Как приготовить овсяное молоко из двух ингредиентов
![Как приготовить овсяное молоко из двух ингредиентов](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/ghku_1541461174-288x144.jpg)
Что вам понадобится
- 100 г овсяных хлопьев (не быстрого приготовления);
- 900 мл воды.
Как приготовить овсяное молоко
Промойте овсяные хлопья. Всыпьте их в любую ёмкость и залейте водой. Лучше использовать фильтрованную, бутилированную или остывшую кипячёную.
Перемешайте и оставьте минимум на 4 часа, а лучше на всю ночь. Если в комнате жарко, уберите ёмкость с овсянкой в холодильник.
Перемешайте и перелейте всю массу в блендер. Взбейте её до однородной консистенции.
Процедите молоко через марлю, сложенную в несколько слоёв.
Как приготовить овсяную кашу: подробная инструкция →
Как разнообразить вкус молока
Хоть овсяный напиток и называется молоком из-за внешнего вида, по вкусу он всё-таки отличается от обычного. У него явный привкус овсянки.
Если хотите подсластить молоко, положите в блендер вместе с ним 1–2 финика. В уже процеженное молоко можно добавить немного мёда.
Прекрасный запах придадут напитку ванилин, корица, мускатный орех, кардамон и другие специи.
Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера →
Как хранить и использовать овсяное молоко
Молоко нужно хранить в холодильнике не дольше трёх дней. Перед употреблением ёмкость с напитком необходимо встряхнуть.
Овсяное молоко можно пить в чистом виде и использовать так же, как и обычное. Например, готовить смузи с фруктами, ягодами или овощами, кофе, чай, выпечку, каши, супы и другие блюда.
Лучшие предложения
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
11 аксессуаров с AliExpress, с которыми на рабочем столе всегда будет порядок
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Belle YOU, Tefal и других магазинов
10 автомобильных зарядок-удлинителей, которые пригодятся в дороге
12 классных товаров, которые можно выгодно купить во время «Ква-Акции» на AliExpress
10 вместительных рюкзаков, которые подойдут для ручной клади
Приключения Алисы в Лайфхакере. Редакция тестирует умного помощника
Что делать, если трудно засыпать и просыпаться: 7 действенных советов
От СС-крема до тинта: 10 продуктов, которые стоит добавить в летнюю косметичку
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима