Фрукты и ягоды

Тесто на кефире получается нежным, мягким и слегка влажным, а фруктовая начинка отлично дополняет его.

Приготовьте простой салат с лёгкой заправкой из оливкового масла и лимонного сока. Это прекрасный вариант быстрого полезного перекуса.

Подавайте ароматное цитрусовое варенье к чаю, используйте для начинки пирожков и другой выпечки, прослаивайте им торты или добавляйте в кашу.

В качестве подсластителя в этом нежном десерте — банан и эритрит, а привычная манка или пшеничная мука заменяется кукурузной мукой. В 100 г такой запеканки содержится 150 ккал.

Это вкусное и полезное блюдо готовится буквально 5 минут.

Лёгкий, но сытный десерт с потрясающим цитрусовым ароматом. Обязательно добавьте его в своё меню!

Оцените яркий вкус, который идеально подчёркивают пикантные нотки имбиря и чеснока.

Просто добавьте к стандартным ингредиентам свёклу, и знакомое блюдо удивит вас насыщенным вкусом и цветом.

Десерт с приятной фруктовой кислинкой на овсяном молоке готовится за считаные минуты. Но придётся подождать, пока он загустеет и охладится.

Сок и цедра цитруса, карри, тмин и чеснок делают вкус блюда ярким и насыщенным.

Попробуйте лёгкий веганский десерт с ярким ароматом какао и корицы.

Сочные яркие овощи, нежная рыба с румяной корочкой и лимонное масло с тонким цитрусовым ароматом. Вкус этого блюда буквально перенесёт вас на средиземноморское побережье.

Овощи получаются мягкими, сочными, со свежими нотками цитруса.

Сочная мякоть фрукта придаёт блюду интересный сладковатый вкус, а сыр и яйца делают салат нежным. При этом все ингредиенты чудесно сочетаются друг с другом.

Это невероятно нежное блюдо можно сделать ещё вкуснее, дополнив его мёдом, орехами и сухофруктами.