Простые овощные вафли с кабачком, картошкой и морковкой

Анастасия Савчук

Автор Лайфхакера

Эти овощные вафли получаются мягкими внутри и аппетитно хрустящими снаружи. Основу составляют кабачки, картофель и морковь, а сыр связывает всё воедино и делает вкус более насыщенным. Такой рецепт подойдёт для завтрака, перекуса или лёгкого ужина.

Для приготовления важно хорошо отжать овощи после натирания, иначе тесто получится слишком влажным. Если у вас нет вафельницы, по этому же рецепту можно приготовить овощные оладьи на сковороде.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
35 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

150 г
1 штука
1 ч. ложка
200 г
для смазывания

Приготовление

  1. Шаг 1

    Овощи помойте, очистите и натрите на мелкой тёрке. Переложите массу в сито или марлю и тщательно отожмите лишнюю жидкость. Чем суше будут овощи, тем лучше получится тесто.

  2. Шаг 2

    Сыр натрите на крупной тёрке.

  3. Шаг 3

    В глубокой миске соедините кабачок, картофель, морковь и сыр.

  4. Шаг 4

    Добавьте яйцо, соль и молотый чёрный перец, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Всыпьте муку и ещё раз хорошо перемешайте. Масса должна получиться густой и хорошо держать форму.

  6. Шаг 6

    Разогрейте вафельницу и при необходимости слегка смажьте её растительным маслом.

  7. Шаг 7

    Выложите порцию овощного теста, закройте крышку и готовьте вафли около 4 минут, до золотистой корочки.

  8. Шаг 8

    Готовые вафли подавайте горячими со сметаной, йогуртовым соусом или свежими овощами.

Обложка: natkinzu / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию