Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
МотивацияПутешествия
20 мая 2014

Как встать на серф или проверенный способ оторваться от рутины

Стимулирующий от дивана попоотрывание пост — про действенный способ оторваться от рутины и посмотреть на свою жизнь под совершенно новым углом.
Фото автора Денис Яблонский
Денис Яблонский

Как встать на серф или проверенный способ оторваться от рутины

Читайте также мои посты об улучшайзерах жизни и способах сделать её интереснее, заметки об умном беге, и сыроедении.

Сегодня я расскажу вам о серфинге. Так вышло, что я, человек очень ленивый до спорта, и которому оный давался с большими муками, наконец-то нашел для себя кое-что очень увлекательное. И имя этому — серфинг.

В прошлом году я решил посетить славный остров Бали, и буквально на следующий день после прибытия записался в серф-школу и отправился на занятия.

На первом уроке мы уже вставали на пене — это тренировочный этап перед выходом на реальные зеленые волны. Дальше — больше. Мы серфили практически каждый день. Вышли на новый уровень, начали ездить на серф-трипы и изучать новые серф-споты.

Серфинг — это действенный способ оторваться от рутины и посмотреть на свою жизнь под совершенно новым углом. Серфинг — это медитация.

Серфинг — это молитва, а океан это храм. И каждый заплыв — это исповедь.

Заняться серфингом может каждый. Для этого достаточно купить билет до острова Бали, где волны круглый год, выйти на пляж Куты и подобрать школу серфинга по духу. В Куте вы найдете школы на любой вкус — русские, международные и индонезийские, в основном, в лице индивидуальных инструкторов.

Обучение стоит не более $50 за урок в группах и $70-$100 при индивидуальном раскладе. Сразу скажу, в группе намного интереснее (я абсолютно противоположного мнения, когда речь идет об курсах ди-джеинга и написания музыки). Обучение построено так, что всей группе комфортно слушать теорию и проходить практику. К тому же, когда вы заходите шумной компанией в океан, местные про-серферы расплываются, понимая, что школьники внесут с собой “коррективы” в их планы на сегодня. Когда вы просто с инструктором вдвоем, это может быть менее комфортно, но даже в этом случае хороший инструктор вам во всем поможет и подскажет.

Все это лично мои догадки и заметки, которые я делал и продолжаю делать во время и после серфинга. Сам я прошел занятия в группе, вместе с другом и сестрой, и очень доволен, что выбрал именно такой способ обучения. Вместе веселее. Для начального курса достаточно пройти четыре урока, дальше можно практиковаться самому.

Для более серьезного уровня желательно ездить на серф-трипы с инструктором или школой. Дабы профессионал следил за вашей техникой и помогал в океане. Ну а дальше вы уже решаете сами, можете взять в аренду или купить доску. И сами, а лучше с другом, можете кататься по серф-спотам. Это увлекательно и интересно.

Серфинг серьезно повлиял на мою жизнь. Я с самого начала настроился на занятия серьезно и уже через несколько уроков купил первую доску. Дело в том, что за годы жизни в мегаполисе, а также интенсивности моей деятельности, моя голова реально закипела. И видимо серфинг нашел меня, а не я его. Никогда не подумал бы, что буду разгуливать босиком, за 10 000 км от родного дома с серфбордом под мышкой… И все только начинается…

Серфинг проникает в тебя. Понимаете, когда выходишь в океан, когда там только ты, доска и волны, когда тебя месит и болтает, когда ты берешь волну — все уходит на второй план. Все проблемы, тревоги, тараканы — уходят. Это действительно медитация. И постоянная работа со страхом. Никогда не знаешь, что тебя ждет во время каждого заплыва в океан, а по окончании катаний испытываешь настоящее благоговение.

Занятия серфингом скорректировали отношение к жизни, к работе, к людям. Я действительно стал относиться ко всему чуточку проще. И реально стал радоваться каждому дню, как последнему. И самое главное, стал замечать то, что раньше принимал, как должное, — красоту природы, вкус соленой воды, теплый ветер, голубое небо и радость бытия здесь и сейчас.

Для своих бизнесов я запустил систему “серф-маркетинга”, что позволило сократить время, затраченное на рекламу, на 70%. А все потому, что серфинг смывает в вашем теле и голове все лишнее, оставляя суть, оставляя главное.

Я уверяю, если вы проникнетесь серфингом — это определенно сделает вас лучше, как человека. Вы будете здоровее физически и духовно, на работе дела приобретут легкость, например, если вы бизнесмен, подверженный стрессу и переживаниям за все, — вам серфинг просто необходим.

В наше время мужчине все сложнее проявить себя, совершить подвиг, “убить дракона”. Серфинг заполняет эту нишу. Новые споты, новые волны, новые доски. Как в давние времена, мы можем собрать свое снаряжение и отправиться к приключениям и опасностям. И это прекрасно…

Приезжайте на Бали и попробуйте серфинг сами. Я буду рад услышать комментарии серферов на тему, как это изменило вашу жизнь. А новичкам с радостью отвечу на любые вопросы.

Обложка: jablonskiy/instagram.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress

Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress

Разбираем хлопковое бельё от Befree с провокационными надписями

Находка дня: хлопковое бельё Befree с провокационными надписями

Беспроводной пылесос от Tuvio

Забираем за полцены беспроводной пылесос от Tuvio с кучей насадок

Колонка Anker Soundcore 3

Эта популярная колонка от Anker работает два дня на одном заряде

Наушники Soundcore Liberty 5

Надо брать: наушники Soundcore Liberty 5 со скидкой 42%

10 samyh populyarnyh elektricheskih i ruchnyh instrumentov na AliExpress

10 самых популярных электрических и ручных инструментов на AliExpress

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

GaN-зарядка от Anker

Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены

Это интересно
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

3 настолки, которые можно подарить на любой праздник

Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать

Молодёжные центры: почему это удобно и что о них нужно знать

Комментарии
Deleted Deleted
20.05.14 11:55
Очередной пост самоубеждения. Если убедить в этом толпу, то и сам поверишь?
Фельдман Дмитрий
20.05.14 12:40
название статьи - не внушает доверия.
Artem Zhegalin
20.05.14 13:19
Название темы несколько разнится с ее содержанием :) По поводу серфинга - это целый мир позитива и удовольствия. В сентябре прошлого года я ездил учиться серфить в город Пениш, Португалия (100км от Лиссабона). 2 недели серфинга на Атлантическом океане. Голова забывает про проблемы, заряжаешься позитивом от теплой погоды, от практически постоянного солнца и от веселых и доброжелательных людей. Кроме того, улучшается физическое состояние: у меня постоянно в конце рабочего дня болит поясница. Через неделю серфинга я забыл о ней (в день занятия по 3-4 часа, выплываешь на доске на лайнап с легким прогибом в спине). Так что всем любителях активного, а я не пляжно-горизонтального отдыха, советую попробовать) P.S. В серфинге на океане (Португалия, Испания, Франция) есть небольшой минус - вода довольно холодная, поэтому без гидрокостюма серфить нереально. Для серфинга в одних плавках и лайкре нужно ехать на Бали и прочие теплые места)
Denis FKlown Nikulin
20.05.14 14:31
Мотивирует значительно... заниматься спортом а точнее Серфингом. Я был на Бали и катался на Куте как начинающий.. скажу я вам это стоит того и все выше описанное только поможет наконец взять и начать заниматься этим. Ведь каждый из нах хоть раз хотел попробовать себя там.. на волнах.. Отличный пост Денч))
Aleksandr Kuznetsov
20.05.14 14:52
По себе тоже заметил, что сёрфинг меняет. Стал проще смотреть на вещи, изменил свое отношение ко многому. Теперь все время преследует идея, как бы опять слинять к океану и посерфить. Первый опыт был год назад в Марокко. Второй недавно в Португалии, оба раза жил в серф-кемпах, после таких мест и серфинга в общем уже гораздо меньше стали интересовать туристические красоты, только океан, пляжи, природа. И в Марокко и Португалии люди много рассказывали про Бали, особенно про то, что люди катающиеся на Бали (я имею ввиду новичков) с трудом покоряют волны Атлантики в дальнейшем, это меня очень подначивает проверить эту теории наоборот!
Daria Smith
04.06.14 18:11
Так значит собираешься на Бали в следующий заезд?)
Denis Jablonskiy
20.05.14 15:53
Друзья, спасибо за комментарии. Очень захотелось посерфить в Португалии после этого. Туда когда лучше лететь?
Aleksandr Kuznetsov
20.05.14 19:24
Уверенные серферы катаются зимой - с конца сентября и до весны - февраль-март, начинающие и продолжающие обучение в весенне-летние месяцы. А так в любое время можно найти споты под стать своему уровню, летом соответственно теплее, серф-народа поменьше, кафешек работает поменьше, зимой серф-народа побольше, соответственно кафешки, движухи массивнее + соревнования мирового уровня.
Artem Zhegalin
20.05.14 20:33
Алескандр, скорее весенние месяцы тухлые (сейчас, например, не работает бар у эпически харизматичного мужика Бруно, что находится в конце дороги, проходящей по песчаному пляжу между самим Пенишем и островом Балеал). А летом все раскачивается хорошо)
Artem Zhegalin
20.05.14 20:31
Если в первый раз, то летом-осенью, когда там уже тепло и волны не очень большие (в зимний сезон волны поднимаются). Там есть куча серф-кэмпов, в том числе с русскоговорящими инструкторами.
Александра Гайдук
28.05.14 14:59
Денис, в Португалии новичкам можно серфить и зимой. И народу меньше и волны получше.
Anastasia
20.05.14 18:53
Однажды съездив на Тенерифе, чтобы встать на доску, я укаталась так, что через год переехала жить в ЮВА, чтобы делать это регулярно. Серфинг это больше, чем медитация. Океан стал мне домом и другом..
Алиса .
28.05.14 00:37
У меня те же мысли)) Пока не переехала, на Бали акробатики нет, а я ее тоже очень люблю :)
Михаил Анкудинов
22.05.14 13:19
Пост классный, Денис спасибо огромное!
Denis Jablonskiy
23.05.14 19:32
Спасибо и вам! Welcome to Bali).
Алиса .
28.05.14 00:35
О да, серфинг - это неимоверное удовольствие))) Я семь раз ездила на Бали именно за серфингом, серфила на Шри Ланке, в Мексике, а зимой еду в Южную Америку. Единственный минус от серфа - я теперь не езжу туда, где нет океана. И очень часто хочу назад :)
Что вы могли пропустить
Какими бывают флаги в отношениях кроме красных и как в них не запутаться
Какими бывают флаги в отношениях кроме красных и как в них не запутаться
0
Вчера
Отношения
Отношения
В пару кликов: как отключить эффект «жидкого стекла» в Telegram на Android
В пару кликов: как отключить эффект «жидкого стекла» в Telegram на Android
0
Вчера
Технологии
Технологии
7 советов от нанимателей, которые помогут искать работу в 2026 году
7 советов от нанимателей, которые помогут искать работу в 2026 году
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
10 фильмов о токсичной дружбе, которой и врагу не пожелаешь 
10 фильмов о токсичной дружбе, которой и врагу не пожелаешь 
0
Вчера
Кино
Кино
Энтузиаст составил рейтинги 100 лучших фильмов и сериалов в истории — по оценкам 4 крупнейших киноплатформ
Энтузиаст составил рейтинги 100 лучших фильмов и сериалов в истории — по оценкам 4 крупнейших киноплатформ
0
Вчера
Кино
Новости
Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress
Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Samsung раскрыла ёмкость батарей и автономность Galaxy S26, S26+ и S26 Ultra за сутки до анонса
Samsung раскрыла ёмкость батарей и автономность Galaxy S26, S26+ и S26 Ultra за сутки до анонса
0
Вчера
Новости
Устройства
3 способа выражать мысли так, чтобы вас всегда понимали
3 способа выражать мысли так, чтобы вас всегда понимали
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Хан, Шрэк и Джек Воробей: в Сети вирусится ИИ-мем со сценой из «Токийского дрифта»
Хан, Шрэк и Джек Воробей: в Сети вирусится ИИ-мем со сценой из «Токийского дрифта»
0
Вчера
Интернет
Новости
Находка дня: хлопковое бельё Befree с провокационными надписями
Находка дня: хлопковое бельё Befree с провокационными надписями
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
Забираем за полцены беспроводной пылесос от Tuvio с кучей насадок
Забираем за полцены беспроводной пылесос от Tuvio с кучей насадок
0
Вчера
Покупки
Покупки
Huawei представила Band 11 и Band 11 Pro — бюджетные фитнес-браслеты с автономностью до 14 дней
Huawei представила Band 11 и Band 11 Pro — бюджетные фитнес-браслеты с автономностью до 14 дней
0
Вчера
Новости
Устройства
Что приготовить из риса: рецепты салатов, супов, вторых блюд и не только
Что приготовить из риса: рецепты салатов, супов, вторых блюд и не только
Вчера
Еда
Еда
Samsung встроит Perplexity в свои смартфоны — ИИ можно будет вызвать голосовой командой
Samsung встроит Perplexity в свои смартфоны — ИИ можно будет вызвать голосовой командой
0
Вчера
Новости
Технологии
Что вы могли пропустить
Какими бывают флаги в отношениях кроме красных и как в них не запутаться
Какими бывают флаги в отношениях кроме красных и как в них не запутаться
0
Вчера
Отношения
Отношения
В пару кликов: как отключить эффект «жидкого стекла» в Telegram на Android
В пару кликов: как отключить эффект «жидкого стекла» в Telegram на Android
0
Вчера
Технологии
Технологии
7 советов от нанимателей, которые помогут искать работу в 2026 году
7 советов от нанимателей, которые помогут искать работу в 2026 году
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
10 фильмов о токсичной дружбе, которой и врагу не пожелаешь 
10 фильмов о токсичной дружбе, которой и врагу не пожелаешь 
0
Вчера
Кино
Кино
Энтузиаст составил рейтинги 100 лучших фильмов и сериалов в истории — по оценкам 4 крупнейших киноплатформ
Энтузиаст составил рейтинги 100 лучших фильмов и сериалов в истории — по оценкам 4 крупнейших киноплатформ
0
Вчера
Кино
Новости
Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress
Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Samsung раскрыла ёмкость батарей и автономность Galaxy S26, S26+ и S26 Ultra за сутки до анонса
Samsung раскрыла ёмкость батарей и автономность Galaxy S26, S26+ и S26 Ultra за сутки до анонса
0
Вчера
Новости
Устройства
3 способа выражать мысли так, чтобы вас всегда понимали
3 способа выражать мысли так, чтобы вас всегда понимали
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Хан, Шрэк и Джек Воробей: в Сети вирусится ИИ-мем со сценой из «Токийского дрифта»
Хан, Шрэк и Джек Воробей: в Сети вирусится ИИ-мем со сценой из «Токийского дрифта»
0
Вчера
Интернет
Новости
Находка дня: хлопковое бельё Befree с провокационными надписями
Находка дня: хлопковое бельё Befree с провокационными надписями
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
Забираем за полцены беспроводной пылесос от Tuvio с кучей насадок
Забираем за полцены беспроводной пылесос от Tuvio с кучей насадок
0
Вчера
Покупки
Покупки
Huawei представила Band 11 и Band 11 Pro — бюджетные фитнес-браслеты с автономностью до 14 дней
Huawei представила Band 11 и Band 11 Pro — бюджетные фитнес-браслеты с автономностью до 14 дней
0
Вчера
Новости
Устройства
Что приготовить из риса: рецепты салатов, супов, вторых блюд и не только
Что приготовить из риса: рецепты салатов, супов, вторых блюд и не только
Вчера
Еда
Еда
Samsung встроит Perplexity в свои смартфоны — ИИ можно будет вызвать голосовой командой
Samsung встроит Perplexity в свои смартфоны — ИИ можно будет вызвать голосовой командой
0
Вчера
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
kokin.pro1 час назад

0 / 0

Большое Вам спасибо!!!
5 способов восстановить пароль на Mac
Аватар автора комментария
Макс2 часа назад

0 / 0

🤦‍♂️ от рождения есть 2 руки.Абсолютно бесплатно.Правая надоела,работай левой.Надоело руками иди в пятницу в бар и знакомься с такой же как и ты .
Стоит ли тратить деньги на секс-куклу
Аватар автора комментария
Aleksei Kondakov3 часа назад

0 / 0

🤣🤣🤣🤣🤣
Samsung раскрыла ёмкость батарей и автономность Galaxy S26, S26+ и S26 Ultra за сутки до анонса
Аватар автора комментария
BVGf4 часа назад

0 / 0

В кости...
7 доисторических животных, которые кажутся пришельцами из другого мира
Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях