Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Отношения
23 апреля 2024

Как вдохнуть в отношения новую жизнь с помощью плана повышения производительности

Этот метод стал популярным в TikTok, хотя подходит далеко не всем.
Фото автора Лиза Захарова
Лиза Захарова

Переводчик Лайфхакера

Как вдохнуть в отношения новую жизнь с помощью плана повышения производительности

Что такое план повышения производительности

Это внутренний официальный документ компании. В нём зафиксированы повторяющиеся проблемы и конкретные области, в которых сотруднику нужно приложить усилия, чтобы улучшить качество и результаты своей работы. Если показатели производительности не меняются в соответствии с планом, компания может перевести сотрудника на другую должность или уволить. Блогер Надин Хьюи решила использовать такой подход, чтобы освежить отношения с партнёром, и поделилась своим опытом в TikTok.

В 2020 году Надин и её молодой человек, с которым они встречались три месяца и быстро стали жить вместе из‑за пандемии, переживали непростой период. Чтобы сохранить отношения, девушка назначила парню «испытательный срок» в те же три месяца и ввела «план повышения производительности».

Хьюи объяснила, что её решение было не ультиматумом, а попыткой попробовать что‑то новое, когда все предыдущие способы найти общий язык не сработали. «Я знаю, для некоторых это может звучать жёстко, но мой парень инженер. Иногда с ним очень сложно общаться, если не использовать профессиональную лексику, которая ему уже знакома. К тому же ему понравилась идея», — рассказала Надин в интервью изданию HuffPost.

Она завела общую заметку с ежедневными и еженедельными задачами, которые её партнёр должен был выполнять, а также составила список того, над чем ему нужно было поработать. Такой подход дал результаты — пара до сих пор вместе и пользуется планом повышения производительности. Кроме того, Надин и её молодой человек проводят своеобразную проверку каждую неделю, чтобы разобраться, насколько им комфортно в отношениях. Причём Надин предлагала создать план и для неё, но у партнёра пока нет к ней весомых претензий.

Как понять, подойдёт ли вам такой план

Многие критиковали Надин за то, что она превратила личные отношения в рабочие, скреплённые чем‑то вроде контракта. Но психологи отмечают, что план повышения производительности может быть очень неплохой идеей. Всё зависит от того, как вы будете подходить к вопросу.

Любые отношения строятся на договорённостях, явных или скрытых. Если оба считают, что план повышения производительности поможет каждому партнёру в отдельности и отношениям в целом, стоит попробовать. Но если кто‑то один начнёт манипулировать другим, относиться к нему как к ребёнку или провинившемуся хулигану на «испытательном сроке», это может серьёзно навредить динамике отношений.

Хороший союз не появляется из ниоткуда. Это результат совместных усилий двух человек, которые делают друг друга лучше. Именно поэтому план повышения производительности будет работать только в том случае, если направлен на обоих партнёров и каждый согласен с плюсами, которые этот метод может предложить.

Проект Надин оказался успешным, потому что подошёл её бойфренду, который любит всё раскладывать по полочкам. Она отталкивалась от сильных сторон партнёра, его предпочтений и потребностей — и её замысел принёс плоды. Если ваш партнёр обожает списки дел, календари и расписания и вы хотите что‑то улучшить в отношениях, план повышения производительности не стоит сбрасывать со счетов.

Творческим людям, наоборот, будет сложно переключиться с привычной спонтанности на чёткую организованность. Здоровые отношения нельзя построить, если не понимать, чего хочет партнёр. Поэтому в таком случае нужно найти способ, который подойдёт именно вашей паре.

Как использовать план повышения производительности

Всё очень индивидуально и зависит от ваших привычек и потребностей, а также от привычек и потребностей вашего партнёра. Вот несколько примеров, как можно применять план повышения производительности в отношениях. Они помогут понять, в каком направлении стоит двигаться.

Например, вам хочется проводить больше времени с любимым человеком, а он по натуре интроверт. Добавьте в план конкретное число свиданий в неделю, на которые партнёр должен будет с вами ходить, а также внесите в его расписание реалистичные изменения, которые помогут ему уделять отношениям достаточное количество времени.

Если ваш партнёр, наоборот, экстраверт и постоянно приводит домой друзей, а вам хочется отдохнуть после работы в тишине, включите в план пункт о том, сколько раз в неделю вы готовы на домашние посиделки, — например, только один или два раза. Такие чёткие границы помогут избежать конфликтов.

Ещё пример: вы любите чистоту, а партнёр привык жить в творческом беспорядке. Составьте график уборки для партнёра и правила совместного проживания, которые он обязан будет соблюдать, например мыть посуду сразу после еды и не оставлять одежду на кресле. Это позволит постепенно найти золотую середину между вашими потребностями.

Ещё идеи
💖
16 вещей, которые обязательно стоит сделать вместе с партнёром
Как романтическая ностальгия помогает преобразить отношения
Что такое «карта конфликта» и как она помогает решать любые разногласия в паре
Что такое контракт отношений и почему о нём нужно знать
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год

Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

вечерние платья на новогодний корпоратив

15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка

Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%

Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Chto podarit' mal'chiku na Novyj god: 15 klassnyh idej

Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Это интересно
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно

Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Реклама
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Комментарии
Антон Ермаков
01.05.23 21:28
https://lifehacker.ru/plan-povysheniya-proizvoditelnosti/#comment-930762
Что вы могли пропустить
Как узнать, к какому типу собеседников вы относитесь, и зачем это делать
Как узнать, к какому типу собеседников вы относитесь, и зачем это делать
0
11 декабря
Отношения
Отношения
Почему стоит навсегда забыть про фразу «Я же говорил» и чем её заменить
Почему стоит навсегда забыть про фразу «Я же говорил» и чем её заменить
0
8 декабря
Отношения
Отношения
Как правило 10 минут в отношениях помогает стать ближе с партнёром
Как правило 10 минут в отношениях помогает стать ближе с партнёром
5 декабря
«Горящая изба»
Отношения
5 максимально токсичных способов расставания, которых стоит остерегаться
5 максимально токсичных способов расставания, которых стоит остерегаться
0
4 декабря
Отношения
Отношения
10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор
10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор
0
28 ноября
Отношения
Отношения
7 признаков того, что вы слишком много требуете от партнёра
7 признаков того, что вы слишком много требуете от партнёра
0
27 ноября
Отношения
Отношения
Что такое правило 37% и стоит ли его применять в отношениях
Что такое правило 37% и стоит ли его применять в отношениях
0
26 ноября
Отношения
Отношения
Если тип мутный, к чёрту тип привязанности: почему я против использования психологии для оправдания тех, кто нам не подходит
Если тип мутный, к чёрту тип привязанности: почему я против использования психологии для оправдания тех, кто нам не подходит
0
24 ноября
Отношения
Отношения
Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него
Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него
0
19 ноября
Отношения
Отношения
Зачем люди ищут партнёров на зиму и как не остаться с разбитым сердцем после сезонного романа
Зачем люди ищут партнёров на зиму и как не остаться с разбитым сердцем после сезонного романа
0
18 ноября
Отношения
Отношения
Что такое мягкое родительство и как оно помогает укрепить связь с ребёнком
Что такое мягкое родительство и как оно помогает укрепить связь с ребёнком
0
16 ноября
Отношения
Отношения
Как справиться с тревогой в отношениях
Как справиться с тревогой в отношениях
0
14 ноября
Отношения
Отношения
40 вопросов, которые помогут паре сблизиться и увидеть будущее отношений
40 вопросов, которые помогут паре сблизиться и увидеть будущее отношений
0
11 ноября
Отношения
Отношения
6 мифов об изменах, опровергнутых наукой
6 мифов об изменах, опровергнутых наукой
0
10 ноября
Отношения
Отношения
8 способов двигаться вперёд, если партнёр не поддерживает вас на пути к цели
8 способов двигаться вперёд, если партнёр не поддерживает вас на пути к цели
0
9 ноября
Отношения
Отношения

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Andrew19 минут назад

0 / 0

Постирония существует для того чтобы её не понимали!
Что такое постирония и почему её сложно уловить без контекста
Аватар автора комментария
Семен Лысяков30 минут назад

0 / 0

Типа фильм только избранные посмотрели и им не понравилось?
Дорогущий «Аватар-3» может провалиться — он получил всего 68% на Rotten Tomatoes
Аватар автора комментария
Андрей Артамонов39 минут назад

0 / 0

Вам платят за замирание американских фильмов? Смотрите Буратино или Приключение Шурика (новые) такой отстой!
Дорогущий «Аватар-3» может провалиться — он получил всего 68% на Rotten Tomatoes
Аватар автора комментария
Михаил К1 час назад

0 / 0

Были Philips, Xiaomi. Сейчас купил китайский ноунейм за 800 рублей, разница не особо заметна.
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях