Простые куриные фрикадельки с овсяными хлопьями в духовке
Более здоровая версия классических фрикаделек без жарки и без хлеба в составе. Важно хорошо перемешать ингредиенты и дать им настояться, чтобы все ароматы соединились. Если не хочется чувствовать текстуру овсяных хлопьев, можно взбить их в измельчителе. А вместо куриного фарша по желанию можно взять другой.
Время приготовления
Общее
1 ч. 15 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
15 мин.
Количество порций
4
Ингредиенты
1 штука
450 г
120 мл
1 штука
1 ст. ложка
½ ст. ложки или по вкусу
½ ч. ложки
Приготовление
Шаг 1
Лук нарежьте очень мелкими кубиками или натрите на тёрке.
Шаг 2
Хорошо перемешайте все необходимые ингредиенты. Оставьте на 30 минут.
Шаг 3
Разогрейте духовку до 190 ℃. Застелите противень пергаментом и выложите туда фрикадельки.
Шаг 4
Запекайте куриные фрикадельки около 30 минут.
