Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
МотивацияПутешествия
20 мая 2014

Как встать на серф или проверенный способ оторваться от рутины

Стимулирующий от дивана попоотрывание пост — про действенный способ оторваться от рутины и посмотреть на свою жизнь под совершенно новым углом.
Фото автора Денис Яблонский
Денис Яблонский

Как встать на серф или проверенный способ оторваться от рутины

Читайте также мои посты об улучшайзерах жизни и способах сделать её интереснее, заметки об умном беге, и сыроедении.

Сегодня я расскажу вам о серфинге. Так вышло, что я, человек очень ленивый до спорта, и которому оный давался с большими муками, наконец-то нашел для себя кое-что очень увлекательное. И имя этому — серфинг.

В прошлом году я решил посетить славный остров Бали, и буквально на следующий день после прибытия записался в серф-школу и отправился на занятия.

На первом уроке мы уже вставали на пене — это тренировочный этап перед выходом на реальные зеленые волны. Дальше — больше. Мы серфили практически каждый день. Вышли на новый уровень, начали ездить на серф-трипы и изучать новые серф-споты.

Серфинг — это действенный способ оторваться от рутины и посмотреть на свою жизнь под совершенно новым углом. Серфинг — это медитация.

Серфинг — это молитва, а океан это храм. И каждый заплыв — это исповедь.

Заняться серфингом может каждый. Для этого достаточно купить билет до острова Бали, где волны круглый год, выйти на пляж Куты и подобрать школу серфинга по духу. В Куте вы найдете школы на любой вкус — русские, международные и индонезийские, в основном, в лице индивидуальных инструкторов.

Обучение стоит не более $50 за урок в группах и $70-$100 при индивидуальном раскладе. Сразу скажу, в группе намного интереснее (я абсолютно противоположного мнения, когда речь идет об курсах ди-джеинга и написания музыки). Обучение построено так, что всей группе комфортно слушать теорию и проходить практику. К тому же, когда вы заходите шумной компанией в океан, местные про-серферы расплываются, понимая, что школьники внесут с собой “коррективы” в их планы на сегодня. Когда вы просто с инструктором вдвоем, это может быть менее комфортно, но даже в этом случае хороший инструктор вам во всем поможет и подскажет.

Все это лично мои догадки и заметки, которые я делал и продолжаю делать во время и после серфинга. Сам я прошел занятия в группе, вместе с другом и сестрой, и очень доволен, что выбрал именно такой способ обучения. Вместе веселее. Для начального курса достаточно пройти четыре урока, дальше можно практиковаться самому.

Для более серьезного уровня желательно ездить на серф-трипы с инструктором или школой. Дабы профессионал следил за вашей техникой и помогал в океане. Ну а дальше вы уже решаете сами, можете взять в аренду или купить доску. И сами, а лучше с другом, можете кататься по серф-спотам. Это увлекательно и интересно.

Серфинг серьезно повлиял на мою жизнь. Я с самого начала настроился на занятия серьезно и уже через несколько уроков купил первую доску. Дело в том, что за годы жизни в мегаполисе, а также интенсивности моей деятельности, моя голова реально закипела. И видимо серфинг нашел меня, а не я его. Никогда не подумал бы, что буду разгуливать босиком, за 10 000 км от родного дома с серфбордом под мышкой… И все только начинается…

Серфинг проникает в тебя. Понимаете, когда выходишь в океан, когда там только ты, доска и волны, когда тебя месит и болтает, когда ты берешь волну — все уходит на второй план. Все проблемы, тревоги, тараканы — уходят. Это действительно медитация. И постоянная работа со страхом. Никогда не знаешь, что тебя ждет во время каждого заплыва в океан, а по окончании катаний испытываешь настоящее благоговение.

Занятия серфингом скорректировали отношение к жизни, к работе, к людям. Я действительно стал относиться ко всему чуточку проще. И реально стал радоваться каждому дню, как последнему. И самое главное, стал замечать то, что раньше принимал, как должное, — красоту природы, вкус соленой воды, теплый ветер, голубое небо и радость бытия здесь и сейчас.

Для своих бизнесов я запустил систему “серф-маркетинга”, что позволило сократить время, затраченное на рекламу, на 70%. А все потому, что серфинг смывает в вашем теле и голове все лишнее, оставляя суть, оставляя главное.

Я уверяю, если вы проникнетесь серфингом — это определенно сделает вас лучше, как человека. Вы будете здоровее физически и духовно, на работе дела приобретут легкость, например, если вы бизнесмен, подверженный стрессу и переживаниям за все, — вам серфинг просто необходим.

В наше время мужчине все сложнее проявить себя, совершить подвиг, “убить дракона”. Серфинг заполняет эту нишу. Новые споты, новые волны, новые доски. Как в давние времена, мы можем собрать свое снаряжение и отправиться к приключениям и опасностям. И это прекрасно…

Приезжайте на Бали и попробуйте серфинг сами. Я буду рад услышать комментарии серферов на тему, как это изменило вашу жизнь. А новичкам с радостью отвечу на любые вопросы.

Обложка: jablonskiy/instagram.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Chto podarit' mal'chiku na Novyj god: 15 klassnyh idej

Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

10 подарков парню на Новый год, которые не будут пылиться на полке

10 подарков парню на Новый год, которые не будут пылиться на полке

10 бытовых товаров от Synergetic, которые часто покупают на Ozon

10 бытовых товаров от Synergetic, которые часто покупают на Ozon

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

Это интересно
Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами

Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

Комментарии
Deleted Deleted
20.05.14 11:55
Очередной пост самоубеждения. Если убедить в этом толпу, то и сам поверишь?
Фельдман Дмитрий
20.05.14 12:40
название статьи - не внушает доверия.
Artem Zhegalin
20.05.14 13:19
Название темы несколько разнится с ее содержанием :) По поводу серфинга - это целый мир позитива и удовольствия. В сентябре прошлого года я ездил учиться серфить в город Пениш, Португалия (100км от Лиссабона). 2 недели серфинга на Атлантическом океане. Голова забывает про проблемы, заряжаешься позитивом от теплой погоды, от практически постоянного солнца и от веселых и доброжелательных людей. Кроме того, улучшается физическое состояние: у меня постоянно в конце рабочего дня болит поясница. Через неделю серфинга я забыл о ней (в день занятия по 3-4 часа, выплываешь на доске на лайнап с легким прогибом в спине). Так что всем любителях активного, а я не пляжно-горизонтального отдыха, советую попробовать) P.S. В серфинге на океане (Португалия, Испания, Франция) есть небольшой минус - вода довольно холодная, поэтому без гидрокостюма серфить нереально. Для серфинга в одних плавках и лайкре нужно ехать на Бали и прочие теплые места)
Denis FKlown Nikulin
20.05.14 14:31
Мотивирует значительно... заниматься спортом а точнее Серфингом. Я был на Бали и катался на Куте как начинающий.. скажу я вам это стоит того и все выше описанное только поможет наконец взять и начать заниматься этим. Ведь каждый из нах хоть раз хотел попробовать себя там.. на волнах.. Отличный пост Денч))
Aleksandr Kuznetsov
20.05.14 14:52
По себе тоже заметил, что сёрфинг меняет. Стал проще смотреть на вещи, изменил свое отношение ко многому. Теперь все время преследует идея, как бы опять слинять к океану и посерфить. Первый опыт был год назад в Марокко. Второй недавно в Португалии, оба раза жил в серф-кемпах, после таких мест и серфинга в общем уже гораздо меньше стали интересовать туристические красоты, только океан, пляжи, природа. И в Марокко и Португалии люди много рассказывали про Бали, особенно про то, что люди катающиеся на Бали (я имею ввиду новичков) с трудом покоряют волны Атлантики в дальнейшем, это меня очень подначивает проверить эту теории наоборот!
Daria Smith
04.06.14 18:11
Так значит собираешься на Бали в следующий заезд?)
Denis Jablonskiy
20.05.14 15:53
Друзья, спасибо за комментарии. Очень захотелось посерфить в Португалии после этого. Туда когда лучше лететь?
Aleksandr Kuznetsov
20.05.14 19:24
Уверенные серферы катаются зимой - с конца сентября и до весны - февраль-март, начинающие и продолжающие обучение в весенне-летние месяцы. А так в любое время можно найти споты под стать своему уровню, летом соответственно теплее, серф-народа поменьше, кафешек работает поменьше, зимой серф-народа побольше, соответственно кафешки, движухи массивнее + соревнования мирового уровня.
Artem Zhegalin
20.05.14 20:33
Алескандр, скорее весенние месяцы тухлые (сейчас, например, не работает бар у эпически харизматичного мужика Бруно, что находится в конце дороги, проходящей по песчаному пляжу между самим Пенишем и островом Балеал). А летом все раскачивается хорошо)
Artem Zhegalin
20.05.14 20:31
Если в первый раз, то летом-осенью, когда там уже тепло и волны не очень большие (в зимний сезон волны поднимаются). Там есть куча серф-кэмпов, в том числе с русскоговорящими инструкторами.
Александра Гайдук
28.05.14 14:59
Денис, в Португалии новичкам можно серфить и зимой. И народу меньше и волны получше.
Anastasia
20.05.14 18:53
Однажды съездив на Тенерифе, чтобы встать на доску, я укаталась так, что через год переехала жить в ЮВА, чтобы делать это регулярно. Серфинг это больше, чем медитация. Океан стал мне домом и другом..
Алиса .
28.05.14 00:37
У меня те же мысли)) Пока не переехала, на Бали акробатики нет, а я ее тоже очень люблю :)
Михаил Анкудинов
22.05.14 13:19
Пост классный, Денис спасибо огромное!
Denis Jablonskiy
23.05.14 19:32
Спасибо и вам! Welcome to Bali).
Алиса .
28.05.14 00:35
О да, серфинг - это неимоверное удовольствие))) Я семь раз ездила на Бали именно за серфингом, серфила на Шри Ланке, в Мексике, а зимой еду в Южную Америку. Единственный минус от серфа - я теперь не езжу туда, где нет океана. И очень часто хочу назад :)
Что вы могли пропустить
Джеймс Кэмерон стал пятым режиссёром в истории, заработавшим миллиард долларов
Джеймс Кэмерон стал пятым режиссёром в истории, заработавшим миллиард долларов
0
15:10
Кино
Новости
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)
0
15:00
Праздники
Праздники
Вышел первый трейлер детектива «Отель „У Погибшего Альпиниста“» по повести Стругацких
Вышел первый трейлер детектива «Отель „У Погибшего Альпиниста“» по повести Стругацких
0
14:10
Кино
Новости
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
0
13:30
Образование
Образование
Гари из «Зверополиса-2» стал популярен в Китае — и спровоцировал моду на ядовитых змей
Гари из «Зверополиса-2» стал популярен в Китае — и спровоцировал моду на ядовитых змей
0
13:10
Новости
Новости
Ёлка Лайфхакера: находите подарки за новогодними игрушками
Ёлка Лайфхакера: находите подарки за новогодними игрушками
13:00
Редакция
Редакция
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
0
12:30
Покупки
Покупки
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
12:00
Еда
Еда
Крис Эванс вернётся в фильме «Мстители: Судный день» — это подтвердил утёкший тизер
Крис Эванс вернётся в фильме «Мстители: Судный день» — это подтвердил утёкший тизер
0
11:53
Кино
Новости
IndieWire опросил 148 критиков и составил список лучших фильмов 2025 года
IndieWire опросил 148 критиков и составил список лучших фильмов 2025 года
0
11:23
Кино
Новости
Как зарядиться энергией на весь год за январские выходные 
Как зарядиться энергией на весь год за январские выходные 
0
11:00
Редакция
Редакция
Словарь Merriam-Webster назвал слово 2025 года — «слоп»
Словарь Merriam-Webster назвал слово 2025 года — «слоп»
0
10:15
Новости
Новости
Disney готовит фильм про Гастона — главного злодея из «Красавицы и чудовища»
Disney готовит фильм про Гастона — главного злодея из «Красавицы и чудовища»
0
09:28
Кино
Новости
24 японских мультфильма, которые стоит посмотреть всем
24 японских мультфильма, которые стоит посмотреть всем
0
Вчера
Кино
Ликбез
ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год
ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год
Вчера
Жизнь
Жизнь
Что вы могли пропустить
Джеймс Кэмерон стал пятым режиссёром в истории, заработавшим миллиард долларов
Джеймс Кэмерон стал пятым режиссёром в истории, заработавшим миллиард долларов
0
15:10
Кино
Новости
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)
0
15:00
Праздники
Праздники
Вышел первый трейлер детектива «Отель „У Погибшего Альпиниста“» по повести Стругацких
Вышел первый трейлер детектива «Отель „У Погибшего Альпиниста“» по повести Стругацких
0
14:10
Кино
Новости
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
0
13:30
Образование
Образование
Гари из «Зверополиса-2» стал популярен в Китае — и спровоцировал моду на ядовитых змей
Гари из «Зверополиса-2» стал популярен в Китае — и спровоцировал моду на ядовитых змей
0
13:10
Новости
Новости
Ёлка Лайфхакера: находите подарки за новогодними игрушками
Ёлка Лайфхакера: находите подарки за новогодними игрушками
13:00
Редакция
Редакция
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
0
12:30
Покупки
Покупки
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
12:00
Еда
Еда
Крис Эванс вернётся в фильме «Мстители: Судный день» — это подтвердил утёкший тизер
Крис Эванс вернётся в фильме «Мстители: Судный день» — это подтвердил утёкший тизер
0
11:53
Кино
Новости
IndieWire опросил 148 критиков и составил список лучших фильмов 2025 года
IndieWire опросил 148 критиков и составил список лучших фильмов 2025 года
0
11:23
Кино
Новости
Как зарядиться энергией на весь год за январские выходные 
Как зарядиться энергией на весь год за январские выходные 
0
11:00
Редакция
Редакция
Словарь Merriam-Webster назвал слово 2025 года — «слоп»
Словарь Merriam-Webster назвал слово 2025 года — «слоп»
0
10:15
Новости
Новости
Disney готовит фильм про Гастона — главного злодея из «Красавицы и чудовища»
Disney готовит фильм про Гастона — главного злодея из «Красавицы и чудовища»
0
09:28
Кино
Новости
24 японских мультфильма, которые стоит посмотреть всем
24 японских мультфильма, которые стоит посмотреть всем
0
Вчера
Кино
Ликбез
ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год
ТЕСТ: Что о вас говорят ваши траты на Новый год
Вчера
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Элина40 минут назад

0 / 0

Ну кто виноват что у вас руки из ж пы растут?а бабушки скажите что доллар до сих пор не упал,и зависть это плохое дело.
Творожные кексы с яблоками и корицей
Аватар автора комментария
Skubacok44 минуты назад

0 / 0

Согласен. Считаю отличным подарком для автолюбителя ))
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
Аватар автора комментария
Катерина Железницкая48 минут назад

0 / 0

Всегда пожалуйста)
Как нарисовать лошадь — символ 2026 года
Аватар автора комментария
Катерина Железницкая49 минут назад

0 / 0

Попробуйте вместо гантели взять бутылку, наполненную водой) На первое время должно хватить такого домашнего снаряда
4 упражнения на пресс с одной гантелью
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  

Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях