Самый простой способ побороть лень и страх
![Самый простой способ побороть лень и страх](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2014/09/8855643228_d2f75b30f4_z-288x144.jpg)
В этой жизни есть много дел, которые мы постоянно откладываем по каким-то причинам. Это может быть нудное дело, которое очень скучно выполнять, или что-то настолько неприятное, что вызывает страх. В любом случае от этого есть одно абсолютное лекарство, этакая шоковая терапия для вялой силы воли. Может быть, вы уже применяли его в детстве, главное — никогда не нарушать его правил.
Вся суть этого волшебного средства от лени и страха заключается в простом и даже несколько детском способе:
- вы оказываетесь перед выполнением неприятного или страшного задания;
- считаете до пяти;
- делаете.
Я помню, в детстве зимой я очень не любила умываться холодной водой по утрам. Когда, выбравшись из-под тёплого одеяла, стоишь, набрав в ладони ледяной воды, помогает только досчитать до пяти, а потом резко сделать это.
И это помогает во всех сферах жизни. Ведь что самое главное в неприятных или страшных делах? Начать их. Потом они уже перестают казаться такими страшными или скучными.
Только кажется, что перемыть гору посуды — это тааак долго и скучно. Когда начинаешь, уже не так плохо, а потом даже приятно, что ты всё сделал.
На этом и построен метод пяти секунд. Вместо долгих уговоров вы просто шоковым методом заставляете себя начать. И всё получается.
А вы пробовали такой способ борьбы с ленью и страхом?
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Lamoda, ECCO и других магазинов
На что потратить 500 рублей: 10 товаров с AliExpress, которые могут пригодиться
Хочу/могу: классный аналог мужской джинсовки от Lacoste, который порадует ценой
12 классных постеров, которые украсят любой интерьер
Надо брать: мужские кеды PUMA за 4 999 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
7 товаров, которые помогут питомцам пережить жару
3 категории полезных товаров, которые удобно (и выгодно!) искать через «Яндекс Поиск»
Реклама5 мифов о будущем с ИИ, которые предстоит перешагнуть человечеству
Как планировать семейный бюджет: 5 советов для молодых родителей
ВЦИОМ: отдых в заповедниках больше всего предпочитают образованные горожане