Что есть в арбузных косточках
Ничего вредного. Напротив, арбузные косточки, или правильнее — семечки, богаты магнием и фолиевой кислотой, а также содержат типы жирных кислот, которые снижают уровень вредного холестерина в крови и помогают избежать инфаркта и инсульта.
Но касается это жареных семечек или ещё не покрытых чёрной скорлупой, потому что остальные не усваиваются.
Когда семечки ещё сырые и на них есть чёрные скорлупки — вы их не перевариваете. Они проходят транзитом через кишечник. Таким образом, они окажутся в туалете через день или два, как, например, случайно проглоченная жевательная резинка.
Можно ли есть арбуз с косточками
Да, но старайтесь ими не злоупотреблять, так как немного навредить они всё же могут.
Если у вас чувствительная пищеварительная система и вы съедите слишком много семечек, у вас могут возникнуть некоторые проблемы с желудком, такие как газы или вздутие живота.
Лучшие предложения
10 палаток с AliExpress стоимостью до 10 000 рублей
10 аксессуаров с AliExpress для эстетичного рабочего стола
На что потратить 1 000 рублей: 10 полезных товаров для дома с AliExpress
Ценя дня: смартфон OnePlus Nord 2T за 17 370 рублей
Находки AliExpress: умная лампа, массажёр для шеи и маска для сна
Термопакеты, плунжеры, дезодорант для обуви и другие интересные товары дешевле 500 рублей
Распродажа на AliExpress: забираем 10 товаров с отличными скидками
10 проводных наушников, которые порадуют своим звуком
10 стыдных вопросов о памяти: отвечает нейрофизиолог Ольга Сварник
Что происходит в Мобиловограде? Разгадайте тайну в игре
РекламаСито для озёр, речной «пылесос» и ещё 3 технологии, которые помогают бороться с загрязнением воды
Социальная рекламаЭзотерика, Таро, фэншуй: зачем традиционная наука изучает псевдоучения