ПП-безе без сахара

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Воздушный французский десерт можно приготовить без добавления сахара. В кусочке такого безе всего 4 килокалории.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
2 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Разогрейте духовку до 90 °С. Противень застелите пергаментной бумагой.

Шаг 2

Миксером взбейте белки с лимонным соком до мягких пиков. Продолжая взбивать, постепенно всыпьте эритритол.

Используйте для безе именно эритритол, другой сахарозаменитель не подойдёт.

Шаг 3

Когда белки станут глянцевыми и плотными, добавьте к ним ванильный экстракт, осторожно перемешайте.

Шаг 4

Выложите массу в кондитерский мешок. Отсадите на противень небольшое безе. Поставьте его в духовку на 1–2 часа.

Время приготовления зависит от размера безе. Духовку можно выключить, когда десерт затвердеет и будет легко отделяться от бумаги.
Обложка: Alexey Burakov / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию