершенно другим животным
0
12:10
Новости
Новости
Что приготовить на Пасху: куличи, творожные пасхи, крашеные яйца и необычные десерты
Что приготовить на Пасху: куличи, творожные пасхи, крашеные яйца и необычные десерты
12:01
Еда
Еда
Вышел финальный сезон «Пацанов» — критики в восторге
Вышел финальный сезон «Пацанов» — критики в восторге
0
11:14
Кино
Новости
Что такое энергетический менеджмент и как управлять силами вместо времени
Что такое энергетический менеджмент и как управлять силами вместо времени
0
11:00
Колонка
Продуктивность
Среднебюджетник OnePlus Nord 6 получил батарею на 9 000 мА·ч — но есть подвох
Среднебюджетник OnePlus Nord 6 получил батарею на 9 000 мА·ч — но есть подвох
0
10:10
Новости
Устройства
Обзор Google Gemini — крутого бесплатного чат-бота с Nano Banana внутри
Обзор Google Gemini — крутого бесплатного чат-бота с Nano Banana внутри
0
10:00
Ликбез
Технологии
Apple готовит новый MacBook Neo — памяти станет больше
Apple готовит новый MacBook Neo — памяти станет больше
0
09:22
Новости
Устройства
10 ошибок в переписке, которые снижают шансы на удачное продолжение онлайн-знакомства
10 ошибок в переписке, которые снижают шансы на удачное продолжение онлайн-знакомства
0
Вчера
Отношения
Отношения
«Артемида‑II» на руке: вышли настраиваемые часы NASA Artemis Watch 2.0 с прозрачным корпусом
«Артемида‑II» на руке: вышли настраиваемые часы NASA Artemis Watch 2.0 с прозрачным корпусом
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Рукоблуд8 минут назад

0 / 0

**После этого остановится или даже немного сократится количество людей. Произойдет это по объективным причинам...** Каким? Люди перестанут заниматься "любовью"?
Учёные заявили, что людей стало слишком много для Земли — и уже давно
Аватар автора комментария
Ксения Легких8 минут назад

0 / 0

Здравствуйте! А что с белками? Они не нужны?
Рецепт царского кулича — его захочется съесть полностью, а не только верхушку
Аватар автора комментария
Рукоблуд14 минут назад

0 / 0

Интересно, какой формулой они подсчитали? Если взять, теоретически, прирост 1 миллиард за 10 лет, то последующий миллиард должен достичь лет за 8, следующий - 6..7 лет. 12 миллиардов достигнем к 2050 году, при условии, если не случится ядерная война и другие катаклизмы.
Учёные заявили, что людей стало слишком много для Земли — и уже давно
Аватар автора комментария
Рукоблуд38 минут назад

0 / 0

Америка - страна мигрантов. Большая часть из них не владеют английским языком даже на среднем уровне. Кого они опрашивали? На каком языке? Как посчитали количество слов? ...загадка
Минус 300 слов в день: учёные выявили неожиданный тренд в общении людей
ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях