Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Здоровье
28 мая 2018

Почему появляются неприятные мурашки на ноге, которую отсидишь

Лайфхакер расспросил врача, в чём причина покалываний и для чего это нужно организму.
Фото автора Анастасия Пивоварова
Анастасия Пивоварова

Автор Лайфхакера

Почему появляются неприятные мурашки на ноге, которую отсидишь

Ольга Шемятовская

Доказательный невролог, блогер.

Организм человека — очень сложная система. Для успешного его функционирования нужно строгое и мудрое руководство. Любой участок нашего тела находится под присмотром мозга. А помогают ему в этом нейроны (нервные клетки). Отростки нейронов образуют нервы, а они в свою очередь:

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

  1. Передают информацию от всех органов и частей тела к мозгу.
  2. Передают команды от мозга.

Когда вы долго находитесь в неудобном положении (например, придавив ногу), связь этой ноги с мозгом временно теряется, потому что сдавливаются сами нервы и кровеносные сосуды, которые приносят кислород и глюкозу и обеспечивают существование всех тканей ноги (включая те же нервы). И вот тут начинается веселье.

Мозг посылает сигнал: «Эй, что там с ногой?» — но со связью проблемы. Нейроны думают: «Что с мозгом, его не слышно… Кажется, нам не хватает кислорода. Паника!!! Паника!!!» И начинают посылать беспорядочные сигналы.

Мозг: «Помехи связи, но, кажется, ноге чего-то не хватает. Нога, немей! Подожди, нет! Нога, холодей! Выпускайте мурашки! Да что там происходит вообще?»

На этом этапе человек обычно ощущает дискомфорт и меняет положение. Сдавления больше нет, кровообращение восстанавливается, мозг снова налаживает связь с периферическими нейронами, а мурашки в течение нескольких минут исчезают.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как это сделать: начать есть больше белка

Как это сделать: начать есть больше белка

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Комментарии
Sebastian Pereira
29.05.18 00:50
?
Кирилл Ким
29.05.18 12:04
Пипец...целая статья
Нас часто спрашивают
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Михайлов3 часа назад

0 / 0

Да... Если кратко, то суть проста - для необслуживаемых сетей одножил, для сетей оперативного обслуживания - многожил. И принимаем во внимание условия эксплуатации - от этого зависит выбор конкретного решения. Но это именно то, за что платят хорошим электрикам. И именно то, что обернется скупой строчкой "причина возгорания - неисправность электропроводки" у пожарного-дознавателя. Особенно если подходить с этому вопросу с позиции таких вот лайфхаков.
Чем электрический кабель отличается от провода и что лучше
Аватар автора комментария
Иван Иванов4 часа назад

0 / 0

Есть две известные мне игры с вайбами "Автостопом по галактике": серия SQ и Anachronox. SQ5 это не лучшая часть но именно та самая игра из детства с историей и ностальгией (комп у друга, запуск через norton commander, прохождение теста всем двором), и она с более или менее отдельным сюжетом так что с нее начать норм. Сейчас в нее надо играть с солюшеном на коленке как в мультик и не стесняться туда смотреть, займет часа 3. Нужно искать перевод T&J, я уже будучи взрослым понял все его великолепие, коды планет во всех русских переводах в текстовом файле с дос-кодировкой, запускается через ScummVM, разумеется, идеально. Но из всех-всех-всех квестов по-настоящему запал в душу "Бесконечное путешествие". Но это уже не из детства, а во время года-квест-марафона когда я закрывал гештальты и в лобовом столкновении со всеми остальными квестами она вышла не просто победителем а буквально: есть tlj и есть все остальное.
30+ видеоигр из детства, за которыми мы просиживали сутки напролёт
Аватар автора комментария
Yu Ch5 часов назад

+2 / 0

О! Мои любимые статьи по электрике вернулись. Все, как любим- ни о чем и с ошибками ) "Небольшой лайфхак, как отличать провод от кабеля по маркировке. Если первая буква в названии П или Ш (ПВС, ШВВП) — перед вами провод или шнур." и ППГнг(А)-HF / ППГнг(А)-FRHF такие: ну да, ну да. Пошли мы на@#
Чем электрический кабель отличается от провода и что лучше
Аватар автора комментария
Игорь Филин6 часов назад

0 / 0

У мойщика окон Neatsvor хорошая навигация: большие окна очищает быстро и аккуратно, причём не только середину, но и углы с краями возле рам тоже нормально проходит.
Дешевле 3 000 рублей стоит хороший мойщик окон прямо сейчас на AliExpress
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях