Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Жизнь
16 апреля 2023

Как добиться всего, чего хочешь: формула успеха от Джессики Кокс — первого в мире пилота без рук

Абсолютно не важно, чего вам не хватает — частей тела или уверенности в себе, считает героиня.
Фото автора Лера Бабицкая
Лера Бабицкая

Авторка Лайфхакера

Как добиться всего, чего хочешь: формула успеха от Джессики Кокс — первого в мире пилота без рук

Джессика Кокс ведёт яркую насыщенную жизнь: занимается дайвингом, летает на самолёте, выступает на конференциях и борется за права людей с инвалидностью. Однако чтобы добиться всего этого, ей пришлось пройти через множество трудностей, ведь девушка родилась с редким врождённым дефектом.

Рассказываем историю первой женщины, управляющей самолётом без рук, и делимся её советами по исполнению мечты.

«Не жалейте её»

1983 год. Штат Аризона, США. В больнице Сьерра-Виста молодая роженица, Инес Кокс, мучается от схваток, и врачи делают ей кесарево сечение. Раздаётся детский плач. Инес облегчённо выдыхает. Однако улыбки, только что появившиеся на лицах медперсонала, быстро сменяются тревожными перешёптываниями. Живот Инес закрыт ширмой, поэтому она не видит свою новорождённую дочь.

— В чём дело? — спрашивает женщина.

— У вашего ребёнка нет рук, — тихо отвечает ей врач.

Так 2 февраля родилась Джессика Кокс. В 1980‑х годах инструменты УЗИ не были такими продвинутыми, как сегодня. Поэтому родители малышки были совершенно не готовы к появлению ребёнка с редким врождённым дефектом.

Мать Джессики приехала из Филиппин. Там дети, рождённые с инвалидностью, часто имели незавидную судьбу: не могли завести друзей или найти нормальную работу. Инес была охвачена тревогой за будущее дочери. Первое время она постоянно плакала.

Когда доктор принёс девочку родителям, они были так сломлены, что никто из них не потянулся к ней.

«Я всегда буду чувствовать эту пустоту, — писала потом Джессика. — Мне было отказано в том первом, самом важном, контакте с родителями».

Однако вскоре матери Джессики удалось выйти из депрессии. Она решила, что сделает всё, лишь бы подарить своей дочери хорошее детство. Когда любопытные прохожие подходили к ней и начинали сокрушаться по поводу здоровья ребёнка, Инес отвечала: «Не жалейте её. Она будет умницей».

«Я была паршивым ребёнком»

Родители пытались сделать так, чтобы Джессика не чувствовала себя «неправильной». Они воспитывали её наравне с другими детьми и никогда не показывали жалости. Мать всегда говорила: «Ты можешь быть кем захочешь». Однако, несмотря на такие старания, Джессике всё равно было сложно адаптироваться к среде.

Джессика Кокс

Из автобиографической книги Disarm Your Limits.

Я закатывала истерики. Пиналась, кричала, кусалась. Я была паршивым ребёнком. Моему пониманию не поддавалась мысль, почему я отличаюсь от всех остальных, почему люди реагируют на меня по-другому. Меня так сильно это злило, что отцу часто приходилось запирать меня в комнате, лишь бы я не причинила вреда никому из домашних.

С самого раннего детства Джессике пришлось учиться жить в мире, совершенно для неё не подходящем. Однако она была полна решимости его постичь.

В своей книге она писала, что не хотела отставать от брата и сестры. Поэтому во время совместных игр использовала ноги — брала ими игрушки или отбивала мяч. А когда кто-нибудь говорил ей, что она не может сделать чего-то из-за отсутствия рук, героиня добивалась этого назло комментаторам.

Джессика Кокс на занятии тхэквондо
Джессика Кокс на занятии тхэквондо. Life with Feet / Wikimedia Commons.

Поэтому у девочки было много увлечений: она занималась танцами и моделированием, любила читать книги и гулять. А в 10-летнем возрасте Джессика записалась в кружок тхэквондо, где уже через четыре года получила чёрный пояс. Для неё инструкторы даже создали отдельную учебную программу. Например, вместо удара кулаком Кокс училась наносить удар коленом.

«Называли меня девушкой-роботом и Капитаном Крюком»»

Родители Джессики пытались максимально интегрировать её в среду, поэтому зачислили девочку в обычную государственную школу, а не в учреждение для детей с особыми потребностями. Однако там Джессика всё равно чувствовала себя ограниченной.

На площадке во время перемены она пыталась включиться в игру вместе со всеми, но постоянно получала отказы: окружающие говорили, что для неё это небезопасно. А протезы рук, которые должны были помогать, наоборот, ещё больше портили ей жизнь.

Джессика Кокс

Из автобиографической книги Disarm Your Limits.

Другие дети относились к протезам предвзято. Они называли меня девушкой-роботом и Капитаном Крюком.

Всё это сделало Джессику более замкнутой. У неё были близкие друзья, но в глубине души она завидовала их «обычности», из-за чего часто инициировала конфликты.

Лишь в 14 лет, когда семья Кокс переехала в Тусон, девушка решила навсегда отказаться от протезов. В первый день в 8‑м классе она заперла их в шкафу, потом подобрала себе красивый наряд и впервые побрила ноги. Когда она вышла на автобусную остановку, то была в приподнятом настроении.

Джессика показывает, как пьёт воду и завязывает шнурки без помощи рук
Джессика показывает, как пьёт воду и завязывает шнурки без помощи рук. Lance Cpl. Haley McMenamin / Dvids.

«Я хотела быть настоящей Джессикой. А настоящая Джессика не носит поддельные руки, — потом вспоминала она. — Отказ от протезов был самой вдохновляющей вещью, которую я когда-либо делала». Именно это вселило в неё уверенность в собственных силах.

«Мы все по-своему в чём-то ограничены»

Когда Джессика была в старшей школе, преподаватели попросили её произнести речь перед семиклассниками, занимающимися по специальной программе для талантливых детей из бедных семей.

Сначала героиня впала в ступор и не понимала, о чём таком необычном она может рассказать. Но всё-таки согласилась. Джессика поделилась с ними историями из своей жизни — как она научилась жить без рук и что ей это дало.

Джессика Кокс

Из автобиографической книги Disarm Your Limits.

Один за другим они начали подходить ко мне и говорить, как их вдохновила моя речь. Я поняла: то, что у меня не было рук, резонировало с их собственными жизненными проблемами. Ведь мы все по-своему в чём-то ограничены.

Этот момент Джессика называет одним из ключевых. Благодаря поддержке окружающих она выбралась из своей раковины и стала более открыто общаться с окружающими. Она писала, что этот разговор не только вдохновил других, но и помог ей самой: рассказ о своей жизни оказался для Джессики своего рода терапией.

Так она решила стать оратором. Для того, чтобы грамотно составлять мотивационные речи и работать с большими аудиториями, Джессика поступила в Аризонский университет на специальность «Психология и коммуникация» и получила диплом бакалавра.

«Собравшись с мужеством, я поборола страх»

Окончив вуз, Джессика поставила перед собой новую цель: преодолеть свой самый большой страх — летать. Она поступила в авиашколу и после трёх лет изнурительных тренировок стала сертифицированным пилотом.

Девушка училась управлять лёгким спортивным самолётом Ercoupe 415‑С, на котором нет педалей. Благодаря его уникальной конструкции Джессика могла одной ногой держать штурвал, а другой — рычаг дроссельной заслонки.

С тех пор девушка продолжает заниматься пилотированием и проводит много времени, путешествуя по стране и демонстрируя свои навыки на различных авиашоу и мероприятиях. Она даже вошла в книгу рекордов Гиннесса как первая женщина, совершившая полёт на самолёте ногами.

В 2015 году девушка опубликовала автобиографическую книгу самопомощи Disarm Your Limits, в которой рассказала о своей формуле достижения целей на примере пилотирования. Согласно ей, для исполнения любой мечты человек должен руководствоваться несколькими принципами:

  • Стремиться к приключениям. Они вдохновляют нас в полной мере использовать возможности, которые встречаются на пути, и добавляют изюминку в жизненную рутину.
  • Страстно желать того, чего хочется добиться. Без этого вы вряд ли доведёте дело до конца.
  • Быть храбрым. Мужество — это сила, которая помогает победить все страхи.
  • Выбирать новые креативные решения. Пока вы используете такие качества, как изобретательность и находчивость, вы точно найдёте выход из любой проблемы.
  • Сохранять баланс. Для достижения успеха необходимо чувствовать, что все сферы вашей жизни уравновешены.
  • Быть упорным. Эта черта поможет вам преодолеть сопротивление воздуха во время «полёта». Благодаря упорству вы сможете пройти через любую неудачу.
  • Не отказываться от поддержки. Семья, друзья, наставники — все эти люди смогут поднять вас со дна. Не бойтесь обращаться к ним за советом и помощью.
  • Оставаться честным. Искренность — это та сила, которая поднимает ваши цели на другой уровень ясности.
  • Верить в себя, несмотря ни на что. Большинство трудностей на своём пути можно преодолеть только так.

Джессика Кокс

Из автобиографической книги Disarm Your Limits.

Люди часто не понимают, как я научилась управлять самолётом ногами. Это достижение является конечным результатом моего психологического пути по преодолению барьеров. Собравшись с мужеством, я поборола страх. Наконец, приняв свои особенности, избавилась от стыда. Я не просто преодолела свою инвалидность физически. Я также победила её ментально.

Помимо пилотирования, девушка занимается сёрфингом и дайвингом, прыгает с парашютом и летает на параплане. Кроме того, Джессика продолжает выступать с мотивационными речами, рассказывая о своём опыте, и помогает людям с инвалидностью по всему миру.

Читайте также
🧐
«Я могу снимать горячие кастрюли с плиты, а зимой у меня не мёрзнут руки»: интервью с киборгом Константином Дебликовым
Что такое эйблизм и как «безобидные» фразы приводят к дискриминации
Как связаны мотивация и дискомфорт и как обратить это себе на пользу
Обложка: Оля Ёгидэ / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

На что потратить оставшиеся деньги: 15 хороших товаров

На что потратить оставшиеся деньги: 15 хороших товаров

Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей

Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей

Это интересно
Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Реклама
Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
5 комнатных деревьев, которые украсят дом
5 комнатных деревьев, которые украсят дом
0
Вчера
Жизнь
Ликбез
Ждала тридцатилетия ради встречи с нерпами. История природной волонтёрки
Ждала тридцатилетия ради встречи с нерпами. История природной волонтёрки
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
10 фраз, чтобы успокоить ревнивого партнёра без упрёков и драмы
10 фраз, чтобы успокоить ревнивого партнёра без упрёков и драмы
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Можно ли верить результатам социологических опросов
Можно ли верить результатам социологических опросов
0
4 января
Жизнь
Жизнь
Что взять с собой в баню
Что взять с собой в баню
0
4 января
Жизнь
Ликбез
Когда переотметить Новый год, если 31 декабря праздник не удался
Когда переотметить Новый год, если 31 декабря праздник не удался
0
3 января
Жизнь
Жизнь
Зимние забавы: 17 активных игр и других занятий на свежем воздухе
Зимние забавы: 17 активных игр и других занятий на свежем воздухе
0
3 января
Жизнь
Ликбез
Заметаем следы: 11 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
Заметаем следы: 11 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
0
2 января
Жизнь
Ликбез
Алкогольный калькулятор: проверьте, насколько вы пьяны и когда придёте в себя
Алкогольный калькулятор: проверьте, насколько вы пьяны и когда придёте в себя
30 декабря 2025
Жизнь
Жизнь
Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory
Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory
30 декабря 2025
Жизнь
Жизнь
18 способов сделать свою жизнь проще в 2026 году
18 способов сделать свою жизнь проще в 2026 году
0
29 декабря 2025
Жизнь
Жизнь
Как в ромкоме: 4 истории девушек, которые столкнулись с настоящим новогодним чудом
Как в ромкоме: 4 истории девушек, которые столкнулись с настоящим новогодним чудом
29 декабря 2025
«Горящая изба»
Жизнь
«Молчи, а то не сбудется»: почему мы боимся говорить о своих желаниях вслух
«Молчи, а то не сбудется»: почему мы боимся говорить о своих желаниях вслух
0
28 декабря 2025
Жизнь
Жизнь
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
0
26 декабря 2025
Жизнь
Жизнь
Жить как в кино: 6 сценариев, которые можно реализовать в проектах «Серии плюс» от ПИК 
Жить как в кино: 6 сценариев, которые можно реализовать в проектах «Серии плюс» от ПИК 
26 декабря 2025
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Mr.Anger2 минуты назад

0 / 0

В Гарри Поттере философский камень, когда Гарри попадает на платформу 9 и 3/4 то попадет в кадр камера видеонаблюдения
10 киноляпов в «Гарри Поттере», которые вы могли не заметить
Аватар автора комментария
Ваня Петров12 минут назад

0 / 0

http://refkontainer.ru широкий выбор и ассортимент рефконтейнеров. Аренда.
Американец построил дом своей мечты из 11 грузовых контейнеров
Аватар автора комментария
Art Vinch18 минут назад

0 / 0

с другим цветом и названием стоит 1800₽
У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах
Аватар автора комментария
Evialroot21 минуту назад

0 / 0

Документалки по трилогиям Властелина Колец и Матрицы - интереснейшее зрелище, которое поражает даже в 2026 году. Такое чувство, что сейчас уже так не умеют снимать (надеюсь, я неправ 😏) - идеальный симбиоз практических, графических эффектов и замотивированных мастеров своего дела 😉
Netflix анонсировала документалку про финальный сезон «Очень странных дел» и показала трейлер
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях