Что говорят факты

Образ материнства десятилетиями изображался как идеальный. Женщина с нетерпением ждёт рождения малыша, потом ребёнок чудесным (и безболезненным) образом появляется на свет, а затем она окунается в мир интересных и увлекательных забот.

Только в последнее время СМИ и научные исследования рассказывают нам о том, что материнство — это действительно прекрасно, но не так уж безоблачно. И главное: рождение малыша не устранит проблемы в браке, тем более не спасёт от развода.

Профессор психологии Мэттью Джонсон говорит в книге Great Myths of Intimate Relationships: Dating, Sex, and Marriage «Великие мифы интимных отношений: знакомства, секс и брак» о том, что появление ребёнка, скорее всего, изменит отношения с партнёром в худшую сторону. По крайне мере, на начальном этапе родительства.

Профессор изучил исследования, которые проводились почти 30 лет. И пришёл к выводу, что распространённый миф особенно популярен среди молодых родителей, которые подвержены чувствам и считают, что рождение ребёнка обезопасит пару от конфликтов.

Но статистика браков показывает, что период счастья и восхищения в первые годы после женитьбы сменяется раздражением друг другом и отношениями. Зачастую это приводит к разводам. В 2017 году в России заключили Демографические итоги I полугодия 2018 года в России 1 049,7 тысяч браков, на которые пришлось 611 тысяч разводов.

К вопросу о том, зачем рожать детей: статистика браков и разводов
Число браков и разводов, зарегистрированных в СССР и РФ с 1960 по 2015 год, а также процент детей, родившихся вне брака

Институт исследований отношений в Сиэтле The Gottman Institute (США) приводит статистику: в течение пяти лет после рождения малыша 13% браков распадаются, примерно две три семей обнаруживают, что отношения ухудшились. Если пары не были официально женаты, то процент расставаний в первые пять лет родительства возрастает до 39.

Учёные даже придумали First Marriages in the United States: Data From the 2006–2010 National Survey of Family Growth термин «коэффициент выживания» для пар. Согласно статистике, он равен 55 (то есть вероятность развода 45%) для семей, где ребёнок появился в первые семь месяцев после женитьбы. Если позже, коэффициент равен уже 0,85 — вероятность развода уменьшается до 15%.

Что ждёт пару после рождения ребёнка

Учёные сравнили темпы снижения удовлетворённости браком и заметили, что у пар с детьми они почти в два раза выше The effect of the transition to parenthood on relationship quality: An 8-year prospective study , чем у бездетных партнёров.

Главные трудности — это бытовые изменения. Такие вещи, как кормление, умывание, одевание малыша, требуют много физических и эмоциональных сил. Поэтому с появлением ребёнка ваши разговоры будут о том, какие продукты купить и чья очередь менять подгузник, а не о политике и артхаусном кино. Это приводит к отдалённости партнёров. Сексуальные отношения тоже становятся хуже, а романтичные смс уступают фотографиям чеков из супермаркета. Причём учёные находят такие же тенденции даже в парах, которые избежали официального брака. Взломать систему не получится.

К вопросу о том, зачем рожать детей: перспективы для пары
Согласно опросам в США, работающие матери всё ещё считаются «плохим явлением»

Характерно то, что матери, которые надеются на улучшение отношений, больше всего ощущают последствия их ухудшения. Женщины с большей вероятностью Costs and Rewards of Children: The Effects of Becoming a Parent on Adults’ Lives будут вставать к малышам по ночам и ходить с ребёнком к врачу. Они также стремятся сократить рабочее время вне дома, что влечёт за собой увеличение занятости для мужчин. Так возникает порочный круг всеобщего разочарования: матери чувствуют социальную изоляцию, а отцы — возрастающую ответственность.

Эксперты утверждают: такой риск усиливается при рождении второго ребёнка. Саманта Родман, клинический психолог и доктор философии, говорит Why Is The Birth of a Second Child So Hard On Marriages? , что не часто видит у себя на приёме родителей одного малыша, а вот семьи с двумя детьми — намного чаще. С появлением второго ребёнка проблемы будут только накапливаться. Поэтому мамы с единственным малышом чувствуют себя счастливее, чем с двумя и более, согласно исследованиям Mothers With One Child Are Happiest .

Есть данные о том, что родители тинейджеров, в частности дочерей-подростков, разводятся чаще. Два миллиона изученных браков в Нидерландах это подтвердили Parents of teenage daughters more likely to divorce: study — проблемы с детьми переходного возраста зачастую приводят к разводу. Поэтому, даже если в краткосрочный период появление малыша помогло улучшить отношения, это совсем не означает, что так будет и дальше.

Последствия разногласий после рождения ребёнка бывают серьёзными The association between relationship distress and psychopathology is consistent across racial and ethnic groups. : стресс, депрессия и в конечном итоге развод. Хотя в самом начале беременности партнёры, и особенно женщины, видели совсем другой исход.

Что поможет паре справиться с трудностями родительства

Итак, что же делать? Отказываться от родительства из-за возможных трудностей? Мэттью Джонсон говорит, что всё не так плохо. Есть данные Emptying The Nest And Parental Well-Being: An Analysis Of National Panel Data о том, что отъезд взрослых детей положительно сказывается на отношениях родителей. Чтобы не ждать так долго, есть другие исследования, которые подтверждают Marital therapy in the treatment of depression: Toward a third generation of therapy and research : совместные консультации у психолога помогают справляться со всеми негативными последствиями семейных конфликтов.

Хотя это не обязательно должен быть психолог. Учёные считают, что друзья, группы поддержки или даже священники тоже могут помочь. Поэтому не стоит отказываться от счастья родительства в страхе перед проблемами в отношениях. Но надеяться решить их при помощи рождения детей — по меньшей мере наивно. А психолог Карла Мария Греко говорит Why do so many couples break up after having a baby , что, если проблемы в отношениях вызваны только появлением ребёнка, скорее всего, супруги с этим справятся, как только малыш немного подрастёт.

Эксперты считают: отношения улучшатся после рождения ребёнка лишь в том случае, если родители будут разговаривать друг с другом и не забывать уделять время себе. Рекомендации звучат так.

Ходите на свидания вдвоём

Уделять внимание партнёру после рождения малыша — трудная задача, но очень важная. Регулярное время вдвоём поможет снять напряжённость и укрепить отношения. Причём это не обязательно должен быть ужин при свечах — совместное хобби и спорт тоже отлично сближают.

Найдите няню, хотя бы на короткое время

Ещё до того, как появится малыш, подберите кандидатуру няни, чтобы хотя бы на несколько часов оставлять ребёнка с ней. Вы можете потратить это время на сон, отдых, заботу о себе или совместное хобби. Многие родители полагаются на родственников, но всегда хорошо иметь запасной план. Драгоценные часы свободного времени помогут сохранить брак.

Работайте как команда

Для успешного воспитания требуется партнёрство. Только пары, которые оставляют мелочные претензии (такие как немытая посуда или пропущенная игра в футбол с друзьями) становятся счастливы. Здоровье ребёнка и взаимопонимание в семье должны быть в приоритете.

Просите помощи

Всегда важно знать, что кто-то окажет поддержку, особенно во время такого сложного периода в жизни, как рождение малыша. Друзья, родственники или другие родители на форумах — главное, чтобы у вас было с кем обменяться опытом.

Наберитесь терпения

Когда ребёнок немного подрастает, напряжение в отношениях обычно снижается. Поэтому подождите хотя бы первые полгода жизни малыша, прежде чем принимать серьёзные решения, например о расставании.

Постарайтесь наладить сексуальную жизнь

Сделать это будет сложно, потому что физиологические и психологические изменения после рождения ребёнка, скорее всего, приведут к снижению желания. Но это можно исправить диалогом и уважением друг к другу. Только при старательной работе над отношениями ребёнок подарит браку новую жизнь.

К вопросу о том, зачем рожать детей: радость родительства для многих главный фактор счастья
Согласно опросам в США, большинство людей видят в родительстве главное условие личного счастья

Предотвратить расставание возможно 7 Strong Steps to Stop a Divorce вне зависимости от того, есть ли у вас дети. Но малыша совершенно точно не стоит рассматривать как опцию, которая преобразит брак.

Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.