Уборка и дезинфекция во время коронавируса: как изменились рекомендации

Все мы немного расслабились: стали снова сидеть в кафе, ходить на мероприятия и встречаться с друзьями. Но вирус SARS‑CoV‑2 никуда не делся, и количество заболевших каждый день снова растёт. В такой обстановке как никогда важно соблюдать меры безопасности, в том числе следить за чистотой дома и своих вещей.

Правила незначительно изменились с весны. Тогда считались равнозначными два пути передачи коронавируса: по воздуху и после контакта с поверхностями, на которые попали вирусные частицы. Сейчас воздушно‑капельный путь называют основным, а контактно‑бытовой — маловероятным.

И всё-таки поверхности, до которых дотрагивается много людей, например в общественных местах, представляют определённый риск. Поэтому, вернувшись с улицы, нужно обязательно помыть руки, а дома регулярно проводить уборку. Но полагаться только на дезинфекцию нельзя. Крайне важно носить маску, соблюдать дистанцию и избегать мест скопления людей.

Итак, вот каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы снизить риск.

1. Чаще мойте и увлажняйте руки

Несмотря на то что, по новым данным, поверхности не представляют такую опасность, как считалось в начале пандемии, риск заразиться от них всё-таки есть. Поэтому обязательно мойте руки:

• как только пришли домой;
• после того, как дотрагивались до поверхностей в общественных местах;
• перед тем, как касаться лица, если до этого вы были на улице или трогали что‑то;
• если вы кашляли или чихали.

Мойте руки с мылом в течение 20 секунд. Делайте это правильно, следуя инструкции Всемирной организации здравоохранения. Когда такой возможности нет, используйте антисептик (его можно сделать самостоятельно).

И не забывайте увлажнять руки после мытья. Сухая, потрескавшаяся кожа увеличивает риск проникновения инфекции в организм.

2. Мойте и дезинфицируйте поверхности в квартире

Во‑первых, стоит помнить, что мытьё и дезинфекция — это разные вещи. Во время мытья мы просто удаляем с поверхностей различные загрязняющие частицы, а дезинфекция убивает болезнетворные организмы.

Если вы (или кто‑то из ваших домочадцев) контактируете с внешним миром, рекомендуется ежедневно мыть и дезинфицировать поверхности, до которых вы часто дотрагиваетесь. К ним относятся:

• дверные ручки;
• столешницы;
• стулья (сиденье, спинка, подлокотники);
• раковины;
• краны;
• унитаз (сиденье и кнопка смыва);
• выключатели;
• пульт от телевизора.

Вот каким должен быть процесс уборки:

1. Протрите бытовые поверхности тряпкой, смоченной в мыльной воде. Так вы удалите грязь и пыль.
2. Нанесите дезинфицирующее средство. Проще всего, если оно будет в виде спрея.

Добавив эти два пункта в свой распорядок дня, вы снизите риск заражения коронавирусом для себя и домочадцев.

3. Очищайте одежду как обычно

Стирать вещи достаточно привычным порошком в горячей воде. Если в вашей стиральной машине есть режим сушки, выберите температуру немного выше той, которую включали раньше.

Учтите, что поверхности, на которых лежала грязная одежда, тоже нужно дезинфицировать, особенно если в доме кто‑то болеет. Надевайте перчатки, когда трогаете вещи нездорового человека, и стирайте их отдельно.

Также не забывайте чистить верхнюю одежду и сумки. Протирайте их антибактериальной салфеткой после каждого выхода на улицу, а если ткань позволяет, периодически стирайте в машинке.

4. Не тратьте время на дезинфекцию продуктов и посылок

Дезинфицировать продукты питания не нужно. Доказательств того, что через них или их упаковку можно заразиться коронавирусом, нет. Просто соблюдайте стандартные правила пищевой безопасности.

То же относится и к посылкам. Достаточно вымыть руки, после того как вы прикасались к упаковке.

5. Регулярно дезинфицируйте телефон и компьютер

Для смартфона подойдут спиртовые салфетки с содержанием этанола не менее 70%. Тщательно протрите ими экран, кнопки и разъёмы, где обычно скапливаются пыль и грязь. Если используете чехол, не забудьте продезинфицировать его внутри и снаружи.

Все части компьютера, кроме экрана, можно очистить антимикробными салфетками. Для дисплея используйте минимум 70‑процентный спиртовой раствор и мягкую ткань.