Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Технологии
10 августа

Как защитить личные данные в интернете: 5 важных советов

Советы для тех, кто не хочет потерять деньги и приватность.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Как защитить личные данные в интернете: 5 важных советов

Многие до сих пор считают, что взломщики охотятся исключительно за звёздами, блогерами или бизнесменами. И напрасно. Мошенники давно поставили отработку баз на поток и рады поживиться любыми данными, из которых можно извлечь выгоду. Надеяться только на пароли уже нельзя. Поэтому важно навести порядок в настройках и привычках, чтобы случайная ошибка не превратилась в катастрофу.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Какие данные в интернете под угрозой

Злоумышленники редко действуют вслепую — они бьют по вполне конкретным точкам. Одни аккаунты служат ключом ко всем сервисам, другие интересуют прямой выгодой, а третьи привлекают личными архивами. Для правильной защиты важно понимать, где поджидает опасность и что попадает в зону риска.

  • Электронная почта. Это центр управления всей вашей цифровой жизнью. Через имейл сбрасываются пароли к остальным профилям, а в архивах писем хранятся чеки, билеты и рабочая переписка.
  • Учётные записи iOS и Android. Главные аккаунты смартфона хранят доступы к геолокации, списку контактов, личным фото и системным бэкапам всей техники.
  • Сервисы госслужб и банковские приложения. Это точки максимального риска. Взлом профиля на «Госуслугах» или в банке грозит оформлением кредитов, поддельными доверенностями и мгновенной кражей денег.
  • Соцсети, мессенджеры и облачные хранилища. База для шантажа и вымогательства. Здесь хранятся архивные диалоги и медиафайлы, которые взломщики используют для атак на ваших знакомых и сбора сырья под ИИ-дипфейки.
  • Игровые профили и подписочные сервисы. Уязвимая зона, о которой часто забывают. Взломанный аккаунт позволяет украсть ценные игровые предметы или списать реальные деньги с привязанных карт на чужие покупки.
  • Мобильные приложения и программы. Софт с избыточными разрешениями фоном собирает геопозицию, а поддельные программы могут содержать встроенные утилиты-шпионы.

Как защитить свои персональные данные

Хорошие новости: параноить и менять пароли каждую неделю не нужно. Достаточно потратить полчаса, один раз настроить правильные инструменты и начать пользоваться ими, чтобы отсечь большинство угроз.

1. Включите двухфакторную аутентификацию

как защитить личные данные: включите двухфакторную аутентификацию

Даже самый надёжный пароль рано или поздно может утечь вместе с базой какого-нибудь сервиса. Для защиты от таких ситуаций служит двухфакторная аутентификация. Когда она включена, для входа в аккаунт, помимо пароля, нужен ещё и одноразовый код подтверждения на другом вашем устройстве.

Google Authenticator
GoogleЦена: Бесплатно
Загрузить
Google Authenticator
Google LLCЦена: Бесплатно
Загрузить
Яндекс ID – аутентификатор 2FA
Direct Cursus Computer Systems TradingЦена: Бесплатно
Загрузить
Яндекс ID – аутентификатор 2FA
Direct Cursus Computer Systems Trading LLCЦена: Бесплатно
Загрузить

Что сделать:

  • Установите на смартфон Google Authenticator, Яндекс ID или другое приложение-аутентификатор.
  • Зайдите в настройки безопасности почты, банков, мессенджеров, «Госуслуг» и других важных сервисов — и включите функцию «Двухфакторная аутентификация», 2FA или «Вход с подтверждением».
  • Выберите вариант защиты «Приложение-аутентификатор», а затем отсканируйте появившийся QR-код через установленную программу или вставьте вручную, если настраиваете всё со смартфона.
  • Сохраните в надёжном месте резервные коды восстановления, которые покажет сайт. Если вы потеряете телефон, коды останутся единственным простым способом войти в аккаунт — без общения с техподдержкой.

СМС-подтверждение выбирайте только в том случае, если приложения-аутентификаторы не поддерживаются. Сообщения от операторов можно перехватить, но такой вариант всё равно лучше полного отсутствия второго уровня защиты.

2. Перейдите на ключи доступа

как защитить личные данные: перейдите на ключи доступа

Обычные пароли постепенно уступают место технологии Passkeys — ключам доступа. Вместо сложной комбинации символов они используют вашу биометрию. Вход подтверждается отпечатком пальца, сканом лица или пин-кодом разблокировки экрана. Украсть такой ключ через фишинг или утечку базы данных невозможно: на серверах хранится лишь открытая его часть, которая бесполезна для взломщиков.

Ключи доступа надёжно защищены сквозным шифрованием внутри вашей экосистемы (Apple, Google или «Яндекс»). А двухфакторная аутентификация основной учётной записи гарантирует, что никто посторонний не сможет получить доступ к вашей облачной связке ключей.

Что сделать:

  • При входе на сайт согласитесь на предложение создать ключ доступа или Passkey либо активируйте эту опцию в настройках безопасности аккаунта.
  • Разрешите сохранение ключа в связке ключей Apple, паролях Google или в стороннем менеджере паролей, которым пользуетесь.

После этого ключи автоматически скопируются на остальные ваши гаджеты. А при покупке нового смартфона не придётся заново входить на каждый сайт вручную.

3. Используйте менеджер паролей

как защитить личные данные: используйте менеджер паролей

Запомнить десятки сложных и уникальных комбинаций невозможно, а один пароль везде — риск потерять все ваши аккаунты. На помощь приходят менеджеры паролей, которые генерируют длинные хаотичные комбинации для каждого сайта, шифруют их и автоматически подставляют при входе. Кроме того, они защищают от фишинга: на поддельном сайте менеджер просто не введёт код.

  • Установить Bitwarden →
  • Установить KeePassXC →
Passwords
AppleЦена: Бесплатно
Загрузить
Google Менеджер паролей
Google LLCЦена: Бесплатно
Загрузить

Что сделать:

  • Выберите подходящий сервис. Встроенные решения вроде «Менеджера паролей Google» или Passwords от Apple подойдут для работы внутри одной системы. Если вы используете одновременно Windows, Android и iOS, лучше выбрать кросс-платформенный Bitwarden или KeePassXC.
  • Придумайте один сложный мастер-пароль. Сделайте его длинным и запоминающимся, ведь он отпирает всё ваше хранилище.
  • Доверьте автозаполнение паролей менеджеру и через него же генерируйте сложные комбинации для новых сайтов.

Помните о рисках. Если забудете мастер-пароль, то потеряете доступ ко всему хранилищу. Из-за сквозного шифрования восстановить его будет очень сложно, а то и вовсе невозможно. Поэтому обязательно сохраните в надёжном месте ключ восстановления или резервные коды при первичной настройке.

4. Делайте аудит прав приложений

Правила кибербезопасности: делайте аудит прав приложений

Игры и приложения на смартфоне любят просить доступ к геопозиции, контактам, микрофону и галерее с большим запасом. Чаще всего это нужно для сбора рекламной аналитики, но, если разработчика взломают или компанию продадут сторонним владельцам, ваша личная жизнь утечёт вместе со всей базой. Поэтому не лишним будет периодически проводить ревизию.

Что сделать:

  • Откройте раздел «Приватность» или «Разрешения приложений» в настройках смартфона.
  • Ограничьте доступ к геопозиции. Переведите её в режим «Только при использовании» и отключите точные координаты для сервисов, которым достаточно знать просто ваш город.
  • Замените полный доступ к галерее на ограниченный, чтобы программа видела только те снимки, которые вы укажете вручную.
  • Отберите лишние права у утилит. Калькулятору не нужны ваши контакты, а простой игре не понадобится микрофон.

5. Включите автообновление ПО

Включите автообновление ПО

Разработчики выпускают обновления не только ради новых функций. Главная задача свежих версий — латать уязвимости, через которые хакеры получают доступ к устройствам. Устанавливать апдейты безопасности следует как можно скорее, поскольку злоумышленники используют эти бреши для массовых атак.

Что сделать:

  • Включите автоматическую установку системных обновлений в настройках смартфона и компьютера.
  • Разрешите автообновление программ в App Store или Google Play.
  • Перезагружайте устройство сразу, как только система попросит завершить установку важного патча, а не откладывайте на потом.

Этот материал впервые был опубликован в июне 2016 года. В августе 2026-го мы обновили текст.

Защитите себя
❗️
Как реагировать на подозрительные звонки: самая подробная инструкция
Что сделать, чтобы мошенники не взяли кредит на ваше имя
Что лучше не публиковать в соцсетях, чтобы не стать жертвой мошенников
Как распознать нейросетевые фейки: 17 полезных методов
Обложка: midjourney / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Vespertilio Aeternitas
06.06.16 10:10
Для регистрации в сомнительных сервисах и сайтах использую одноразовую почту, например temp-mail.ru. После чего логин и пароль можно сохранить в браузере, а в случае нужды восстановить - всегда можно опять выслать данные на временный ящик
поиск любых данных - ТВОЙ-ИНФОРМАТОР.РУ
10.03.25 11:40
Никак не сможете защитить свои данные. Это в принципе невозможно. Даже если вы не заходите в интернет - вы делаете покупки в магазинах. Потом очередная утечка какого-нибудь Эльдорадо и вуаля. Ваши данные на всеобщем обозрении.
Ксю Давыдова
11.12.17 02:26
А Яндекс разве не спасает? Я думала, установка, и всё, спокойна✳
Ian Winter
19.02.20 16:06
Сейчас появляется очень много проектов которые могут защитить данные и переписки, например Утопия
Stan Goldman
21.02.20 02:02
На мой взгляд очень даже интересный проект?
Что вы могли пропустить
Билл Гейтс спрогнозировал, сколько лет нам придётся терпеть ИИ до наступления «истинного изобилия»
Билл Гейтс спрогнозировал, сколько лет нам придётся терпеть ИИ до наступления «истинного изобилия»
0
17:10
Новости
Технологии
Успевайте: робот-пылесос от Midea с влажной уборкой отдают дешевле 5 000 рублей
Успевайте: робот-пылесос от Midea с влажной уборкой отдают дешевле 5 000 рублей
0
16:00
Покупки
Устройства
Xiaomi выпустила стиральную машину Mijia для обуви — с дезинфекцией и отжимом
Xiaomi выпустила стиральную машину Mijia для обуви — с дезинфекцией и отжимом
0
14:47
Новости
Устройства
Бестселлер с крутой камерой Honor 600 Pro отдают с большой скидкой — доставка из России
Бестселлер с крутой камерой Honor 600 Pro отдают с большой скидкой — доставка из России
0
Вчера
Покупки
Устройства
Как устанавливалась цена на первый Macintosh
Как устанавливалась цена на первый Macintosh
0
Вчера
Макрадар
Технологии
Долой лимиты: как оплачивать ChatGPT, Claude и другие нейронки из России
Долой лимиты: как оплачивать ChatGPT, Claude и другие нейронки из России
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Некоторые смартфоны OnePlus и Oppo начали получать ColorOS 17 раньше срока — список
Некоторые смартфоны OnePlus и Oppo начали получать ColorOS 17 раньше срока — список
0
24 октября
Новости
Устройства
Microsoft выпустила новые обои для Windows, сделанные на Mac — и уже стёрла следы macOS
Microsoft выпустила новые обои для Windows, сделанные на Mac — и уже стёрла следы macOS
0
24 октября
Windows
Новости
10 персональных компьютеров, сделанных в СССР
10 персональных компьютеров, сделанных в СССР
0
23 октября
Макрадар
Технологии
Надо брать: 43-дюймовый телевизор от «Яндекса» с «Алисой» дешевле 29 000 рублей
Надо брать: 43-дюймовый телевизор от «Яндекса» с «Алисой» дешевле 29 000 рублей
0
23 октября
Покупки
Устройства
Названы смартфоны и планшеты Samsung Galaxy, которые получат Android 17 — официальный список
Названы смартфоны и планшеты Samsung Galaxy, которые получат Android 17 — официальный список
0
23 октября
Новости
Устройства
«Нам конец»: нобелевский лауреат по физике Джеффри Хинтон заявил, что ИИ уже обрёл сознание
«Нам конец»: нобелевский лауреат по физике Джеффри Хинтон заявил, что ИИ уже обрёл сознание
0
23 октября
Новости
Технологии
Домашняя ферма Harvest позволяет собирать свежую зелень каждые 8 дней
Домашняя ферма Harvest позволяет собирать свежую зелень каждые 8 дней
0
23 октября
Новости
Устройства
Не проспите: 10 лучших приложений-будильников на телефон в 2026 году
Не проспите: 10 лучших приложений-будильников на телефон в 2026 году
0
23 октября
Технологии
Технологии
Canva выпустила генератор картинок, который сначала планирует композицию — он доступен бесплатно
Canva выпустила генератор картинок, который сначала планирует композицию — он доступен бесплатно
0
23 октября
Веб-сервисы
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
devushki.net5 часов назад

0 / 0

Заявлять можно абсолютно все что угодно. Является ли любое заявление фактом? Нет. Чтобы заявление могло быть признано фактом - нужны доказательства. Разумеется, к заявлениям экспертов нужно относится с большей серьезностью, чем к заявлениям условного дяди Коли алкоголика, но считать их безусловной истиной не стоит. Эксперт может искренне ошибаться, а возможно и просто ловить хайп на горячей теме. Сейчас многие эксперты стараются как можно больше разного и противоположного наговорить про ИИ в разных источниках, чтобы потом по факту выбрать нужные и поднять их на флаги: "вот видите как я предвидел". После презентации "летающего" авто Маска все эксперты дружно кинулись в интернет искать свои "предсказания" в разных изданиях. Отфильтровали свое "никогда не будет летающих машин" и собрали подборку для тиражирования: "летающие машины - дело ближайших двух лет" :)
«Нам конец»: нобелевский лауреат по физике Джеффри Хинтон заявил, что ИИ уже обрёл сознание
Аватар автора комментария
Алексей Хромов9 часов назад

0 / 0

Меня при последнем пересмотре как раз зацепило, что первый план как будто очень детский, а фон — максимально реалистичный
«Хороший динозавр» был первым провалом Pixar. Но на самом деле этот мультфильм сильно недооценили
Аватар автора комментария
Yunus Kurbangaliyev11 часов назад

0 / 0

Смотрел мульт в год выхода. Действительно хорош!, хоть и казался по визуалу для малышей
«Хороший динозавр» был первым провалом Pixar. Но на самом деле этот мультфильм сильно недооценили
Аватар автора комментария
devushki.net18 часов назад

0 / 0

Цифровой детокс, Интернет-шаббат и т.п. уже достаточно давно распространенная практика в лечении психологических проблем. Здорово, что у вас появился такой собственный интересный опыт, пусть и частичный, пусть и без необходимости в лечении.
Я месяц прожила почти без мобильного интернета и вот что поняла
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях