В этом выпуске рассказываем, почему мы так любим сладкое, сколько на самом деле можно есть сахара и как ограничить себя в его потреблении.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:
А если не хотите слушать — прочитайте.
Подкаст Лайфхакера: как перестать есть сладкое
Отказаться от лишних конфет и пирожных сложно, но можно.
Комментарии
... и зачем тогда жить?
пипец какая тупость про зубы!Сахар бывает в разных формах - например, в виде конфет это могут быть шоколадные или леденцы. Естественно от леденцов он не застревает в зубах и вреда от него в этом плане может быть меньше, чем от других "полезных" продуктов.Или это байка из той же оперы, что и "леденцы вреднее шоколадных конфет" - и пофиг что леденцов физически невозможно съесть много за раз в отличие от других видов конфет?
Ем меньше сладкого и хочется курить. Как быть с этим?
воспользуйся сигаретами, в продаже в любом супермаркете
Ничего нового
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет
Учебный год под контролем!
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником
Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году