Мандариновый чиа-пудинг
Лёгкий, но сытный десерт с потрясающим цитрусовым ароматом.
Время приготовления
Общее
1 ч. 10 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
5 мин.
Количество порций
2
Ингредиенты
4 штуки
120 мл
1 ч. ложка
2 ст. ложки
4 ст. ложки
Можно добавить
по вкусу
по вкусу
Приготовление
Шаг 1
Очистите мандарины от кожуры, белых прожилок и косточек.
Шаг 2
Взбейте в блендере фрукты с молоком, ванилью и сиропом.
Шаг 3
Смешайте получившуюся массу с семенами чиа. Оставьте на 5 минут, затем снова перемешайте.
Шаг 4
Разложите по креманкам, стаканам или другим ёмкостям.
Шаг 5
Уберите в холодильник минимум на 1 час, а лучше — на всю ночь.
Шаг 6
При желании перед подачей украсьте десерт йогуртом, фруктами и ягодами.
