Очень быстрая льняная каша
Необыкновенно вкусное и простое блюдо, которое зарядит вас энергией на весь день.
Время приготовления
Общее
5 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
5 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
Льняное семя
3 ст. ложки
Банан
1 штука
Вода
1–2 ст. ложки
Приготовление
- 1․
Лён измельчите в кофемолке.
- 2․
Банан нарежьте небольшими кусочками и взбейте в блендере вместе со льном и горячей водой.