Банановые конфеты без сахара

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Банан делает десерт не только сладким, но и очень ароматным, а кешью и грецкие орехи прекрасно дополняют вкус. При этом в одной конфете лишь 29 ккал.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
12

Ингредиенты

1 штука
50–70 г
1¹⁄₂ ст. ложки + для посыпки

Приготовление

Шаг 1

Блендером взбейте банан и кешью. Должна получиться почти однородная масса.

Шаг 2

Отдельно измельчите грецкие орехи. Пусть останутся совсем небольшие кусочки.

Шаг 3

Добавьте к банановой массе орехи и какао и перемешайте.

Шаг 4

Уберите в холодильник на 30 минут.

Шаг 5

Затем влажными руками слепите из смеси небольшие шарики и обваляйте в какао.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Eлена Хоросанова
Наконец-то, конфеты 🍬 без сгущенки! Спасибо.
Алёна Петрищева
Ребят, очень вкусно получается, добавила немного корицы и сахара так как вкус грецких Орехов немного горчит. Поручилось супер ! (После того как обваляете в какао конфетки , поставьте в холодильник еще минут на 30-40)