Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Редакция
10 сентября 2022

Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить

Пытаемся понять, чем 14-й IPhone отличается от 13-го, и рассказываем, как удержаться от необдуманного увольнения.
Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить

Недавно американские учёные подтвердили, что с наступлением холодов мозг чаще грустит. Чтобы не поддаваться осенней хандре, прописываем вам ударную дозу наших самых классных статей. Принимать советуем незамедлительно!

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Новость недели

Анонс iPhone 14

Внимание! Это не учебная тревога! Расчехляйте шутки про «чёлку», проданную почку и ничем не различающиеся модели. На этой неделе Apple представила новый IPhone 14. Узнать всё о технических характеристиках и ценах на смартфон вы можете из нашего материала.

История недели

История девушки, живущей с диагнозом «шизофрения»
Изображение: Лайфхакер

«Я попросила своих подруг приехать, когда мне было очень плохо. Согласилась только одна. За час до встречи у неё был недоступен телефон. Но потом она всё-таки приехала. Мы отлично посидели. Всё было классно, пока с работы не пришла мама и не спросила, с кем это я разговариваю. В тот момент я осознала, что на самом деле всё это время сидела в комнате одна».

Кажется, что Саша — обычная девушка. Она занимается творчеством, ведёт свой блог и планирует поступить в вуз. Но ещё в детстве ей поставили диагноз «параноидная шизофрения». Саша три раза лежала в психоневрологическом диспансере, сменила шестерых врачей и 20 схем лечения и не раз сталкивалась с дискриминацией. В интервью девушка поделилась своей историей и рассказала, каково жить и строить отношения, когда слышишь голоса в голове.

Статья недели

Как удержаться от необдуманного увольнения
Изображение: Оля Ёгидэ / Лайфхакер

У всех бывали такие деньки на работе, когда хотелось без сожаления хлопнуть дверью и уволиться. В такие моменты нас переполняет гнев, эмоции становятся сильнее рациональных доводов. Как справиться с этим состоянием и удержаться от необдуманного решения, способного разрушить карьеру? Разбираемся в статье недели.

Лучшее из наших социальных сетей

Учимся правильно разрывать не только рабочие, но и любовные отношения. В нашем сообществе во «ВКонтакте» перечислили 12 ошибок после расставания, которые превратят жизнь в кошмар. Да‑да, писать бывшим посреди ночи точно нельзя!


(function() {

VK.Widgets.Post(“vk_post_-24094338_352738”, ‑24094338, 352738, ‘NypP0ENJd1eHjHVP05UgXX8PypK7’);

}());

Больше интересного

  • Температура за окном становится ниже и ниже, так что самое время обзавестись тёплым и стильным платьем. Выбрали 10 вариантов на любой вкус.
  • Продолжаем тему шопинга суперполезной информацией для тех, кто выбирает смартфон. Сняли десятки кадров и сравнили камеры Huawei P50, Pixel 6 и iPhone 11. Результаты фотобитвы ищите в этой статье.
  • Кстати, о фотографиях: телескоп «Джеймс Уэбб» впервые сделал снимки планеты, находящейся за пределами Солнечной системы. Взглянуть на космический объект можно в нашем материале.
  • На этом с любопытными изображениями мы не закончили! Собрали 10 работ нейросети DALL‑E, которая дорисовала известные картины и мемы. Посмотрите, во что превратились «Мона Лиза», финальный кадр «Бойцовского клуба» и та самая девочка на фоне пожара.
  • Так, а теперь отвлечёмся от картинок и заглянем в себя, как призывает античный афоризм. Выясняем, почему полезно прислушаться к древней мудрости и чаще заниматься самопознанием.
  • И в конце делимся рецензиями Алексея Хромова на две киноновинки: долгожданный сериал «Властелин колец: Кольца власти» и «Тор: Любовь и гром» Тайки Вайтити с Натали Портман и пугающим Кристианом Бейлом.

Очень не хочется это говорить, но пора прощаться. Вернёмся ровно через неделю!

Читайте также
🧐
Как перестать опаздывать и победить прокрастинацию? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил»
Астрономы показали первый детальный снимок хромосферы Солнца
5 проверенных техник принятия трудных решений
Обложка: Ольга Ревенкова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Виктория Никитина1 час назад

0 / 0

Это какой вуз? Мне часто предлагают обучения, я задумываюсь о переподготовке. Но есть сомнения.
12 признаков нездоровых и болезненных отношений
Аватар автора комментария
Clemenze2 часа назад

0 / 0

Круто,но Киану что-то выглядит уже не очень
Киану Ривз снова станет мстителем по имени Джон в новом триллере про бывшего агента ЦРУ
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev2 часа назад

0 / 0

У меня ровно год назад заболела спина, причём на тренировке, на которой не было тяжёлых упражнений - просто повернулся сидя и почувствовал непривычные ощущения в пояснице. После того, как определённо получил доказательства постоянного присутствия этих ощущений, прекратил тренировки и сделал МРТ в гос. клинике. Был уверен, что у меня есть протрузии или грыжи, и не одна. Испытал удивление, когда увидел результаты - нет ни того, ни другого. Было: отёк костного вещества последнего снизу позвонка грудного отдела (это странно, поскольку дискомфорт был именно в поясничном отделе), дегидратирование (то есть обезвоживание) всех без исключения межпозвоночных дисков, но без снижения их высоты. Я выдержал паузу 8 месяцев, увеличил ежедневное потребление воды, пропил несколько курсов подходящих микроэлементов, и опять пошёл в зал. Делаю тягу, присед - но пообещал сам себе. что уберу все рискованные упражнения. Скручивания с блинами на груди убрал, насчёт вот этих самых наклонов через стороны - думаю. Гантели 35 кг при собственном весе в 65 кг - многовато, я думаю. Я всегда любил это упражнение, так как эффект налицо. У меня астенический тип сложения, поэтому утолщение талии для меня - только в плюс.
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Аватар автора комментария
Ия Зорина3 часа назад

+1 / 0

Я не слышала о проблемах из-за наклонов с гантелями. Но я и не слышала, чтобы человек постоянно увеличивал вес в этом упражнении, сама делала редко, с гирями, как дополнительное. Возможно, стоит попробовать и другие упражнения на косые мышцы живота, если вы переживаете за это? То есть, это же не соревновательное движение, чтобы только его постоянно делать. Что касается риска травм, я думаю, что он определенно есть, как и в любом вообще упражнении. Но на это влияет столько факторов, что посчитать свои риски очень сложно. Что там с позвоночником, какие есть уязвимости, готовы ли мышцы к нагрузкам, успевают ли они восстановиться. Я всегда ориентируюсь по симптомам - если они есть, надо пересмотреть технику, вес, восстановление или объёмы. Если нет, значит всё ок. Наш организм отлично адаптируется к нагрузкам, и даже с повреждениями может не давать никаких симптомов. Недавно видела кейс у спортивного врача, как пожилая женщина с последней стадией артроза колена бегала, ходила в горку и жаловалась, что колено иногда хрустит и немного болит. То есть, возможно, у нас уже есть грыжи и повреждения, просто из-за активности и хорошего мышечного корсета мы этого не чувствуем.
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях