Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🧡 Осень в радость
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ВидеоЖизнь
24 августа 2019

Как я прожила неделю на 700 рублей

Автор Лайфхакера проверила на себе, можно ли жить полной жизнью на 100 рублей в день.
Фото автора Irchi Rogava
Irchi Rogava

минимальный бюджет

В последнее время я стала замечать, что трачу очень много денег. Связано ли это с высокими ценами на всё или с тем, что я транжира и не могу экономить, — не знаю. Думаю, многие из вас сталкиваются с такой проблемой. Поэтому я решила проверить, сможет ли обычный человек прожить неделю на самую минимальную сумму. Так я и начала свой челлендж «Прожить семь дней на 700 рублей». Сразу оговорюсь, что я живу в Ульяновске, обычном провинциальном городе.

Для начала я определила самые частые статьи расходов. Это оказались продукты, транспорт и развлечения.

В продуктовый магазин я хожу ежедневно и трачу порядка 500 рублей. Каждый день. В моём рационе уже давно нет картошки, сосисок, колбасы, хлеба. Я стараюсь питаться правильно, поэтому в холодильнике всегда есть свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень — это всё стоит довольно дорого, особенно не в сезон. Ещё я очень привередлива в еде. Например, обычные макароны за 30 рублей я есть не буду, возьму за 100, с этикеткой на итальянском. Ну и часто у меня не хватает времени, чтобы приготовить обед заранее, и я бегу в магазин рядом с офисом за перекусом. Получаются лишние траты. В итоге в неделю я трачу около 3 тысяч рублей только на продукты.

На работу и обратно каждый день я добираюсь на общественном транспорте. В основном это маршрутка. Проезд стоит 20 рублей. Если я иду на встречу, в кино или кафе и задерживаюсь допоздна, домой еду на такси. В среднем за неделю на транспорт уходит около 500 рублей.

С развлечениями в нашем городе туго. Мой типичный отдых: поход в кино или театр, в кафе с друзьями, паб-квиз раз в две недели. За неделю на развлечения уходит 1,5 тысячи, если округлить.

В итоге получается, что за неделю я трачу 5 тысяч рублей. Пишу это и пребываю в шоке. Я тратила 5 тысяч в неделю, а прожила на 700 рублей.

Как я экономила на еде

Я выросла в семье, где еда является одним из самых главных удовольствий в жизни, и не привыкла экономить на еде. Но ради челленджа пришлось найти способы сократить расходы. Вот что я делала.

Как экономить на продуктах питания →

1. Определила бюджет на день

В день на еду я должна была тратить 60 рублей (ещё 40 — на проезд). Было сложно, приходилось отказываться от привычных продуктов. Одна пачка творога, который я ем практически ежедневно, стоит 75 рублей, поэтому от таких продуктов пришлось отказаться.

Плюсы:

  • Ела больше сезонных овощей и фруктов.
  • Продукты в моём холодильнике не задерживались.
  • Научилась готовить блюда из того, что есть.

Минусы:

  • Без чёткого списка я покупала только то, что входило в ежедневный бюджет.
  • Ела много пустых углеводов: сладкое, мучное. Потому что такие продукты дешёвые.
  • Не экономила. Если у меня оставались деньги, я тратила их на те же пустые углеводы.

2. Составила список необходимых продуктов

Поняв, что ежедневные походы в магазин совсем не помогают экономить, я решила составить список необходимых продуктов и купить всё в один день.

Плюсы:

  • Чёткий список не позволяет тратить лишнее.
  • Экономия времени. Потратила час в один день и не заходила в магазины всю оставшуюся неделю.
  • Наличие разнообразных продуктов вдохновляет на кулинарные эксперименты.

Минусы:

  • Потратила сразу весь бюджет на еду, не оставив ничего про запас.

3. Ходила на рынок

Решила проверить, насколько отличаются магазинные цены от цен частных производителей.

Плюсы:

  • Некоторые овощи и фрукты дешевле, чем в магазинах.
  • Продукты натуральные.
  • Можно выбрать любое количество, а в магазине на кассу с одной помидоркой ты не пойдёшь.

Минусы:

  • Говорливые бабули, которые легко впарят тебе всё что угодно.
  • До рынка не очень удобно добираться.

4. Пользовалась приложением со скидками

Помимо приложений со скидками, можно использовать купоны и акции на интересующие вас товары. Во многих магазинах есть персональные карты лояльности, бонусные карты, с помощью которых можно неплохо сэкономить.

Плюсы:

  • Можно увидеть выгодные предложения.
  • Можно сравнить цены в разных магазинах.

Минусы:

  • Единственный, но жирный — скидки в приложениях указаны не все. На личном опыте убедилась, что в магазинах больше товаров можно найти дешевле.

5. Ходила в гости

Можно и пообщаться, и поесть.

Плюсы:

  • Вкусная еда бесплатно.
  • Общение с друзьями.

Минусы:

  • Нужно напроситься в гости.
  • Нельзя забирать еду с собой.

Как я экономила на транспорте

От дома до работы я добираюсь на маршрутке около 40 минут. Стоимость проезда в одну сторону — 20 рублей, после 8 вечера — 24 рубля.

1. Ездила на трамвае

Плюсы:

  • Экономия. Стоимость одной поездки — 18 рублей, при оплате картой — 17 рублей.

Минусы:

  • Отсутствие комфорта. В старых трамваях неудобные кресла и холодно.
  • На поездку уходит больше времени, чем на маршрутке.

2. Ходила пешком

Плюсы:

  • Тратила много калорий.
  • Увидела много новых красивых мест.
  • Прокачала силу воли.

Минусы:

  • Очень сильно уставала и выпала из жизни на два дня, так как не было сил.
  • Тратила много времени.

3. Просила коллег подвезти

Плюсы:

  • Можно доехать быстро, с комфортом, в приятной компании.
  • Бесплатно.

Минусы:

  • Спрашивать у коллег, кто мог бы подвезти.
  • Подстраиваться под коллегу и начинать работу из дома.

Как я экономила на развлечениях

Я не особо тусовый человек, большую часть времени провожу на работе или дома. Развлекаюсь только на выходных. Но если захочется интересно провести время, в нашем городе и с платными крутыми мероприятиями туго, что уж и говорить о бесплатных. Поэтому передо мной стояла очень сложная задача.

45 идей, чем заняться в выходные и не потратить ни копейки →

1. Посещала бесплатные мероприятия

Плюсы:

  • Открыла для себя довольно интересные места, например музеи, в которые иначе никогда бы не зашла.

Минусы:

  • Бесплатные мероприятия в провинции — это зачастую примитивная скучная самодеятельность.

2. Гуляла

Плюсы:

  • Сжигала калории.
  • Увидела много новых и красивых мест.
  • Прослушала много аудиокниг.

Минусы: не обнаружены.

Итог

За семь дней я потратила 683 рубля.

В целом я довольна результатами своего испытания. Я чётко отслеживала свой бюджет, бросила привычку покупать первое, что попадается на глаза, поняла, что можно неплохо отдыхать, не потратив ни рубля.

Конечно, я не призываю всех жить на 700 рублей или даже 1 000. У всех разные потребности и возможности. Но попробовать такой эксперимент советую. Не для того, чтобы ощутить, как это ужасно, а для понимания, что вы вполне сможете прожить без привычных трат и при этом неплохо сэкономить.

Читайте также
🧐
Как привычка откладывать по 200 рублей в день изменит вашу жизнь
Как научиться экономить за 7 дней и закрепить привычку
Как безбедно жить на одну зарплату
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 muzhskih krossovok ot populyarnyh brendov so skidkami do 59%

10 мужских кроссовок от популярных брендов со скидками до 59%

Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%

Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%

Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%

Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%

18 nadyozhnyh smesitelej, kotorye chasto pokupayut na marketplejsah

18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

15 otlichnyh tovarov, kotorye otdayut so skidkami do 70% na AliExpress

15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

Это интересно
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат

Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат

Правительство сохранит льготный НДС 10% на социально значимые товары

Правительство сохранит льготный НДС 10% на социально значимые товары

Учителя, которых мы запомнили на всю жизнь: истории редакции

Учителя, которых мы запомнили на всю жизнь: истории редакции

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

Комментарии
Ira Ulrich
23.09.18 20:19
Трамвай в Москве стоит столько же сколько и автобус. Увы..
Alexandr Al
23.09.18 20:36
не забивайте себе голову страшилками маркетологов про "пустые углеводы" большая часть человечества живет в основном на рисе, и отлично себя чувствует
Гена Юдин
23.09.18 20:37
Покупаешь пачку гречи (сейчас она в монетке стоит 19,90), ищешь курицу и яйца по скидке, также фрукты и овощи недорогие, и можно легко уложиться в ограниченный бюджет, не подрывая здоровье!
Eugene Se
23.09.18 21:15
Недопонял, у Монетки или у Гречки?
Pavel Gusev
23.09.18 21:05
Вполне себе жить можно и на меньшие деньги
23.09.18 21:08|изменено
Комментарий удален
Eugene Se
23.09.18 21:11|изменено
я 2 курицы за 300 рублей еще не съел за 20 дней.
Юлия Казаку
24.09.18 10:03
Вполне можно купить на запланированный бюджет крупы, овощи и курицу. В таком случае получится как раз на 60 рублей в день какой-нибудь суп и, допустим, гречка с овощами.
24.09.18 05:21|изменено
Комментарий удален
Сергей Бирюков
24.09.18 05:59|изменено
А вы, простите, что тут делаете? Вам надо обязательно кого-нибудь унизить с утра, чтобы день зря не прошел?
Юрий Иванов
24.09.18 07:28
Насколько долго друзья могут терпеть скрягу. Сбросить 5-6кг в неделю не очень полезно
Chuck Liddell
24.09.18 08:38
А на выходных не ела что ли ничего?
Aneli Maxwell
24.09.18 09:55|изменено
Статья реально ни о чем! Где конкретика, где расчеты: что ела, как добиралась, сколько музеев посетила? Общие какие-то выводы и взгляд - не верится, что автор реально жила на эти 700 рублей - эмоций было бы в статье больше. А так - просто выдумки какие-то из головы.
Alex Ponomar
24.09.18 11:20
Ну да, ну да, мы такие взяли и просто так придумали. Видео посмотрите, что ли.
Ольга Колпакова
24.09.18 09:57
Когда уже люди поймут, что якобы "натуральные" продукты на рынках не только не лучше магазинных, но иногда бывают опасны. На рынках нет такого жесткого надзора за качеством, плюс при изготовлении/выращивании редко кто контролируют.
Юлия Казаку
24.09.18 10:04
Почему это в магазине нельзя пойти на кассу с одной помидоркой? Кто вам запретит? Подруга в своё время просила отрезать ровно 200 грамм колбасы и не больше. А что делать? Студенческая жизнь не сахар.
Александр Минаев
24.08.19 23:42
Дешевле оптом покупать на неделю/месяц, а эта ерунда, что описана в статье, похожа на бесполезную забаву для галочки.
Сергей Жиленков-Мурманский
25.08.19 04:35
Про ерунду согласен, а оптом - скорее с 'единомышленниками', во-первых, большинство продуктов имеют свойство портиться, во-вторых, если можешь купить опт - не беден
Dogma Dogma
24.09.18 13:28
Неделю так немудрено прожить. Дольше- едва ли. Болезни стрессы усталость
Светлана Светлана
26.09.18 23:16
Вспомнилось как я когда-то модем купил за 200 баксов и потом две недели по знакомым обедать ходил. Зато моя Фидошная нода работала как часики (на версию модема с неслышным реле денег немного не хватило ;)
Макс Маслий
27.09.18 00:27
Трачу на жизнь 200-800 рублей в неделю последние 4 года. Перемещаюсь пешком или на трамвае. Одежду и вещи покупаю практичные, что-бы хватало на несколько лет. Ем дома. Меня всё устраивает. Жил и работал в других городах, но приходилось возвращаться на малую Родину по разным причинам. Я люблю свой город и не собираюсь никуда уезжать. Максим из Ульяновска?
Житель мира
09.10.19 11:51
Как от родителей сьедешь, будешь тратить как и все. А пока живи у мамки и трать по 800 рублей в неделю.
Ruslan Yamaliev
24.08.19 21:19
Фоточка - огонь! ?
Олег Григорьев
24.08.19 22:00
Ничего не сказано про коммуналку и покупку всяких расходников вроде бытовой химии.
Сергей Широков
24.08.19 22:31
На 700 можно купить 2 курицы, 1кг картофеля. 1 небольшую бут подсолнечного масла, 1 кг помидоров и огурцов. Когда на 700 покупает блогер - это зашквар. Блогер - не человек)
Сергей Широков
24.08.19 22:36
Итальянские макароны за сто рублей. Бххх Деточка, итальянские макароны в наших магазинах стоят 400+ за 05кг
Александр Минаев
24.08.19 23:45
Самообман это самая сладкая приправа к макоронам, и прочему. Ну или не дальновидность и слепая вера.
Саша Домнин
24.08.19 23:12
Александр Мельников
25.08.19 00:15
Прожить можно, но не долго.
Дмитрий Соловьев
25.08.19 00:34
Девушка спикер прикольная, живая. Только из за нее и посмотрел)
Сергей Жиленков-Мурманский
25.08.19 04:24
Без копейки в месяц жил, нормально питаясь, статья для рублевских лохов видно
Артем Karnauschenko
25.08.19 08:24
250 рублей на 4 дня...а вам слабо?
Юля Крузенштерн
25.08.19 12:51
Дай то бог что бы эту статью наши депутаты или Медвепутин не увидели и не прочли !!!
Mad Daymon
25.08.19 13:00
Ничего особенного, в мелких посёлках так и живут, из расчета 500 в неделю на человека на все
Григорий Ионов
28.09.19 16:54
Вопрос к автору: А какая была мотивация так экономить сильно и на что в итоге были потрачены сэкономленные деньги?
Житель мира
09.10.19 11:39
сразу вспомнилась частушка:"Я на севере была, золото копала. Если не моя *зда, с голоду пропала"
Наталья Рожкова
22.11.19 15:33
видео должно называться как выжить на 100 р в день летом и конкретном городе. Потому что все остальное время холодно так, что пешком по 2 часа не походишь. И овощи стоят дешевле летом. У нас вот 2 помидора это уже 80 р. Я честно удивлена, что в нашем городе оказывается такие дорогие продукты.
Наталья Рожкова
22.11.19 15:35
плюс, это несовсем честно, вы несколько раз пользовались продуктами которые были. Булку с маслом...одно масло стоило бы 80-100 р.
Что вы могли пропустить
Как понять, что собака рожает, и как ей помочь
Как понять, что собака рожает, и как ей помочь
0
16:00
Жизнь
Ликбез
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
0
13 октября
Жизнь
Колонка
11 бойцовских пород собак, с которыми не страшно гулять по ночам
11 бойцовских пород собак, с которыми не страшно гулять по ночам
0
13 октября
Жизнь
Ликбез
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  
0
13 октября
Жизнь
Жизнь
10 стыдных вопросов о фобиях: отвечает психиатр Дмитрий Заносов
10 стыдных вопросов о фобиях: отвечает психиатр Дмитрий Заносов
0
13 октября
Жизнь
Колонка
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
0
9 октября
Жизнь
Книги
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 
0
9 октября
Жизнь
Жизнь
Сколько длится беременность у собак и как позаботиться о питомце в это время
Сколько длится беременность у собак и как позаботиться о питомце в это время
0
9 октября
Жизнь
Ликбез
Что такое философский интеллект и как он не даёт сойти с ума в современном мире
Что такое философский интеллект и как он не даёт сойти с ума в современном мире
0
7 октября
Жизнь
Колонка
Как правильно измерить температуру кошке
Как правильно измерить температуру кошке
0
6 октября
Жизнь
Ликбез
Синдром вахтёра: что это такое и как с ним бороться
Синдром вахтёра: что это такое и как с ним бороться
3 октября
«Горящая изба»
Жизнь
Как проявляется энтерит у собак и чем он опасен
Как проявляется энтерит у собак и чем он опасен
0
3 октября
Жизнь
Ликбез
8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист
8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист
2 октября
Жизнь
Жизнь
6 страхов, которые мешают наслаждаться жизнью в одиночестве
6 страхов, которые мешают наслаждаться жизнью в одиночестве
0
30 сентября
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Наталья Копылова28 минут назад

0 / 0

Вы бдительная, это очень хорошо! Удивительно, что эти конторы ещё процветают
Как снять квартиру и не стать жертвой мошенников
Аватар автора комментария
Наталья Копылова30 минут назад

0 / 0

дошик так-то - лухари лапша, есть и подешевле. Шикуете, получается!
Год без покупок: что это за челлендж и зачем к нему готовиться прямо сейчас
Аватар автора комментария
Наталья Копылова30 минут назад

0 / 0

по крайней мере, если кто-то греет рыбу в микроволновке, то сразу понятно, кто это😊
11 типичных персонажей, которые водятся почти в любом офисе
Аватар автора комментария
David Ikrash56 минут назад

0 / 0

Are you searching for a fun, feature-rich messaging app that allows you to send multiple messages with a single tap? BombitUP APK is one of the most popular SMS bomber apps, designed for entertainment and creative communication. Whether you want to send bulk messages, prank your friends, or use it for marketing, this app gives you the tools to do it efficiently.https://bombitapk.com/
15 лучших фоторедакторов для разных платформ
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях