Подкаст Лайфхакера: как научиться рано вставать
Четыре простых шага, которые подойдут и жаворонкам, и совам.
Многим людям сложно вставать рано утром, но деваться некуда: кому-то нужно гулять с собакой, кому-то — вести ребёнка в сад, другим — собираться на работу и учёбу. Обычный будний день начинается с ненавистного треска будильника, а до вечера мы чувствуем себя вялыми и несчастными.
Как просыпаться без труда и чувствовать себя бодрым весь день? Об этом вы узнаете в новом выпуске.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:
Лучшие предложения
Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги
Кроссовки от Li-Ning, которые не боятся слякоти, отдают со скидкой 37%
Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки
7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев
3 настолки, которые можно подарить на любой праздник
Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти