Подкаст Лайфхакера: как перестать есть сладкое
Отказаться от лишних конфет и пирожных сложно, но можно.
В этом выпуске рассказываем, почему мы так любим сладкое, сколько на самом деле можно есть сахара и как ограничить себя в его потреблении.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:
А если не хотите слушать — прочитайте.
Комментарии
... и зачем тогда жить?
пипец какая тупость про зубы!Сахар бывает в разных формах - например, в виде конфет это могут быть шоколадные или леденцы. Естественно от леденцов он не застревает в зубах и вреда от него в этом плане может быть меньше, чем от других "полезных" продуктов.Или это байка из той же оперы, что и "леденцы вреднее шоколадных конфет" - и пофиг что леденцов физически невозможно съесть много за раз в отличие от других видов конфет?
Ем меньше сладкого и хочется курить. Как быть с этим?
воспользуйся сигаретами, в продаже в любом супермаркете
Ничего нового
Лучшие предложения
16 моделей кроссовок, в которых захочется встретить весну
Надо брать: ультратонкий пауэрбанк Baseus Blade 2 за 4 270 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 аксессуаров и средств, которые сделают приём ванны или душа лучшим временем за день
Стильные беруши Loop покоряют соцсети. От них не болит голова, и их можно купить в России
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Sela, «М.Видео» и других магазинов
10 стеллажей, которые помогут навести порядок где угодно
Что подарить на 8 Марта: подборка вещей, которые преобразят домашнюю рутину
Реклама6 умных изобретений, которые сначала появились в кино, а потом в реальной жизни
Лайфхак: как купить ноутбук, чтобы не нарваться на брак или подделку
РекламаКуклы Барби, секс-игрушки и ещё 3 вещи, с помощью которых можно украсть данные их владельцев