Почему появляются неприятные мурашки на ноге, которую отсидишь

Ольга Шемятовская

Доказательный невролог, блогер.

Организм человека — очень сложная система. Для успешного его функционирования нужно строгое и мудрое руководство. Любой участок нашего тела находится под присмотром мозга. А помогают ему в этом нейроны (нервные клетки). Отростки нейронов образуют нервы, а они в свою очередь:

1. Передают информацию от всех органов и частей тела к мозгу.
2. Передают команды от мозга.

Когда вы долго находитесь в неудобном положении (например, придавив ногу), связь этой ноги с мозгом временно теряется, потому что сдавливаются сами нервы и кровеносные сосуды, которые приносят кислород и глюкозу и обеспечивают существование всех тканей ноги (включая те же нервы). И вот тут начинается веселье.

Мозг посылает сигнал: «Эй, что там с ногой?» — но со связью проблемы. Нейроны думают: «Что с мозгом, его не слышно... Кажется, нам не хватает кислорода. Паника!!! Паника!!!» И начинают посылать беспорядочные сигналы.

Мозг: «Помехи связи, но, кажется, ноге чего-то не хватает. Нога, немей! Подожди, нет! Нога, холодей! Выпускайте мурашки! Да что там происходит вообще?»

На этом этапе человек обычно ощущает дискомфорт и меняет положение. Сдавления больше нет, кровообращение восстанавливается, мозг снова налаживает связь с периферическими нейронами, а мурашки в течение нескольких минут исчезают.